一年四季，每个季节的气候决定了在饮食方面需要按时调整，尤其在寒冷的冬季，更是要注意饮食搭配，那么，在冬季哪些食物比较适合给宝宝吃呢？
冬天到了，春天也就不远了。父母应牢牢抓住这个蓄势待发的季节，及时改变宝贝偏食的习惯，为宝贝的生长发育打下坚实的营养基础。在此为妈妈们推荐几款宝宝冬季美味辅食。
紫菜小鱼粥
做法：将没有刺的鱼肉，用姜和料酒稍稍腌制去腥后过水切碎，与白萝卜碎、紫菜碎一起煮粥。
胡萝卜土豆蛋黄糊
做法：煮熟的鸡蛋取出部分蛋黄碾碎，加入蒸熟研成泥的胡萝卜泥(蒸的时候稍稍点上一两滴食用油)、土豆和少量新鲜的番茄果肉(最好也研碎)，搅拌均匀后喂宝贝。
大枣山药肝泥
做法：把新鲜的大枣、山药、鸭肝分别蒸熟;大枣过筛滤成泥，山药和鸭肝研碎，加入刚刚蒸枣时渗出的汤汁，拌匀即可。
蔬菜牛肉粥
做法：鲜香菇、大白菜和白萝卜切成细丝备用;锅烧热放少许油，放入香菇丝、萝卜丝略微炒一下，再放入牛肉末和白菜丝，加水煮到菜变软，最后放入白米饭，煮到熟烂就可以了。
适合冬季宝宝吃的营养辅食推荐
宝宝的健康成长是都很关注的，妈妈们也是都希望宝宝能够健康快乐的成长，对于宝宝来说辅食喂养也是很有必要的，在宝宝长到一定阶段时也是需要辅食添加的，冬季天气寒冷对宝宝的喂养也是要多注意的，那适合冬季宝宝吃的营养辅食有哪些呢？
紫菜小鱼粥
做法：将没有刺的鱼肉，用姜和料酒稍稍腌制去腥后过水切碎，与白萝卜碎、紫菜碎一起煮粥。
胡萝卜土豆蛋黄糊
做法：煮熟的鸡蛋取出部分蛋黄碾碎，加入蒸熟研成泥的胡萝卜泥(蒸的时候稍稍点上一两滴食用油)、土豆和少量新鲜的番茄果肉(最好也研碎)，搅拌均匀后喂宝贝。
大枣山药肝泥
做法：把新鲜的大枣、山药、鸭肝分别蒸熟;大枣过筛滤成泥，山药和鸭肝研碎，加入刚刚蒸枣时渗出的汤汁，拌匀即可。
蔬菜牛肉粥
做法：鲜香菇、大白菜和白萝卜切成细丝备用;锅烧热放少许油，放入香菇丝、萝卜丝略微炒一下，再放入牛肉末和白菜丝，加水煮到菜变软，最后放入白米饭，煮到熟烂就可以了。
上述就是对适合冬季宝宝吃的营养辅食推荐的介绍，现在应该是有了解了吧，对于宝宝的健康喂养是妈妈们不能忽视的，辅食的添加也是不能盲目，要适合宝宝这个阶段所需，希望本文对您有帮助。
适合宝宝冬季吃的营养辅食
冬天到了，春天也就不远了。父母应牢牢抓住这个蓄势待发的季节，及时改变宝贝偏食的习惯，为宝贝的生长发育打下坚实的营养基础。在此为妈妈们推荐几款宝宝冬季美味辅食。
紫菜小鱼粥做法：将没有刺的鱼肉，用姜和料酒稍稍腌制去腥后过水切碎，与白萝卜碎、紫菜碎一起煮粥。胡萝卜土豆蛋黄糊做法：煮熟的鸡蛋取出部分蛋黄碾碎，加入蒸熟研成泥的胡萝卜泥(蒸的时候稍稍点上一两滴食用油)、土豆和少量新鲜的番茄果肉(最好也研碎)，搅拌均匀后喂宝贝。大枣山药肝泥做法：把新鲜的大枣、山药、鸭肝分别蒸熟;大枣过筛滤成泥，山药和鸭肝研碎，加入刚刚蒸枣时渗出的汤汁，拌匀即可。蔬菜牛肉粥做法：鲜香菇、大白菜和白萝卜切成细丝备用;锅烧热放少许油，放入香菇丝、萝卜丝略微炒一下，再放入牛肉末和白菜丝，加水煮到菜变软，最后放入白米饭，煮到熟烂就可以了。本文Hash：3dd43172f2d89ec400029499f47afa905743d237
声明：此文由 leaf 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
宝宝辅食适合秋季吃的营养辅食精选
身为爱儿妈妈的你是否会为了怎样提高小宝宝对食物的兴趣，促进小宝宝的营养摄入均衡，促进小宝宝身体成长发育而烦恼呢？下面就由小编介绍一款能让宝宝锻炼咀嚼能力、美味可口的营养餐——2款辅食的制作方法给妈妈们吧。3～4个月宝宝营养辅食胡萝卜汤胡萝卜汤材料：胡萝卜50克。调料：白糖少许。做法：(1)胡萝卜洗净，切成小块，入锅加适量清水煮烂。(2)滤去胡萝卜渣，取汁液，加少许白糖，烧开即可。功效：宝宝爱吃胡萝
-
推荐！适合宝宝冬季吃的食物
因为冬天气温降低，湿度也在下降，宝宝很难适应这种变化，经常出现口舌干燥、鼻子出血、皮肤干裂等现象。所以在宝宝的饮食上就更应该注意，要给宝宝多吃一些适合冬季食用的食品。冬天里身体的热量散失会比较多，我们饮食中的热能需要相应增加。要让孩子适当增加主食，还要多吃些豆类食物，以及牛肉、鸡肉及鱼、虾等肉类食物。此外还应多吃以下几类食品。润燥食品冬季气候干燥，多吃些润燥食品，对孩子身体健康很有好处。萝卜具有很
-
宝宝辅食适合秋季吃的营养南瓜饭辅食
身为爱儿妈妈的你是否会为了怎样提高小宝宝对食物的兴趣，促进小宝宝的营养摄入均衡而烦恼呢？下面就由小编介绍一款能让宝宝补充量元素、美味可口的营养餐——营养南瓜饭的制作方法给妈妈们吧。营养南瓜饭营养南瓜饭适合12个月以上宝宝食用，适合自由咀嚼期。明星食材：南瓜…………50克佐用食材：大米…………50克青豆…………少许油……………少许盐……………少许制作要点：1、南瓜去皮、去籽、切丁；2、大米清洗干净后
-
最适合宝宝吃的几款夏季辅食
夏日炎炎，小宝宝们也容易没有食欲，妈妈们应该给宝宝做些什么食物，既能帮宝宝补充营养又能让宝宝食欲大开，在此，亲亲宝贝小整理出最适合宝宝吃的几款夏季辅食，分享如下，以供参考。夏日炎炎，小宝宝们也容易没有食欲，妈妈们应该给宝宝做些什么食物，既能帮宝宝补充营养又能让宝宝食欲大开，在此，亲亲宝贝小整理出最适合宝宝吃的几款夏季辅食，分享如下，以供参考。牛奶粥适合年龄：510月制作过程：牛奶10
-
4款适合宝宝冬季营养的食谱
1、蒸蛋饺宝宝比较喜欢松软的食物，我们建议妈妈们可以为宝宝准备蒸蛋饺，我们所需要的食材是鸡蛋，瘦肉，蔬菜，以及调味料等。鸡蛋和瘦肉都是比较健康的饮食，比较适合宝宝们的营养需求。具体做法：首先我们要制作包饺子的蛋皮，可以将油放进锅中加热，之后将鸡蛋散，放入少许的盐巴，这样可以蛋皮的口感会比较好，等油热了之后，我们将鸡蛋倒入油锅中，尽量将鸡蛋铺平整个锅底，要注意不要将蛋皮弄破了。其次是
-
专家推荐：最适合宝宝夏季吃的辅食
牛奶粥适合年龄：510月制作过程：牛奶100克、大米50克、水400克。将大米淘洗干净，用清水浸泡1-2小时。先把水烧开，再下入泡好的大米，用小火煮30分钟，加入牛奶再煮片刻即成。水果藕粉适合年龄：510月制作过程：藕粉50克、应时新鲜水果(桃、苹果、香蕉等均可)75克，清水250克。将藕粉加适量水调匀，水果去皮，切成细小的碎丁。水烧开
-
宝宝辅食适合秋季吃的2款辅食
身为爱儿妈妈的你是否会为了怎样提高小宝宝对食物的兴趣，促进小宝宝的营养摄入均衡而烦恼呢？下面就由小编介绍一款能让宝宝补充微量元素、美味可口、既清肠，又润肺滋润、营养丰富的辅食。的营养餐的制作方法给妈妈们吧。粥和汤都是不错的选择，今天我特别推荐两款深秋最适合宝宝吃的辅食。大骨汤红枣粥适合的年龄段：五个月以上原料准备：大骨，红枣，大米，葱、姜片，精盐，醋，深绿色青菜制作方法：将大骨洗净，放沸水中焯几分
-
适合宝宝吃的几款营养汤
汤对宝宝来说是一款不错的美食，各种营养汤即好消化，又易于营养的吸收，因此，聪明妈妈不防多给宝宝制作些营养汤，如果你不知道如何做的话，以下这几款适合小宝宝的营养汤就值得参考。汤对宝宝来说是一款不错的美食，各种营养汤即好消化，又易于营养的吸收，因此，聪明妈妈不防多给宝宝制作些营养汤，如果你不知道如何做的话，以下这几款适合小宝宝的营养汤就值得参考。米汤原料：大米3大匙，盐&m
-
适合宝宝的4款营养粥推荐
一般来说，养生之道中，根据气候的变化每个季节的饮食都应有相应的调整，尤其是消化系统发育不够完善的宝宝，更是要在饮食上多加注意，本文将为您推荐4款幼儿四季最佳的营养粥，分享给妈妈们。一般来说，养生之道中，根据气候的变化每个季节的饮食都应有相应的调整，尤其是消化系统发育不够完善的宝宝，更是要在饮食上多加注意，本文将为您推荐4款幼儿四季最佳的营养粥，分享给妈妈们。白菜粥白菜能解除烦闷，通利肠胃，和中消痰
-
4款适合夏季吃的宝宝辅食
辅食是婴幼儿宝宝从人工喂养或母乳喂养的一个过渡，由于宝宝在不同年龄需要不同的营养，所以辅食成了宝宝断奶奶前后至关重要的饮食。辅食添加不仅要掌握好正确的时间断、食物的软硬程度，营养的搭配更是重重之重。宝宝辅食添加，哪些食物最合适呢？小编现在就为麻麻们推荐几款适合夏季吃的宝宝辅食，快快一起来学习吧！适合夏季吃的宝宝辅食胡萝卜鸡肉泥适合年龄：10-12月制作过程：煮熟：将解冻后的鸡肉放入水中煮熟煮透;把
-
宝宝辅食适合秋季吃的3款泥糊类辅食
身为爱儿妈妈的你是否会为了怎样提高小宝宝对食物的兴趣，促进小宝宝的营养摄入均衡而烦恼呢？下面就由小编介绍一款能让宝宝补充微量元素、美味可口的营养餐——3款泥糊类辅食的制作方法给妈妈们吧。番茄鱼糊(适合5个月以上宝宝)原料：三文鱼100克、番茄70克、汤水及精盐少许。做法：先将鱼肉去皮，切成碎末；再将番茄用开水烫一下，除去外皮，切成碎末；将准备好的汤水倒入锅里，加入鱼肉后稍煮一会，再加入切碎的番茄、
-
适合宝宝夏季吃的营养食谱
到了炎热的夏季，宝宝们的味口也开始渐渐变差，这也是让妈妈们为之头痛的一件事，在这里，亲亲宝贝小编就推荐几款，适合夏季宝宝吃的营养食谱，让宝宝在夏季开开胃，妈妈们赶紧学习一下吧。到了炎热的夏季，宝宝们的味口也开始渐渐变差，这也是让妈妈们为之头痛的一件事，在这里，亲亲宝贝小编就推荐几款，适合夏季宝宝吃的营养食谱，让宝宝在夏季开开胃，妈妈们赶紧学习一下吧。葡萄汁适合年龄：46月制作过程：捣
-
几款适合6个月宝宝吃的辅食食谱
1.红薯米糊原料：红薯20克、米粉30克做法：（1）红薯洗净，削皮，切碎煮软。取出捣碎成红薯泥。（2）拌入米粉中。Tips：红薯米糊口感香甜，易入口，而且纤维多，能帮助宝宝消化。2.米汤胡萝卜泥原料：大米汤适量、胡萝卜半根做法：（1）胡萝卜切块儿、煮熟，用大勺子碾压成泥。（2）加入适量大米汤划开即可。Tips：（1）胡萝卜富含丰富的胡萝卜素，胡萝卜素进入人体后在肠道和肝脏内可转变为维生素A，是饮食
-
适合宝宝的5款营养早餐推荐
俗话说：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。”由此可知，每天的早餐是马虎不得的，尤其是对于小宝宝来说，早餐更是要营养健康才行，那么，宝宝早上吃什么好呢？俗话说：早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。由此可知，每天的早餐是马虎不得的，尤其是对于小宝宝来说，早餐更是要营养健康才行，那么，宝宝早上吃什么好呢？营养早餐1：虾仁蛋饺、菠菜豆腐汤原料：虾仁20g，鸡蛋1个，菠菜25
-
适合宝宝吃的几款营养补脑汤
汤对于宝宝来说，是非常不错的选择，因为比较容易被吸收，也含有丰富的营养，特别是有的汤还具有补脑的功效，本篇资讯就推荐几款，适合宝宝吃的营养补脑汤。汤对于宝宝来说，是非常不错的选择，因为比较容易被吸收，也含有丰富的营养，特别是有的汤还具有补脑的功效，本篇资讯就推荐几款，适合宝宝吃的营养补脑汤。鲫鱼汤：鲜活鲫鱼150克，去肚杂洗净，加适量猪油、盐调味，水煮熟，再加葱白一根，生姜一片，鲜薄荷20克，水沸