哺乳期越长越好吗
我家宝宝1岁了,我想给宝宝断奶。但家里老人说,最好再给宝宝喂段时间,并说宝宝吃母乳的时间越长越好,有这个道理吗?
母乳喂养确实是对宝宝,尤其是6个月以内的宝宝的生长发育起着举足轻重的作用,但哺乳期过长则对宝宝的生长发育不利。因为随着年龄的增长,宝宝日渐长大,对营养的需求量也逐渐增多,原本母乳中所含的蛋白质、脂肪、糖以及其他的矿物质、微量元素已远远不能满足小儿的营养需要。同时母乳的分泌量以及营养价值也随着时间的推移而明显减低。另外,哺乳期过长可能会导致宝宝依恋母乳的口感而不愿意接受其他辅助食物,易造成营养不良。
专家建议,在宝宝10个月至1岁期间可以给宝宝断奶,现在正值秋天,食物品种丰富,天气舒适,宝宝的身体很快能适应,是断奶的最佳季节。
宝宝睡眠时间越长越好吗宝宝睡眠时间长短对宝宝的影响
在照顾宝宝时,爸妈或许会有错误的认知,认为睡觉既有利于宝宝大脑发育,那宝宝睡得越多越好。事实上,有些宝宝睡得少,有些宝宝睡得多,每一个宝宝在不同的年龄阶段和不同的环境中所需要的睡眠时间都是不同的。那睡多睡少对于宝宝有何影响呢?
宝宝睡眠时间越长越好吗?
睡眠是人的正常是生理本能,充足的睡眠有助于宝宝的生长发育。且年龄越小,睡的时间越长。的确,宝宝睡眠时间比成人长得多,尤其是新生儿,每天大部分时间在睡觉,只是在饥饿、尿湿、寒冷或其他干扰时才醒来。但由于睡眠的形态与习惯具有遗传倾向,宝宝的睡眠需求量也因人而异。
新生儿睡眠本来就多:新生儿大脑发育尚不健全,足够的睡眠是保证新生儿及婴幼儿健康的先决条件之一。一个月内的新生儿,每天睡21-22小时,觉醒时间2-3小时,即除了吃奶、哭、排便外,基本上处于睡眠状态,睡眠时间占全天的90%。
宝宝睡眠时间过长:爸妈也要注意,宝宝的睡眠时间并不是越长越好。睡眠状况是反映宝宝是否生病的指征之一。如果宝宝睡眠时间过长,超过了生理范围或平时的睡眠时间,则要注意看看宝宝是不是生病了。
宝宝睡眠时间过短:原则上,只要宝宝的精神状态好、食欲正常、没有消化方面的问题、体重增长良好就可以。但是如果偏离得太多的话,比如新生儿每天需要睡16~18个小时,如果你的宝宝只睡到12个小时,可能需要咨询一下医生,进行一下生长发育方面的监测。
结论:宝宝只要睡眠有规律,觉醒时精力充沛、情绪轻松、愉快即可。爸妈不能以睡眠的时间长短来判定宝宝生活是否正常,更不能在宝宝毫无睡意时强迫其睡眠。如果婴儿的生活规律违背了其自身的生物钟,会使他觉得睡眠是一种负担而害怕睡眠,父母愈强迫愈难以入睡,即使长大了也有睡眠困难或睡眠障碍的倾向,这对于婴儿的身心健康发展是不利的。
宝宝吃奶时间越长越好吗
宝宝吃奶时间以二十分钟为宜
很多妈妈们在给宝宝喂奶时,都没有特别去注意宝宝的吃奶时间,有的妈妈甚至还会让宝宝吸奶吸到睡着,其实这样做是不对的,对于宝宝的健康生长发育是不利的。在哺乳时母亲的奶量一般情况是最初的两分钟是最多的,宝宝在刚开始的两分钟内吃的奶也是最多的,一般情况下一侧乳房的吸吮时间是十分钟,两侧的话一般就是二十分钟。
宝宝在吃奶时,其实就是前面的两分钟是吸奶量最多的,前两分钟的吸奶量可以说会达到一侧乳房所提供的大部分奶量,接下去的吸吮时间,宝宝吃奶量相对来说是非常少的,这个时候可以说主要是宝宝与妈妈的交流互动,增加与妈妈的感情交流,还有另一方面宝宝可以通过吸吮的动作从而可以促进下一次乳汁分泌。
宝宝吃奶时间过长好吗
有个别的宝宝吸吮能力相对来说是比较弱的话,那么可以相应的增加吃奶的时间。如果妈妈觉得宝宝吃奶时间越长就代表吃得越多,这种想法是错误的,既然有的宝宝吸吮能力比较弱,但一般最好是一侧不要超过二十分钟。因为乳汁的分泌其实是在刚开始时营养价值是最高的,刚开始吸的母乳所含的蛋白质营养素是最高的,而且脂肪含低,到了后面就会反之,蛋白质含量低脂肪增高,就说明营养价值变低。
宝宝吃奶时间过长的话,对于宝宝不仅没有好处,还有着一定的坏处,妈妈们不要以为宝宝吃奶时间长一点就可以多吃一点,没有坏处,其实这种观点是错误的。宝宝吃奶的时间长的话,那么对于乳汁的质与量都会产生一定的影响。长时间的吸吮乳头,会变成宝宝吸吮乳头不会起到催乳素的作用,从而影响乳汁的量;长时间的吸吮乳头,那么就会吸入太多的脂肪,不仅会影响乳汁的质量,有时还会导致宝宝产生腹泻的症状。宝宝经常含着乳头,而妈妈的乳汁其实已经被吸空,那么这样的话就会吸入空气,宝宝就会容易出现溢乳的现象。
宝宝长时间吸吮乳头,除了上面的那些之外,还会无形给宝宝养成一个很不好的习惯,有时不让宝宝吸,宝宝就会出现哭闹的现象,还有就是还会导致宝宝有爱吸吮手指以及乱啃东西的不良习惯。宝宝吸奶的时间过长也影响宝宝的饮食规律,对于宝宝哺乳的时间也会被打乱得没有规律,那么这对于宝宝胃肠道的消化和吸收功能都会产生不利的影响,从而影响宝宝的健康发育。
如果宝宝各方面都正常,然后吃奶的时间又非常长,总是含着奶头不放的话,那么其实妈妈们就要注意了,那是宝宝发给我们的一些信息。有可能是妈妈的乳汁不足,那么这个时候妈妈就要注意饮食,提高乳汁的分泌量,然后要充分的休息好,保持愉快和放松的心情,这样的话就可以很快的提高乳汁的分泌量了。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
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