长期食用过咸食物可引起高血压、动脉硬化等疾病,同时还会损伤脑动脉血管,影响脑组织的血液供应,从而造成脑细胞的缺血缺氧,导致记忆力下降、智力迟钝。因此,人体对食盐的需要量,成人每天在6克以下是安全的。
但是,过咸食物的这种损害是否会造成儿童的脑损伤,使儿童变笨呢?
这就有些耸人听闻了,过咸食物对身体不利,但通常的情况下,不可能表现得太迅速或者说太明显。
首先,我们要明白,食物不是药物,食物的营养作用或者坏作用是一个过程的表现,而不是在某一个特定时间上的表现。吃过咸的食物导致高血压不是在儿童的过程中发生的,而是说,在儿童时就口味太重,长大后仍然保持同样的口味,那么出现高血压的机会会更高。而只是在儿童时期吃的咸一些,不至于导致高血压、冠心病的出现,因而出现脑供血不足的情况也是很少见的。
其次,不能将高血压的发生就只归罪于食物过咸,对食盐敏感的高血压约占人群的40%左右,那么还有超过半数的人并不会因为口味过重而出现血压升高的现象。
当然,从长期的角度来看,食物过咸毕竟对身体不利,因此,在儿童时期养成饮食清淡的习惯是很好的,因为,儿童的口味可以调教,而长大后就很难再改。
吃过咸食物会使小孩变笨吗?
长期食用过咸食物可引起高血压、动脉硬化等疾病,同时还会损伤脑动脉血管,影响脑组织的血液供应,从而造成脑细胞的缺血缺氧,导致记忆力下降、智力迟钝。因此,人体对食盐的需要量,成人每天在6克以下是安全的。
但是,过咸食物的这种损害是否会造成儿童的脑损伤,使儿童变笨呢?
这就有些耸人听闻了,过咸食物对身体不利,但通常的情况下,不可能表现得太迅速或者说太明显。
首先,要明白,食物不是药物,食物的营养作用或者坏作用是一个过程的表现,而不是在某一个特定时间上的表现。吃过咸的食物导致高血压不是在儿童的过程中发生的,而是说,在儿童时就口味太重,长大后仍然保持同样的口味,那么出现高血压的机会会更高。而只是在儿童时期吃的咸一些,不至于导致高血压、冠心病的出现,因而出现脑供血不足的情况也是很少见的。
其次,不能将高血压的发生就只归罪于食物过咸,对食盐敏感的高血压约占人群的40%左右,那么还有超过半数的人并不会因为口味过重而出现血压升高的现象。
当然,从长期的角度来看,食物过咸毕竟对身体不利,因此,在儿童时期养成饮食清淡的习惯是很好的,因为,儿童的口味可以调教,而长大后就很难再改。
宝宝吃10种垃圾食物会变笨
1、泡泡糖
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。
2、腌菜
腌菜长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。》》8个坏习惯让孩子越来越笨
3、鱼干片
鱼干片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低宝宝的消化能力。
4、味精
味精每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统。
5、松花蛋
松花蛋含有一定量的铅,常食会引起宝宝铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
本文Hash:f193d121e8b3c0dd765769867b91ca9a81fae9c5
声明:此文由 BitettFan 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
哪些食物会让宝宝变笨
哪些食物会让宝宝变笨?如今有太多的食物可以供妈妈们选择,可是要提醒妈妈们的是,有些食物不可以随便给宝宝吃,因为这些食物里可能就包括会让宝宝变笨的食物。来看看,哪些食物会让宝宝变笨吧。哪些食物会让宝宝变笨松花蛋含有一定量的铅,常食会引起宝宝铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。哪些食物会让宝宝变笨味精每人每日摄入味精量不应超过6
-
多食用这几种食物会让宝宝变笨
1、豆腐含优质植物蛋白,却不含胆固醇,因此给宝宝吃得越多越好进食豆腐并非多多益善。因为,豆制品虽然富含优质的植物蛋白,对于宝宝很适合,但过量食用会促使身体排泄铁和碘,引起缺铁、缺碘,而这两种营养素缺乏都会影响宝宝的智力发育。另外,豆腐缺少一种必需氨基酸,单独食用蛋白质利用率低,搭配一些别的食物才能使人体充分吸收利用蛋白质。因此,食用豆腐时宜与蛋类、肉类混合搭配。2、宝宝正在长身体,就得让它多吃饭,
-
这10种食物会让宝宝变笨
现代的孩子一般都有比较好的饮食营养,但是有关专家表明不少孩子的大脑都受到了食物的损害,那么影响大脑的发育的有哪些呢?专家提示,以下10种食物应该让宝宝少吃。泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。腌菜长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。鱼干片咀嚼
-
宝宝不宜吃过咸的食物五种危害大脑的食物
导读:宝宝的肾脏发育还没有完全1-3岁这个阶段的孩子不宜吃得太咸,否则会加重肾脏的负担,另外家长需要警惕五种危害孩子大脑的食物,尽量少碰。1、过咸食物人体对食盐的生理需要极低,成人每天7克以下、儿童每天4克以下就足够了。常吃过咸食物会损伤动脉血管,影响脑组织的血液供应,使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态下,从而导致记忆力下降、大脑过早老化。2、含铅食物铅能取代其他矿物质铁、钙、锌在神经系统中的活动地位
-
必知!吃糖过度会让宝宝变笨
研究者表示,我们的研究阐释了你吃下去的东西会影响你的思维,长时间的高果糖饮食会减弱大脑学习和记忆信息的能力。为了让孩子易于接受,很多婴儿食物都含有糖分,而父母亲戚也习惯于用糖来作为孩子的礼物和奖励。但品尝太多这个甜蜜的味道,实在并不能给身体带来甜蜜的回报。糖并不是一个坏家伙,它是我们人体内的重要能源。我们日常活动所消耗的能量大部分来自糖类。不论是哪种糖类一般都是在肠道中
-
过早给宝宝吃成人食物好吗
成人的食物往往添加较多调味剂,容易使宝宝养成嗜咸或嗜甜的习惯,增加日后患心血管等疾病的机率;而过重的口味又容易让宝宝养成挑食、偏食的习惯,导致饮食不均衡。宝宝的味觉敏感,天然清淡的食物才是宝宝真正的美食。成人的食物往往添加较多调味剂,容易使宝宝养成嗜咸或嗜甜的习惯,增加日后患心血管等疾病的机率;而过重的口味又容易让宝宝养成挑食、偏食的习惯,导致饮食不均衡。宝宝的味觉敏感,天然清淡的食物才是宝宝真正
-
孕妇要小心会吃笨宝宝的食物
人人都喜欢美味的食物,孕妇当然也不例外,但在这个特殊的时期里,要控制自己,为了宝宝的健康聪明坚决不吃这些影响胎儿的食物,小心这些食物是可以让宝宝变笨的。下面赶快来认识一下吧。松花蛋松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等,所以孕妈们还是少吃松花蛋吧。吃新鲜的鸡蛋、鸭蛋等才是营养首选。口香糖相信孕妈们都有这样的一个习惯:吃完饭嚼口香糖,保持口腔清爽,可
-
宝宝吃太咸的东西可能会变笨的?
但是,过咸食物的这种损害是否会造成儿童的脑损伤,使儿童变笨呢?这就有些耸人听闻了,过咸食物对身体不利,但通常的情况下,不可能表现得太迅速或者说太明显。首先,我们要明白,食物不是药物,食物的营养作用或者坏作用是一个过程的表现,而不是在某一个特定时间上的表现。吃过咸的食物导致高血压不是在儿童的过程中发生的,而是说,在儿童时就口味太重,长大后仍然保持同样的口味,那么出现高血压的机会会更
-
宝宝经常吃鱼类食物会变聪明的?
9月16日是每年一度的中国脑健康日,在一个脑健康全国医务研讨会上,专家呼吁,关注脑健康应从宝宝出生开始。中华医学会围产医学分会主任委员叶教授指出,一直以来,社会上对脑健康的关注重点集中于中老年群体,而婴幼儿脑部健康以及其对终生脑健康的基础作用则被忽视。事实上,婴幼儿阶段才是大脑发育的黄金时期,婴幼儿阶段的脑部发育和脑部营养对人一生的脑健康有着至
-
宝宝多吃哪些食物注意容易变笨呢?
过咸食物人体对食盐的生理需要极低,成人每天7克以下,儿童4克以下就足够。常吃过咸食物会损伤动脉血管,影响脑组织的血液供应,使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态,从而导致记忆力下降,大脑过早老化。久久健康网温馨提示:含铅食物铅能取代其他矿物质,例如铁、钙、锌在神经系统中的活动地位,因此,是脑细胞的一大杀手。含铅食物主要是爆米花、松花蛋等。需要注意的是,
-
吃什么食物会让宝宝变得更加聪明
望子成龙,望女成凤是天下父母的共同心愿。每个父母都希望自己的孩子健康、聪明、漂亮,希望他们有出息,能够完成自己未能实现的夙愿,将来有一个美好的前程。家长们为了不让孩子输在起跑线上,不仅积极开展早期教育,选择高质量的幼儿园,参加培优班,买大量的幼教读物,进行智能开发,而且精心为孩子准备饮食,保证他们健康成长,头脑聪明。那么,幼儿吃啥会聪明呢?3-6岁的幼儿处于发育的关键时
-
2种食物不宜过早给宝宝吃 会影响宝宝味觉发育
当宝宝到了可以吃辅食的年纪,宝爸宝妈会给宝宝准备众多的辅食,一方面是为了增加宝宝对于辅食的兴趣,另一方面也是为了让宝宝更好的吸收营养。但是宝爸宝妈应该注意,在给宝宝准备辅食时,一定要舍弃一些食物,因为有些食物不宜过早给宝宝吃,这些食物会伤害宝宝的味觉发育。1、蜂蜜蜂蜜是样好东西,每当宝宝大便干燥、咳嗽烦闷,家长都会考虑给他们喝点蜂蜜缓解不适。但是,婴儿的味觉系统在4个月后开始建立,并在一岁后开
-
盘点:男性常吃6类食物会生出笨宝宝
每个想当准爸准妈的都想孕育一个聪明可爱的宝宝,近日妈妈网育婴专家针对这一问题进行调查,发现男性如果经常吃以下6种食物,生出的宝宝就会笨。以下就是妈妈网专家为您盘点的这6类杀精食物;一、炸鸡夏天爱吃烧烤的男人注意了,专家指出,烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少、弱精。此外,重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。有研究发现,少弱精症患者的精子减少、活力下降,与锌这种微量元素的缺乏