摇篮网友:我宝宝1岁4个月了,最近一个月来不太肯吃东西,饭吃得很少,每天就是喝少量的牛奶,但其精神很好,跟平时一样调皮。曾先后三次去医院看医生,经医生检查都说没问题。但是这一个月来体重直线下降,已经轻了三斤了,在年底时体重是28斤,现在才25斤。就他目前这样,我也不知怎么办才好,望请指点。
摇篮专家:您好,宝宝不喜欢吃饭是妈妈最着急的一件事,但也是考验妈妈的智慧与厨艺的时候。宝宝不喜欢吃东西不要强迫宝宝吃,以免给宝宝造成心理负担,厌恶食物。这个时候,您需要将食物做成垂诞的美味、美观的造型来吸引宝宝对食物的兴趣。比如原来的炒菜宝宝不爱吃了,您将蔬菜切成碎末,制成蛋卷、丸子或包成饺子等;您也可以让宝宝一起来跟你参与做饭的过程,让他对食物产生兴趣;也可给宝宝讲一些关于食物的故事(如大力水手和菠菜)。相信通过您的努力,宝宝会慢慢的喜欢上食物的。
本文来自摇篮网育儿问答
小编好胃口宝宝的14个原则
宝宝不喜欢吃辅食 妈妈要怎么办好
大多数的婴儿可以在4~6个月左右逐渐喂养辅食。有些宝宝可能会对这种新的进食方式所吸引,很快就能够接受。相比之后,另一些宝宝则会在一段时间内除了配方奶粉拒绝任何食物,变得爱闹变扭,出现“罢食”现象,这让不少妈妈特别担忧。
宝宝拒绝辅食妈妈很焦虑
宝宝彤彤已经5个月大了,最近在医生的建议下,妈妈开始给彤彤喂养辅食,可是彤彤好像不喜欢辅食,每次妈妈把食物凑到彤彤嘴边,彤彤就一副很不喜欢的样子,到最后还哭了起来,这让彤彤的妈妈十分头痛。
有些宝宝可能还没有准备好接受这种新的进食方式,对辅食抱着强烈的抗拒心理。轻则转开小脑袋躲避着妈妈递过来的小勺子,重则使出“杀手锏”大哭大闹,妈妈也无计可施,除了着急也不知道要怎么办。
添加辅食适应变化
我们之所以说要在4~6个月准备给宝宝开始进行辅食,主要是为了适应宝宝此时的变化,原因有三:
1、发育的变化在3~6个月期间,婴儿的大脑对吞咽的控制能力更加成熟,而且口咽肌肉能更协调地配合。现在他们准备用嘴巴探索世界,他们这样做是处于一种兴趣,同时他们现在也能够面对更复杂和更多固体食物的挑战。
2、身体的变化婴儿到4个月时,肾脏逐渐开始适应新的事物;到1岁时,婴儿的肾脏已经发育至2倍大,并可以处理各种事物。
3、营养需求在喂养母乳或婴儿配方奶粉数月后,单纯进食液体事物已不能够满足婴儿对能量的需求。婴儿不仅需要更多的能量,同时他们可能会缺乏铁和锌元素。这两种矿物质对孩子的成长发育是非常重要的。孩子出生前,母亲已经为胎儿的生长准备了铁和锌。婴儿出生后的几个月内,这些储备逐渐用尽,就需要从其他食物中摄取这些矿物质。婴儿配方奶粉中已添加了铁和锌,但婴儿仍需要在过渡时期摄入铁和锌含量较高的食物。
一步一步来五步解决不食问题
第一步:辅食种类少变多
一些妈妈为了让宝宝有新鲜感,一开始进行辅食的时候就每天想着法子给孩子还不同口味的辅食,还有一些妈妈怕宝宝不适应,又长期给宝宝喂养同一种辅食。其实这两种做法都有偏颇。孩子的味觉很敏感,吃的东西有一点不同,他就会拒绝了。而一直给小孩喂养同一种辅食,又达不到平衡营养的目的。
正确的做法应该是一开始给宝宝喂养一种辅食,让宝宝慢慢适应,然后在增加到两种,三种到多种,在这个过程中,要随时关注宝宝的反应,如果他不能接受新的辅食,就先放一放。适应是需要过程的,急不得。
第二步:辅食添加有讲究
一般情况下,宝宝们比较容易接受稀饭这样的辅食,所以,当妈妈考虑给宝宝喂养辅食的时候,稀饭和粥就是首选了,等宝宝适应了这类辅食之后,可以添加一些口感比较柔和的食物,例如果汁、菜汁、果蔬泥等,苹果和香蕉的味道比较好接受,可以先尝试这两种,相比之下,蔬菜口味比较重,但也不妨试试大白菜和卷心菜。蛋黄也是不错的选择。等宝宝适应好了,可以过渡到肉、鱼类的辅食。
第三步:辅食量要把握好
一般妈妈们给宝宝准备辅食的时候,都会足量,怕宝宝饿到,其实有时候宝宝接受量未必有妈妈想象的那么大,遭到“无情的”拒绝之后,妈妈以为是辅食种类的问题,又换了一种。其实,妈妈一开始可以给宝宝少量的辅食,先让宝宝体验一下,看看他们的变化,然后再一天一天逐渐增量。
第四步:换个品种也不错
很多家庭会有这样的经历,家长不喜欢吃的东西往往做得很少甚至不做,以至于小孩也没有机会尝试到这类食物。其实,如果宝宝拒绝某种辅食的话,妈妈可以换换其他品种,说不定妈妈不爱吃的反而很受宝宝欢迎。爸爸妈妈不妨有空多逛逛菜市场多和其他爸爸妈妈交流一下,变换多种花样,为找到最适合的那一款食物坚持不懈。
第五步:耐心爱心齐上阵
给宝宝喂饭是让许多旁观者觉得很感动的一个画面,这可是非常有爱的哟。可是遇上宝宝拒绝辅食,有时候妈妈们也不免小小地抓一下狂。其实,妈妈们的耐心也是十分重要的哦。宝宝拒绝进食的时候,自己可以在他们面前做咀嚼东西的样子引导他们模仿,也可以用一些他们感兴趣的小玩具陪他们一起吃饭。在选择辅食的时候,妈妈要多做选择,一种食物不行就换另一种,总有一种适合宝宝。
母婴频道专家提醒:宝宝不吃辅食,可不是因为他们在淘气,是因为他们不适应,没有做好准备。有了上述五步,宝宝吃辅食,妈妈少操心!
(编辑:苗皓)
宝宝不肯吃饭怎么办经验妈妈的四大绝招让宝宝
宝宝不肯吃饭怎么办?有无数的家长在问着这一个同样的问题。确实,现在的孩子吃饭总是让大人喂,喂饭不说,而且喂一顿饭的时间超长,还要边玩边吃,搞得大人也跟着累得不得了。如何让宝宝爱上吃饭,最好是能自己拿着勺子来吃饭呢?说到这里,其实很多家长都没有了招数。想让孩子快点学会吃饭,我们不防来看看下面这位经验妈妈有什么新招吧!
网友妈妈说,我家的乐乐现在基本上是自己吃饭,偶尔要我喂饭是身体不舒服没胃口,就是我喂也吃不了多少!周围的妈妈都羡慕我,一岁多的宝宝可以自己吃饭的确不是一件容易的事,其实我并没有什么绝招。唯一的原因可能是因为我太忙!
我不像其她妈妈,都是有老人帮忙带,没老人帮忙的也有老公帮忙。我婆婆过来住了8个月,从今年1月1日开始到昨天她回老家去了,她说过来帮我带宝宝,只是一个借口,这么长的时间没有帮我喂过饭,也没有帮乐乐洗过澡。这样带宝宝真的是太轻松了,而老公呢?大男人一个,才不会搞这些呢。。
乐乐会坐之后,太约是7,8个月吧,我就给他买了一张餐椅,当时为了选餐椅,我也是费了很大的功夫,最后决定买一个塑料的可以卡紧的,让他坐上去后下不来了。这个餐椅果然了我很多忙,我把他放在我身边,他的进餐时间跟我们是一起的,除了下午4点多钟的时候给他吃加餐,早中晚餐都是跟我们同时进行的,早餐他一般只喝奶就够了,偶尔吃点稀饭。中午是吃稀饭为主,中午吃饭的时候,我给他一个碗与勺子,夹点菜,然后我就自己吃自己的(其中有一个很可笑的原因:因为婆婆做的菜通常是不够吃的,如果不抓紧时间可能连菜汁都没有了),我吃的同时看着他,他也吃,有时他会闹我夹菜给他吃,我就会夹了放他碗里,他有时也会用手去抓到嘴里,不过我不会责备他的。
刚开始的时候,他不会用勺子,只会用手抓,我不断提醒纠正,慢慢的他会用勺子吃了,如果偶到他很饿的时候,他自己可以干掉一大碗稀饭,而且不会弄得很脏,不过如果他不是饿是会弄得到处都很脏,而且吃不完,不过就是这个情况我再喂他他也是不吃的。
总结了几条经验给妈妈参考:
1,不能太惯着宝宝,适当饿一下没事的。我带乐乐回娘家的时候,他外婆总怕他吃不饱,追着到处喂,一个小时都不累我看得都累了。到了下一餐又是这样。特别是老人帮带小孩的,他们是从那个穷苦年代过来的人总是怕会饿着孩子,其实这是很错误的做法。宝宝身体舒服的话饿了就会想吃饭,如果不舒服最好去医院检查一下,或者买点健脾胃的药吃下。
2,不要随便给宝宝吃零食。除了水果、酸奶、糕点类的零食,我会给乐乐吃。其它的零食我都拒之门外,他奶奶那次想给糖他吃,我直接跟她说:不要吃,可她还是想给他吃,在她看来可能是疼孩子。我再发话了:你不是疼他,那是害他,之后他不敢给了。
3,给宝宝一个准确的就餐时间。乐乐早上8点多起床,喝奶吃早餐,然后一直到12点吃中午饭,上午我不会给他吃任何零食。如果是水果也是非常少量的。下午4点加餐,一般是喝酸奶,有时也是吃稀饭那些,晚上7点吃晚饭,吃完洗澡收拾一下,8点45分冲奶粉陪他睡觉,一般他是9点15分左右入睡,夜里不吃。
4,给宝宝自己吃饭的机会。很多宝宝不愿意或是不会自己吃饭,是因为家长没有给他机会,总觉得他吃得到处都是或是慢吞吞的浪费时间,其实我在这方面我很愿意他自己吃,那怕弄得地上台上身上都脏,因为我觉得这是他学 习的一个过程,吃的时候我也会提醒他不要弄脏了,可是还是经常无济一事。有时看他不肯吃饭,给他喂饭他总是拍打勺子,我很生气,虽然我知道他是胃口不好吃不下,可是还是过意不去。后来我想到一个办法,看着他的手要申过来的时候,马上跟他说:宝宝,小手躲起来。他马上高兴把手躲到身后去了,然后我趁机给他喂!一般在20分钟内要完成他吃饭的任务,如果20分钟内没吃完,我也收拾起来等到下餐再吃了。
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