阿勇今年5岁,他勇敢而聪明,十分招人喜欢,可阿勇有一个吃饭拖拉的毛病。他吃饭时喜欢吃一口就玩好一阵子,才再吃下一口。妈妈不得不每次守在他身边,训斥他,要求他把剩下的饭吃完。阿勇对于妈妈的训斥,似乎不以为然,依然慢腾腾的。
妈妈经常为此伤透了脑筋,不明白阿勇为何干别的事情,风风火火,而一吃饭,却慢腾腾的。
专家分析
5岁的小孩吃饭爱玩耍是正常的。这个年龄段的小孩是难以长时间集中注意力去做一样事情,他们的注意力一般不会超过20分钟。如果家长吃饭的时间比较长,那么孩子就难以坐得住了。孩子的天性是爱玩,在玩的时候,他能体验乐趣,也能发展智力。如果孩子偶尔会一边吃饭一边玩耍,也算正常;如果孩子每一顿饭都是这样,那就肯定有原因,需要家长去正确处理了。
阿勇吃饭拖拉,妈妈担心孩子吃得不够,饭菜凉了对肠胃不好,更担心他形成不良的饮食习惯,于是无奈地守着他、训斥他。妈妈成为了孩子吃饭这个行为的负责者,既然有妈妈负责,孩子是尽其天性,吃一会就玩一会,他不觉得有什么问题。如果让孩子自己承担责任,也许情况会有所好转。如果家长不忍心孩子受苦,就不容易做到让孩子对身体负责。在孩子一边吃一边玩的时候,家长一边追一边指责,孩子的行为就固定下来了。家长的追和责备是对孩子行为的强化,孩子从中也享受着妈妈的照顾和关注,他吃饭爱玩耍的行为就很难得到改变了。
专家支招
1、了解清楚原因。
家长要了解孩子是喜欢吃饭慢一点还是因为不想吃。如果是前者,家长们吃饭的速度要与孩子一起调整,其实吃饭太快也不利于消化。如是后者,家长也要找找原因,是零食吃多了还是口味不对?
2、订立家庭规则。
规则内容可以有:吃饭的时间是多长,时间到了,碗筷要收;吃饭以外的时间不能吃其他主食;什么时候不允许吃零食。把家庭规则告诉孩子。家长和孩子都需要遵守规则。时间到了,孩子没有吃完,也不要管他,让他承担行为的后果。
3、不要过多责备。
在责备中,孩子对自己的印象和认识就固定下来了,他会认为“我是一个吃饭拖拉的孩子”。家长可以把责备换成鼓励,比如说:“宝宝是个男子汉了,妈妈相信你是遵守规则的好孩子,是可以对自己身体负责的。”
4、设立缓冲期。
如果家长觉得一下子放手有困难,可以设一个缓冲期。比如,可以告诉孩子,前三天还会陪伴他吃饭,三天后就要他自己吃饭。
母婴频道专家提醒:吃饭时间的规定也可以从长到短,让孩子适应。但是,家长注意,只要成为规则就必须按此执行,否则,规则对孩子就没有用了。
(编辑:苗皓)
宝宝不吃辅食 妈妈应该怎样纠正呢?
大多数的婴儿可以在4~6个月左右逐渐喂养辅食。有些宝宝可能会对这种新的进食方式所吸引,很快就能够接受。相比之后,另一些宝宝则会在一段时间内除了配方奶粉拒绝任何食物,变得爱闹变扭,出现“罢食”现象,这让不少妈妈特别担忧。
宝宝拒绝辅食妈妈很焦虑
宝宝彤彤已经5个月大了,最近在医生的建议下,妈妈开始给彤彤喂养辅食,可是彤彤好像不喜欢辅食,每次妈妈把食物凑到彤彤嘴边,彤彤就一副很不喜欢的样子,到最后还哭了起来,这让彤彤的妈妈十分头痛。
有些宝宝可能还没有准备好接受这种新的进食方式,对辅食抱着强烈的抗拒心理。轻则转开小脑袋躲避着妈妈递过来的小勺子,重则使出“杀手锏”大哭大闹,妈妈也无计可施,除了着急也不知道要怎么办。
添加辅食适应变化
我们之所以说要在4~6个月准备给宝宝开始进行辅食,主要是为了适应宝宝此时的变化,原因有三:
1、发育的变化在3~6个月期间,婴儿的大脑对吞咽的控制能力更加成熟,而且口咽肌肉能更协调地配合。现在他们准备用嘴巴探索世界,他们这样做是处于一种兴趣,同时他们现在也能够面对更复杂和更多固体食物的挑战。
2、身体的变化婴儿到4个月时,肾脏逐渐开始适应新的事物;到1岁时,婴儿的肾脏已经发育至2倍大,并可以处理各种事物。
3、营养需求在喂养母乳或婴儿配方奶粉数月后,单纯进食液体事物已不能够满足婴儿对能量的需求。婴儿不仅需要更多的能量,同时他们可能会缺乏铁和锌元素。这两种矿物质对孩子的成长发育是非常重要的。孩子出生前,母亲已经为胎儿的生长准备了铁和锌。婴儿出生后的几个月内,这些储备逐渐用尽,就需要从其他食物中摄取这些矿物质。婴儿配方奶粉中已添加了铁和锌,但婴儿仍需要在过渡时期摄入铁和锌含量较高的食物。
一步一步来五步解决不食问题
第一步:辅食种类少变多
一些妈妈为了让宝宝有新鲜感,一开始进行辅食的时候就每天想着法子给孩子还不同口味的辅食,还有一些妈妈怕宝宝不适应,又长期给宝宝喂养同一种辅食。其实这两种做法都有偏颇。孩子的味觉很敏感,吃的东西有一点不同,他就会拒绝了。而一直给小孩喂养同一种辅食,又达不到平衡营养的目的。
正确的做法应该是一开始给宝宝喂养一种辅食,让宝宝慢慢适应,然后在增加到两种,三种到多种,在这个过程中,要随时关注宝宝的反应,如果他不能接受新的辅食,就先放一放。适应是需要过程的,急不得。
第二步:辅食添加有讲究
一般情况下,宝宝们比较容易接受稀饭这样的辅食,所以,当妈妈考虑给宝宝喂养辅食的时候,稀饭和粥就是首选了,等宝宝适应了这类辅食之后,可以添加一些口感比较柔和的食物,例如果汁、菜汁、果蔬泥等,苹果和香蕉的味道比较好接受,可以先尝试这两种,相比之下,蔬菜口味比较重,但也不妨试试大白菜和卷心菜。蛋黄也是不错的选择。等宝宝适应好了,可以过渡到肉、鱼类的辅食。
第三步:辅食量要把握好
一般妈妈们给宝宝准备辅食的时候,都会足量,怕宝宝饿到,其实有时候宝宝接受量未必有妈妈想象的那么大,遭到“无情的”拒绝之后,妈妈以为是辅食种类的问题,又换了一种。其实,妈妈一开始可以给宝宝少量的辅食,先让宝宝体验一下,看看他们的变化,然后再一天一天逐渐增量。
第四步:换个品种也不错
很多家庭会有这样的经历,家长不喜欢吃的东西往往做得很少甚至不做,以至于小孩也没有机会尝试到这类食物。其实,如果宝宝拒绝某种辅食的话,妈妈可以换换其他品种,说不定妈妈不爱吃的反而很受宝宝欢迎。爸爸妈妈不妨有空多逛逛菜市场多和其他爸爸妈妈交流一下,变换多种花样,为找到最适合的那一款食物坚持不懈。
第五步:耐心爱心齐上阵
给宝宝喂饭是让许多旁观者觉得很感动的一个画面,这可是非常有爱的哟。可是遇上宝宝拒绝辅食,有时候妈妈们也不免小小地抓一下狂。其实,妈妈们的耐心也是十分重要的哦。宝宝拒绝进食的时候,自己可以在他们面前做咀嚼东西的样子引导他们模仿,也可以用一些他们感兴趣的小玩具陪他们一起吃饭。在选择辅食的时候,妈妈要多做选择,一种食物不行就换另一种,总有一种适合宝宝。
母婴频道专家提醒: 宝宝不吃辅食,可不是因为他们在淘气,是因为他们不适应,没有做好准备。有了上述五步,宝宝吃辅食,妈妈少操心!
(编辑:苗皓)
宝宝不喜欢吃辅食 妈妈要怎么办好
大多数的婴儿可以在4~6个月左右逐渐喂养辅食。有些宝宝可能会对这种新的进食方式所吸引,很快就能够接受。相比之后,另一些宝宝则会在一段时间内除了配方奶粉拒绝任何食物,变得爱闹变扭,出现“罢食”现象,这让不少妈妈特别担忧。
宝宝拒绝辅食妈妈很焦虑
宝宝彤彤已经5个月大了,最近在医生的建议下,妈妈开始给彤彤喂养辅食,可是彤彤好像不喜欢辅食,每次妈妈把食物凑到彤彤嘴边,彤彤就一副很不喜欢的样子,到最后还哭了起来,这让彤彤的妈妈十分头痛。
有些宝宝可能还没有准备好接受这种新的进食方式,对辅食抱着强烈的抗拒心理。轻则转开小脑袋躲避着妈妈递过来的小勺子,重则使出“杀手锏”大哭大闹,妈妈也无计可施,除了着急也不知道要怎么办。
添加辅食适应变化
我们之所以说要在4~6个月准备给宝宝开始进行辅食,主要是为了适应宝宝此时的变化,原因有三:
1、发育的变化在3~6个月期间,婴儿的大脑对吞咽的控制能力更加成熟,而且口咽肌肉能更协调地配合。现在他们准备用嘴巴探索世界,他们这样做是处于一种兴趣,同时他们现在也能够面对更复杂和更多固体食物的挑战。
2、身体的变化婴儿到4个月时,肾脏逐渐开始适应新的事物;到1岁时,婴儿的肾脏已经发育至2倍大,并可以处理各种事物。
3、营养需求在喂养母乳或婴儿配方奶粉数月后,单纯进食液体事物已不能够满足婴儿对能量的需求。婴儿不仅需要更多的能量,同时他们可能会缺乏铁和锌元素。这两种矿物质对孩子的成长发育是非常重要的。孩子出生前,母亲已经为胎儿的生长准备了铁和锌。婴儿出生后的几个月内,这些储备逐渐用尽,就需要从其他食物中摄取这些矿物质。婴儿配方奶粉中已添加了铁和锌,但婴儿仍需要在过渡时期摄入铁和锌含量较高的食物。
一步一步来五步解决不食问题
第一步:辅食种类少变多
一些妈妈为了让宝宝有新鲜感,一开始进行辅食的时候就每天想着法子给孩子还不同口味的辅食,还有一些妈妈怕宝宝不适应,又长期给宝宝喂养同一种辅食。其实这两种做法都有偏颇。孩子的味觉很敏感,吃的东西有一点不同,他就会拒绝了。而一直给小孩喂养同一种辅食,又达不到平衡营养的目的。
正确的做法应该是一开始给宝宝喂养一种辅食,让宝宝慢慢适应,然后在增加到两种,三种到多种,在这个过程中,要随时关注宝宝的反应,如果他不能接受新的辅食,就先放一放。适应是需要过程的,急不得。
第二步:辅食添加有讲究
一般情况下,宝宝们比较容易接受稀饭这样的辅食,所以,当妈妈考虑给宝宝喂养辅食的时候,稀饭和粥就是首选了,等宝宝适应了这类辅食之后,可以添加一些口感比较柔和的食物,例如果汁、菜汁、果蔬泥等,苹果和香蕉的味道比较好接受,可以先尝试这两种,相比之下,蔬菜口味比较重,但也不妨试试大白菜和卷心菜。蛋黄也是不错的选择。等宝宝适应好了,可以过渡到肉、鱼类的辅食。
第三步:辅食量要把握好
一般妈妈们给宝宝准备辅食的时候,都会足量,怕宝宝饿到,其实有时候宝宝接受量未必有妈妈想象的那么大,遭到“无情的”拒绝之后,妈妈以为是辅食种类的问题,又换了一种。其实,妈妈一开始可以给宝宝少量的辅食,先让宝宝体验一下,看看他们的变化,然后再一天一天逐渐增量。
第四步:换个品种也不错
很多家庭会有这样的经历,家长不喜欢吃的东西往往做得很少甚至不做,以至于小孩也没有机会尝试到这类食物。其实,如果宝宝拒绝某种辅食的话,妈妈可以换换其他品种,说不定妈妈不爱吃的反而很受宝宝欢迎。爸爸妈妈不妨有空多逛逛菜市场多和其他爸爸妈妈交流一下,变换多种花样,为找到最适合的那一款食物坚持不懈。
第五步:耐心爱心齐上阵
给宝宝喂饭是让许多旁观者觉得很感动的一个画面,这可是非常有爱的哟。可是遇上宝宝拒绝辅食,有时候妈妈们也不免小小地抓一下狂。其实,妈妈们的耐心也是十分重要的哦。宝宝拒绝进食的时候,自己可以在他们面前做咀嚼东西的样子引导他们模仿,也可以用一些他们感兴趣的小玩具陪他们一起吃饭。在选择辅食的时候,妈妈要多做选择,一种食物不行就换另一种,总有一种适合宝宝。
母婴频道专家提醒:宝宝不吃辅食,可不是因为他们在淘气,是因为他们不适应,没有做好准备。有了上述五步,宝宝吃辅食,妈妈少操心!
(编辑:苗皓)
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