导读： TOP1：果冻 TOP2：可乐饮料 TOP3：泡泡糖 TOP4：方便面 TOP5：罐头 TOP6：爆米花 TOP7：葵花籽 久久健康网（ www.9939.com）独家专稿，欢迎分享，转载请注明出处。
TOP1：果冻
果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。
专家提醒：幼儿应慎食果冻
国家质量监督检验检疫总局一季度对水果冻产品质量进行了国家监督抽查，产品抽样合格率为91.3%。这次抽样合格率虽然较高，但超量、超范围使用食品添加剂中的甜味剂和防腐剂的现象仍然存在。
这次抽查分别在上海、福建、广东等省、直辖市的23家生产企业抽取了23种水果冻产品，21种合格。抽查的主要问题是超量、超范围使用食品添加剂中的甜味剂和防腐剂，过多食用添加剂超标的水果冻会对少年儿童的身体健康造成伤害。
此外，幼儿食用水果冻，果冻还容易噎住喉咙，造成窒息。
TOP2：可乐饮料
可乐饮料中的咖啡因，对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。
中国专家认为，从临床上判断，可乐中的咖啡因正在影响中国儿童身高。
专家告诉记者：可乐原来是一种治疗感冒的药物。因为人在感冒时会出现头痛、乏力、流涕等现象，为了减轻这些症状，它加进了一些非常比例的咖啡因，有利于康复。但后来可乐逐渐发展成为一种饮料，平时作为一种液体的补充。人们口渴时或者感到需要时就饮用，咖啡因就逐渐积累起来。尽管它里面咖啡因的含量很低，但儿童吃完这种含有咖啡因的饮料，骨骼就会变得很脆。
那么咖啡因是如何对儿童骨骼“痛下杀手”的呢？专家说：“儿童在成长过程中通过食物或者钙类营养品补充钙质，促进钙沉积在骨头上，从而促进儿童正常发育。但是咖啡因有一种阻挠血液里的钙沉积到骨头上的作用，而且已经沉积到骨头上的钙遇到咖啡因还要脱钙，造成骨密度降低，时间长了儿童很容易发生骨折。”
“这只是一方面。”专家接着说，“另一方面，儿童处于一个小肌体向大肌体成长的时期，在这个过程中，咖啡因阻碍了身高的发育。”专家告诉记者，在临床判断上，比如父母很高，但子女却不高，到了青春期身高还不如父母。这样的孩子很大比例从小就喝可乐等碳酸饮料。
TOP3：泡泡糖
泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。
TOP4：方便面
方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等。
炸食品是我国传统的食品之一，无论是逢年过节的炸麻花、炸春卷、炸丸子，还是每天早餐所食用的油条、油饼、面窝；近年来儿童喜欢食用的洋快餐中的炸薯条、炸面包以及零食里的炸薯片、油炸饼干等，无一不是油炸食品。油炸食品因其酥脆可口、香气扑鼻，能增进食欲，所以深受许多成人和儿童的喜爱，但经常食用油炸食品对身体健康却极为不利。
TOP5：罐头
罐头食品中的添加剂，对正发育的儿童有很大影响，还容易造成慢性中毒。
在生产罐头食品时，为了保持色佳味美，经常要添加一些辅料，如人工色素、香精，甜味剂，制作肉类罐头食品时为了使产品能呈现鲜艳的红色，还要添加一定量的硝酸盐和亚硝酸盐，以促使肌红蛋白转变成亮红色的亚硝基肌红蛋白。
另外，罐头食品大多数还是采用焊锡封口，焊条中的铅含量颇高，在储存过程中可污染食品。小儿消化道的通透性较大，这些添加剂和重金属均可被吸收，并影响小儿健康。
当食品煮熟、装罐、排气、密封后，常常还要采用超高温消毒灭菌，这一来，还会导致食品营养的流失。
TOP6：爆米花
爆米花含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。
有人要问，米中含铅量并不高，为什么一“爆”含铅量就高了呢？其原因在于爆米花的工具上。因为在爆米花机的铁罐内和封口处有一层铅或铅锡合金，当铁罐加热时，一部分铅以铅烟或铅蒸气的形式出现，当迅速减压爆米时，铅便容易被疏松的米花所吸附而使米花受到污染。
铅对人体是极为有害的，特别是对儿童影响更大。它被人体吸收后，主要危及神经、造血系统和消化系统，使儿童生长发育迟缓、抗病力下降。临床表现为烦躁不安、食欲减退，有的伴有腹泻或便秘。
TOP7：葵花籽
葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会影响肝细胞的功能。
总结：以上就是给家长们介绍的7种千万不要买的垃圾零食，吃多了不仅消化不良，还会造成宝宝的生长发育问题，宝妈们，一定谨慎哦！
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这些职业的男性会对生育造成一定的影响
●职业驾驶：
人的身体构造很奥妙，男性的身体器官中，只有睪丸裸露在外，原因就是它怕闷热，所以才被露在外面，方便散热。职业驾驶每天都必须坐在驾驶座上开车，当精子长时间被困在一个闷热、不通风的环境里，活动力就会降低。
【应对策略】
1.由于工作环境的温度已经偏高，若再加上紧身的裤子，会使胯下更闷热，所以穿着宽松一点的裤子较佳。
2.休息时间不要又坐着休息，要起来多走动，才能帮助睪丸通风、散热。
3.不要憋尿。
●电子新贵：
天天接触计算机，又要绞尽脑汁写程序的电子新贵，会不会比一般人更容易不孕呢？截至目前为止，还没有正式的研究报导证实，辐射会造成不孕。
专家认为，现在的环境里，每个人时时刻刻都处在辐射线中，使用计算机屏幕、手机，都会有辐射线和电磁波，也许住家楼上就是发射基地台，所以若真要说辐射会造成不孕，显得有点太过牵强。
至于工作压力，严格来说，压力本身并不会导致不孕，但却会使爸爸对“性”的欲念降低，因而间接造成精子整体的活动力下降。
【应对策略】
1.另一半不妨运用一些道具，像是情趣用品或性感睡衣，挑起爸爸的欲望。
2.藉由甜言蜜语或泡澡、按摩，帮爸爸纾解压力，一旦压力消失了，自然也能提起性致。
●业务人员：应酬不断的业务爸爸，下了班还要投身烟酒的行列，再加上作息不正常，当然对身体健康有影响。然而，作息时间正常与否，不至于会直接影响生育能力，放眼社会上需要应酬的爸爸比比皆是，成功生儿育女的还是占大多数。
【应对策略】
虽说烟、酒不会直接造成不孕，但建议爸爸还是要顾好身体，才能许宝宝一个健康的未来喔！
男性不生育先天后天皆有影响想要怀孕必须有2个条件：
精子和卵子，缺一不可。精卵结合受孕时，卵子只需要一个，但精子必须要很多只，也就是全部精子要围攻一个卵子，直到其中一个精子脱颖而出后，才能顺利受孕。
所以当精子活动力较弱或数量不足时，就不能成功受孕。男性不孕的原因很多，大致可分为先天因素和后天因素2大类。
先天：因为身体本身的异常现象，造成睪丸功能不正常，无法顺利制造精子。
后天：以梅毒等性病感染后造成的后遗症居多。此外，若小时候得到腮腺炎，其中的病毒也可能影响睪丸功能，使男性无法制造精子。精子质量天生体质决定数目要够多：
精子构造中，最明显的特征就是顶体，精子的头部含有顶体酵素，而要让卵子受孕，必须仰赖许许多多精子的顶体酵素，才能帮助幸运的那只精子，挤进卵子中，所以当精子数目少时，顶体酵素相对不够，就不能顺利受精。
活动力要佳：
夫妻行房后，精子必须奋力地游，穿过子宫颈，最后才能和卵子在输卵管结合，因此，精子的活动力如果不足，根本没办法游到目的地，更遑论还要使劲钻进卵子了。造成精子数目少或活动力不佳的因素很多，有些甚至是不明原因所致，但主要还是因为体质的关系。就如同每个人高、矮、胖、瘦皆不同，所以精子数目多寡和活动力强弱亦然，这是天生体质，再怎么找也很难找出原因。
早生贵子解决不孕现在人倾向晚婚，年轻一代的夫妻，大多希望多享受几年两人生活，再计划生宝宝，但是，想要避免不孕的最佳之道，就是早生贵子。
趁着年轻早点生，不论是体力还是健康状态，都比较好，不要到了近不惑之年再生，纵然此时有了稳定的经济能力，但身体状况却 法倒退，回到年轻的时候，所以已经结婚的小夫妻们，不妨早点进行生儿计划吧！
这些职业的男性会对生育造成一定的影响
●职业驾驶：
人的身体构造很奥妙，男性的身体器官中，只有睪丸裸露在外，原因就是它怕闷热，所以才被露在外面，方便散热。职业驾驶每天都必须坐在驾驶座上开车，当精子长时间被困在一个闷热、不通风的环境里，活动力就会降低。
【应对策略】
1.由于工作环境的温度已经偏高，若再加上紧身的裤子，会使胯下更闷热，所以穿着宽松一点的裤子较佳。
2.休息时间不要又坐着休息，要起来多走动，才能帮助睪丸通风、散热。
3.不要憋尿。
●电子新贵：
天天接触计算机，又要绞尽脑汁写程序的电子新贵，会不会比一般人更容易不孕呢？截至目前为止，还没有正式的研究报导证实，辐射会造成不孕。
专家认为，现在的环境里，每个人时时刻刻都处在辐射线中，使用计算机屏幕、手机，都会有辐射线和电磁波，也许住家楼上就是发射基地台，所以若真要说辐射会造成不孕，显得有点太过牵强。
至于工作压力，严格来说，压力本身并不会导致不孕，但却会使爸爸对“性”的欲念降低，因而间接造成精子整体的活动力下降。
【应对策略】
1.另一半不妨运用一些道具，像是情趣用品或性感睡衣，挑起爸爸的欲望。
2.藉由甜言蜜语或泡澡、按摩，帮爸爸纾解压力，一旦压力消失了，自然也能提起性致。
●业务人员：应酬不断的业务爸爸，下了班还要投身烟酒的行列，再加上作息不正常，当然对身体健康有影响。然而，作息时间正常与否，不至于会直接影响生育能力，放眼社会上需要应酬的爸爸比比皆是，成功生儿育女的还是占大多数。
【应对策略】
虽说烟、酒不会直接造成不孕，但建议爸爸还是要顾好身体，才能许宝宝一个健康的未来喔！
男性不生育先天后天皆有影响想要怀孕必须有2个条件：
精子和卵子，缺一不可。精卵结合受孕时，卵子只需要一个，但精子必须要很多只，也就是全部精子要围攻一个卵子，直到其中一个精子脱颖而出后，才能顺利受孕。
所以当精子活动力较弱或数量不足时，就不能成功受孕。男性不孕的原因很多，大致可分为先天因素和后天因素2大类。
先天：因为身体本身的异常现象，造成睪丸功能不正常，无法顺利制造精子。
后天：以梅毒等性病感染后造成的后遗症居多。此外，若小时候得到腮腺炎，其中的病毒也可能影响睪丸功能，使男性无法制造精子。精子质量天生体质决定数目要够多：
精子构造中，最明显的特征就是顶体，精子的头部含有顶体酵素，而要让卵子受孕，必须仰赖许许多多精子的顶体酵素，才能帮助幸运的那只精子，挤进卵子中，所以当精子数目少时，顶体酵素相对不够，就不能顺利受精。
活动力要佳：
夫妻行房后，精子必须奋力地游，穿过子宫颈，最后才能和卵子在输卵管结合，因此，精子的活动力如果不足，根本没办法游到目的地，更遑论还要使劲钻进卵子了。造成精子数目少或活动力不佳的因素很多，有些甚至是不明原因所致，但主要还是因为体质的关系。就如同每个人高、矮、胖、瘦皆不同，所以精子数目多寡和活动力强弱亦然，这是天生体质，再怎么找也很难找出原因。
早生贵子解决不孕现在人倾向晚婚，年轻一代的夫妻，大多希望多享受几年两人生活，再计划生宝宝，但是，想要避免不孕的最佳之道，就是早生贵子。
趁着年轻早点生，不论是体力还是健康状态，都比较好，不要到了近不惑之年再生，纵然此时有了稳定的经济能力，但身体状况却 法倒退，回到年轻的时候，所以已经结婚的小夫妻们，不妨早点进行生儿计划吧！
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