导读： 小儿脂肪肝最常见的病因是饮食结构不合理： 父母如何在饮食上来预防脂肪肝是当今避免脂肪肝的重要措施
小儿脂肪肝最常见的病因是饮食结构不合理：
1、高脂饮食或长期大量吃糖、淀粉等碳水化合物使摄入的能量远多于消耗的能量，多余的能量便转化为脂肪贮存于体内。
2、蛋白质摄入不足和饮食内缺乏B族维生素，又会使肝脏内的脂肪代谢发生障碍，脂肪积聚于肝脏便形成脂肪肝。
3、饮食内缺乏B族维生素，尤其是维生素B1缺乏。
小儿脂肪肝一般属于轻度的脂肪肝，不需要特别的治疗，通过合理地调整饮食，即可使脂肪肝得以逆转。
父母如何在饮食上来预防脂肪肝是当今避免脂肪肝的重要措施
1、合理的饮食结构
可食牛奶，鱼类，豆制品富含蛋白质的食物，尽量少吃猪肉，牛肉食物，以保护和促使已损伤肝细胞的修复和再生。
2、限制热量摄入
主要控制糖类和脂肪的摄入，因为这些营养物质超过代谢需要时，就会变成脂肪贮存在体内。
3、注意摄入足量的维生素
尤其是B族维生素和维生素C，多吃含糖量低的新鲜蔬菜、瓜果，如芹菜、菠菜、小白菜、黄瓜、冬瓜，竹笋，番茄等。
除此之外，小儿的脂肪肝还可以适当用药膳调理：选取祛脂效果较强的鲜山楂、生槐花、嫩荷叶、菊花、新鲜玉米、木耳等，取其中的2-4种煮在粥中当作早、晚餐或点心服用。
最后，还应使婴幼儿自小培养起体育锻炼的好习惯，这样就可以及时把多余的能量及时消耗掉。
怎样才能让孩子远离烦恼
孩子的心灵其实很多时候都是脆弱的，无论是在家庭育儿教育的过程中还是学校教育过程中，孩子都会或多或少的遇到一些烦恼。这个时候作为父母该怎么办?父母该怎样帮助孩子克服烦恼?如果不帮助孩子克服烦恼是否会影响孩子的心理?
一、多关注孩子的烦恼
如果父母忽略了孩子的烦恼，以自己工作忙、事务多为由对其置之不理，必会对孩子身心健康产生消极影响。
当孩子烦恼时，不妨耐心听听他们倾诉，多了解一下孩子，正确引导孩子积极地面对烦恼，消除烦恼困扰。
二、多与孩子沟通
父母多与孩子接触、沟通，创设家庭民主氛围，让孩子有发表意见的机会，参与家庭讨论，有自己的主见。
当孩子有烦恼时，他(她)就乐于讲给父母听，让父母帮助解决、克服。
怎样才能让孩子远离性侵犯？
▲北京海淀区某小学学前班多名五六岁女孩告诉家长体育老师“喜欢”她，经常在她们身上乱摸，家长十分震惊，带女孩们做妇科检查诊断为“阴道炎”，几位妈妈气得差点昏过去：“孩子这么小，还什么都不懂呢……”家长联名报案，要求严惩罪犯。——《北京晚报》
▲山东莱西市马连庄镇一年逾六旬的老头利用替妻子在幼儿园代课之机，在幼儿园对10名幼女进行猥亵诱奸，一位村民悲愤地说：“才刚断奶的孩子，他也下得了手?!”犯罪嫌疑人已经被批捕。——《半岛都市报》
▲四川省资阳市某县偏僻乡村小学的老教师，在一年零三个月的时间里疯狂奸淫幼女7人，20余次，日前，一声清脆的枪声结束了罪恶的生命。更让人不可思议的是，众多“花朵”身心受摧残，她们的家长却曾集体要求色狼私了!——《江南时报》
▲冠县一4岁幼女在与伙伴玩“过家家”时被同村17岁少年王某奸淫，后王某迫于压力自首。——《中国新闻网》
▲阳新县2名幼女，分别为3岁、4岁，在75岁的退休小学教师黄某家玩时多次被奸淫。两名女孩的父母专程从广东赶回报案。警方证实黄某对犯罪事实供认不讳。——《楚天都市报》
▲来西安打工的李女士的4岁女儿被同时打工的景某多次强奸，并传染上性病。由于景某与李女士熟识，每次他带孩子去他房间玩，李女士都没有在意。嫌疑人已被抓获，初步交待了犯罪事实。——《华商报》
在收集整理这些材料的时候，笔者的心一次次被施暴者的残忍和监护人的疏忽揪得生疼，女儿是花，女儿是梦，女儿是美好的，但这个世界从来都是假恶丑与真善美并存，天使与恶魔的遭遇从来都是猝不及防。一件件令人掩面的案例描述着一个个本应灿烂微笑、自由奔跑的女孩们梦碎的经历。而幼女受到性侵犯似乎又是个很少提及的话题，是因为我们自己呼吸的空气无比纯净，还是因为生在这个礼仪之邦我们难以启齿?
事实上，在我们的周围，对幼女性侵犯的事件不像人们想像的那么稀罕：1997年下半年妇联系统所接到的有关奸淫幼女的来信来访为135件，1998年上升到2948件，1999年高达3619件，2000年为3081件……湖南省妇联的统计则表明，有关幼女遭强暴的信访，占儿童保护类案件的31%。
性侵犯由于发生地点隐蔽，罪犯对受害人要挟、恐吓，而且，受害幼女都在10岁以下，其所述不能作为证据，就构成了让罪犯有恃无恐的犯罪温床。年轻的父母常常外出打工或忙于工作，并通常认为孩子那么小，不会遭受性方面的骚扰，故而没有提防，缺少对孩子异常状况的观察，更没有对孩子进行任何防止性侵犯方面的教育，最终酿成了恶果。
上一篇
1/2
下一页
本文Hash：40b5d82a1110b6e10b19be8f237329d16de25e6b
声明：此文由 链世界-开阳 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。