★乳房过度充盈即乳房内血液、体液和乳汁的积聚，这是由于不适当或不经常哺乳所致。通常在24～48小时内进行有效护理将有助于减轻症状。
哺乳前：
①乳房湿敷3～5分钟，随后柔和地按摩、拍打和抖动乳房。②用手或吸奶器挤出足够奶汁使乳晕变软，以便使婴儿正确地含吮乳头和大部分乳晕。
哺乳时：
频繁地哺乳，将乳汁排空。
哺乳后：
应配带支持胸罩，改善循环。
★乳管阻塞常见于继发性乳汁郁积、不经常哺乳、不完全吸空乳房以及乳房局部受压所致。
哺乳前：
患侧乳房用湿热毛巾敷3～5分钟并做乳房按摩、拍打和抖动。
哺乳时：
①首先在阻塞的一侧进行哺乳，因饥饿的婴儿吸吮力最强，有利于吸通乳腺管。
②吸吮乳头和大部分乳晕含吮在婴儿口内，使之有效地吸吮。
③每次吸吮改变抱婴姿势，充分地吸空各叶乳腺管。
④哺乳的同时按摩患侧乳房，有助于阻塞乳腺管畅通。
⑤频繁地哺乳，将乳汁排空，如果婴儿因某种原因不肯吸奶则将奶挤出。
哺乳后：充分休息，并选用合适胸罩。
断乳应渐渐进行。
★乳头凹陷据统计，孕妇中约有3%的人乳头凹陷。那么如何才能顺利哺喂婴儿呢？医生建议从孕期开始做好乳房保健。在哺乳之初可能会有些困难，但仍应坚持哺乳。方法是：每次将乳头轻轻拉出，送入乳儿口中，待其能含住乳头并能吸吮了，即告成功。应特别注意乳头处的清洁，平时应经常将乳头拉出清洗；哺乳期间，于每次哺乳前、后均应清洗乳头，避免因乳头周围残留乳汁及污垢而引起继发感染。如果乳头凹陷很严重，则不可强行往外拉、拽乳头。确实不能哺乳者，应尽早回乳，以免发生急性乳腺炎。
夏天母乳喂养的方法夏天母乳喂养的常见问题
母乳喂养宝宝总会遇到这样那样的问题，让妈妈们烦恼不已，尤其是天气炎热的夏天，问题就更多了，那么，夏天母乳喂养的常见问题有哪些？夏天母乳喂养的方法又是什么呢？
母乳喂养宝宝总会遇到这样那样的问题，让妈妈们烦恼不已，尤其是天气炎热的夏天，问题就更多了，那么，夏天母乳喂养的常见问题有哪些？夏天母乳喂养的方法又是什么呢？
一、夏天母乳喂养的方法
如果妈妈们想成功地进行母乳喂养，一定要了解正确地进行母乳喂养的知识和技巧。
要保证妈妈有丰富的营养、充分的休息、良好的情绪及大量的汤水。
尽早开奶，因为出生后20～30分钟宝宝的吸吮反射较强，这时是宝宝学习吸吮的关键时期。
在哺乳初期乳量不足时，特别是在宝宝生后一个月之内，应尽量不使用奶瓶哺乳，避免宝宝出现“乳头错觉”，发生拒食母乳的情况。
提倡按需喂哺。初生婴儿胃容量小，宜少量多餐。当宝宝感到饥饿或母亲奶胀时就可喂哺，不需间隔3～4小时定时喂哺。需要说明的是，按需喂哺不等于宝宝一哭就喂，应排除宝宝因温度不适、尿布潮湿、身体不适、情感需求等因素引起的哭闹，以免养成不好的习惯。
让宝宝正确吮吸乳头，使宝宝能含住大部分乳晕，压迫乳晕可以刺激乳汁分泌及流出。
正确地轮流喂哺，保证营养全面。双侧乳房轮流喂哺，这样，宝宝在一天内可以从两边的乳房获得大致等量的奶水，既能吃到前奶，又能吃到后奶，营养全面，利于宝宝的生长发育。
充分排空乳房，促进乳汁分泌。
接下来，小编再来为大家解答夏天母乳喂养的常见难题。
二、夏天母乳喂养的常见难题
1、乳汁淤积使奶水阻滞。新妈妈遇到最痛苦的问题莫过于乳汁淤积了。乳汁淤积常发生在哺乳初期，而且让人疼痛难忍。那么该如何正确处理乳汁淤积问题呢?
12母乳喂养宝宝的常见问题
母乳是宝宝最好的食物，相信每位妈妈都愿意让宝宝吃上母乳，不过，育儿专家提醒妈妈们，千万别忽视母乳喂养宝宝的常见问题。下面请专家给大家带来详细的解答。
母乳喂养宝宝的常见问题首先，宝宝的脑神经发育尚不健全，他们缺乏足够的安全感，晚上容易受外界影响而惊醒。而很多新父母以为孩子是饿醒的，所以急着喂奶。其实宝宝需要的是父母的拥抱和安慰，轻轻拍打他们的背部，唱一首儿歌也可让他们安静下来。其次，由于宝宝平时多由活动范围较窄的老年人看管，每天的运动量可能不足以消耗他们旺盛的精力，所以睡足够了的宝宝醒后就很难再睡着。
曾有儿科医生谈起一个案例，一名1个月大的宝宝拒绝吃饭以致需要插胃管来补充营养。后来了解到其实宝宝之所以拒食，是因为父母长期强迫他进食，造成了他的恐惧心理。只有尊重宝宝的心理需求，缓解他的心理焦虑，才能让他从心底里接纳你。
即使在落后的非洲，妈妈的奶水也是足够宝宝生长所需的，所以不用担心缺乏营养的问题。现在奶水不足的问题一般是新妈妈精神紧张或休息不好造成的，只要放松精神、适当休息，奶水就不会有太大的问题。有些宝宝喝完母乳也能喝奶粉，不是因为妈妈奶水不够没吃饱，而是宝宝天生就有吸吮的需求。
基本上每个家庭都会遇到这种问题。我们的目标不是要做完美的妈妈，现在开始学习就够了。而且很多时候计划赶不上宝宝的变化。
由此可见，这些都是母乳喂养宝宝时的常见问题，相信在平时妈妈们也遇到过此类的事情。那么，育儿专家建议妈妈们重视这几个常见的问题，给宝宝以最健康的母乳喂养。
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