亲亲宝贝小编提醒广大家长朋友，保障宝宝生长发育必须的蛋白质、矿物质和碳水化合物都应该在日常饮食中体现出来，在这里，小编就推荐一款营养丰富的宝宝食谱。
排骨汤焖海带丝
适用宝宝：1岁起
排骨汤100克、泡发海带丝30克
宝宝食谱：排骨汤焖海带丝
盐适量
海带丝洗净，切小段。
锅内放入排骨汤烧沸后，下入海带丝段，大火煮沸后，转小火焖煮5分钟，加适量盐调味即可。
海带富含蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。海带的含碘量很高，常吃海带可以及时地补充身体所需的碘，防止甲状腺肿大病症的发生。
海带加肉香味，宝宝一定会十分喜欢。
幼儿食谱：排骨汤焖海带丝
排骨汤焖海带丝
适用宝宝：1岁起
排骨汤1克、泡发海带丝3克
盐适量
海带丝洗净，切小段。
锅内放入排骨汤烧沸后，下入海带丝段，大火煮沸后，转小火焖煮5分钟，加适量盐调味即可。
海带富含蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、、、以及碘等多种微量元素。海带的含碘量很高，常吃海带可以及时地补充身体所需的碘，防止病症的发生。海带加肉香味，宝宝一定会十分喜欢。
宝宝食谱：海带萝卜脊骨汤
海带萝卜都是营养丰富的食材，也是小宝宝制作美味的最佳原料，在这里，亲亲宝贝小编就推荐一款海带萝卜的营养食谱，以供新妈妈参考。
海带萝卜都是营养丰富的食材，也是小宝宝制作美味的最佳原料，在这里，亲亲宝贝小编就推荐一款海带萝卜的营养食谱，以供新妈妈参考。
海带萝卜脊骨汤(适合于1周岁以上宝宝)
原料：海带、胡萝卜、猪脊骨适量，精盐和葱花各适量。
宝宝食谱：海带萝卜脊骨汤
制法：将猪脊骨斩成块;海带和胡萝卜分别切成片状。然后取砂锅一只，放入清水和猪脊骨，烧沸后撇去浮沫。待烧至猪脊骨将酥烂时，再放入海带和胡萝卜同烧，续烧至把所有原料都酥烂后加入精盐和葱花即成。
特点：营养相当丰富，口味较佳而又能引起食欲，是宝宝的理想菜肴。
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