专家提醒:辅食不是越碎越好

对于辅食的添加,妈妈们都知道要把食物做碎,这样才有利于宝宝消化吸收,但在这里,亲亲宝贝小编要提醒的是,对于大一点的宝宝,辅食并不是越碎越好,为什么这样说呢?请看本文对此给出的具体原因分析。

对于辅食的添加,妈妈们都知道要把食物做碎,这样才有利于宝宝消化吸收,但在这里,亲亲宝贝小编要提醒的是,对于大一点的宝宝,辅食并不是越碎越好,为什么这样说呢?请看本文对此给出的具体原因分析。

够碎、够烂——这是多数家长在给孩子添加辅食时遵循的行为准则,因为在他们看来,只有这样才能保证孩子不被卡到,吸收更好。可事实上,宝宝的辅食不宜过分精细,且要随年龄增长而变化,以促进他们咀嚼能力和颌面的发育。

专家提醒:辅食不是越碎越好

4—8个月的宝宝,因为刚刚学习吞咽动作,所以辅食要以糊状、泥状和半固体状为最佳,如米粉糊、鸡蛋黄等。6个月后可适当增加一些颗粒状食品,以培养宝宝的咀嚼能力。

8—12个月的宝宝进入了旺盛的牙齿生长期,这时候可做一些烂面条、肉末蔬菜粥、烤面包片等,并逐渐增加食物的体积,由细变粗,由小变大,而不是一味地将食物剁碎、研磨。这样,不但能锻炼宝宝的咀嚼能力,还可以帮助他们在饭间进行磨牙动作,促进牙齿发育。

12个月后,软饭、饺子、馄饨、细加工的蔬菜和肉类都可以帮助宝宝巩固咀嚼功能的发育。这个时期,牙齿越来越多,宝宝的咀嚼、吞咽动作更加协调,慢慢地还能学会“初级”的吃饭工序,如用牙齿将粗、硬的食物咬磨细碎。这些动作能锻炼舌头及整个颌面部的肌肉,为宝宝日后语音发育打下良好的基础。

2岁以后,宝宝的牙齿发育已经成形,食物的软硬、粗细程度基本上就可以和成人一致了,不必刻意为他们开小灶。

专家提醒 婴儿辅食越碎越好是婴儿营养的误区


  婴儿辅食不是越碎越好

  4—8个月的宝宝,因为刚刚学习吞咽动作,所以辅食要以糊状、泥状和半固体状为最佳,如米粉糊、鸡蛋黄等。6个月后可适当增加一些颗粒状食品,以培养宝宝的咀嚼能力。

  8—12个月的宝宝进入了旺盛的牙齿生长期,这时候可做一些烂面条、肉末蔬菜粥、烤面包片等,并逐渐增加食物的体积,由细变粗,由小变大,而不是一味地将食物剁碎、研磨。这样,不但能锻炼宝宝的咀嚼能力,还可以帮助他们在饭间进行磨牙动作,促进牙齿发育。

  12个月后,软饭、饺子、馄饨、细加工的蔬菜和肉类都可以帮助宝宝巩固咀嚼功能的发育。这个时期,牙齿越来越多,宝宝的咀嚼、吞咽动作更加协调,慢慢地还能学会“初级”的吃饭工序,如用牙齿将粗、硬的食物咬磨细碎。这些动作能锻炼舌头及整个颌面部的肌肉,为宝宝日后语音发育打下良好的基础。

  2岁以后,宝宝的牙齿发育已经成形,食物的软硬、粗细程度基本上就可以和成人一致了,不必刻意为他们开小灶。

专家提醒 音乐胎教不是越多越好

  巴黎笛卡尔大学生物心理学家卡罗琳·格拉涅尔-德费尔和她的研究团队找来50名孕妇,在她们怀孕第35、第36和第37周时,每天给她们播放两次9音符降调钢琴演奏曲,钢琴曲长3.6秒。待孩子出生一个月后,研究人员给他们播放同样钢琴曲以及一首9音符升调钢琴曲。为减少外界干扰,研究人员选择婴儿睡觉时播放音乐。

  统计数据显示,当所播钢琴曲是胎儿时期听过的旋律时,新生儿的心跳明显减缓,比正常时平均每分钟少跳12下。升调钢琴曲则让新生儿平均每分钟心跳减少五六下。

  英国《每日邮报》9日援引格拉涅尔-德费尔的话报道,这说明“新生儿对类似来自母体的声音的关注远远高于其他声音”。

  但格拉涅尔-德费尔说,胎儿对音乐有记忆并不意味着孕妇应该给发育中的孩子播放音乐。“当胎儿发育成熟到拥有足够听力时,即出生前4至5周,他们会面临所有的母体环境声音,”她说,“没有更多声音刺激的生理需要。多并不总意味着好,尤其是发育期间。”“如果母亲想提高孩子的音乐鉴赏力,可以在孩子出生后,那时孩子可以看、可以感受什么是自己喜欢或讨厌的事物,而在胎儿时期母亲无从得知,”她说。

  此外,格拉涅尔-德费尔说,音乐胎教时直接接触皮肤的音乐播放器或许有害胎儿健康。“这类刺激如果声音太大或持续时间过长,会对胎儿耳朵构成损伤。不过,妈妈唱歌给胎儿听是一种非常自然的声音环境”。

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