我家宝宝快4个月了，最近开始添加辅食，每天上午吃点蛋黄拌米汤，我在摇篮网上看到宝宝4个月可以吃些水果了，是这样吗？那么宝宝吃什么水果好？
柳淼：您好，可以给宝宝吃一些水果了，如苹果泥、鲜桃泥、红枣苹果泥、菠萝苹果泥、芒果香蕉泥等。一天喂1次果泥，1～2次菜泥即可。柑橘类和番茄类水果最好到8个月后再添加。
几种果汁、果泥的制作方法：
鲜果汁制作方法：如果家中有榨果汁机的话，可将橘子、广柑等水果洗净去皮，加工后去渣加水和少量白糖，放入奶瓶中喂宝宝。
番茄汁的制作方法：将熟透的番茄洗净，放在开水中烫一下，去皮切碎，放在榨汁机中用力挤压，使鲜汁流出，去渣加少量白糖和水，放奶瓶中喂给宝宝。
菜泥的制作方法：蔬菜种类很多，可交替给宝宝食用。如胡萝卜、土豆、白薯等，把它们洗净后，用锅蒸熟或用水煮软，碾成细泥状喂宝宝，青菜类可选用白菜心、油菜、菠菜等。把菜洗净后，切成细末，再用少许植物油炒熟即可食用。
柳淼：国资委商业技能鉴定与饮食服务发展中心高级营养师
7个月宝宝吃什么好（水果）
7个月宝宝吃什么好孩子都是父母的心肝宝贝，对于婴幼儿期的宝宝来说，饮食营养是最重要的，建议此时的孩子多吃蔬菜水果。那7个月宝宝吃什么水果好呢？七个月的宝宝已开始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌食物的功能，对饮食也越来越多地显出了个人的爱好，喂养上也随之有了一定的要求。7个月的宝宝吃什么好，编编建议各位妈妈可以按照以下方法进行。
一、继续吃母乳和牛奶。但是因为母乳或牛奶中所含的营养成分，尤其是铁、维生素、钙等已不能满足宝宝生长发育的需要，乳类食品提供的热量与宝宝日益增多的运动量中所消耗的热量不相适应，不能满足宝宝的需要。因此，此时应该是宝宝进入离乳的中期了，奶量只保留在每天500毫升左右就可以了。
二、增加半固体性的代乳食品，用谷类中的米或面来代替两次乳类品。在每日奶量不低于500毫升的前提下，减少两次奶量，用两次代乳食品来代替。
三、代乳食品的选择。应选择馒头、饼干、肝末、动物血、豆腐等。四、该月龄宝宝的食谱安排可参照如下标准制定。早晨7点：牛奶200毫升上午9-10点：牛奶200毫升，蒸鸡蛋1个，饼干2块中午12点：肝末（或鱼末）粥一小碗下午4点：牛奶150毫升，馒头1片晚上8点：面条（加碎菜、动物血少许）晚上10点：牛奶150毫升
水果50克1或2次（苹果1/4个桃1/3个香焦1/2个橘子1/3个）；
蔬菜30克1或2次（胡罗卜、柿子椒、黄瓜、白菜、番茄、茄子）。
四个月宝宝能吃什么水果好
水果营养好，多吃水果可以帮助排便，也是预防宝宝便秘的好方法。不这四个月宝宝能吃什么水果好呢？由于四个月的宝宝此时正是添加辅食的时候，故而宝宝吃的水果应该由少至多，由细至粗为宜。
果中含有宝宝正常发育所需要的维生素C，酸甜可口，宝宝喜欢吃，此时最好给宝宝喝点新鲜水果做的果汁，如苹果汁，西瓜汁，橙汁。应该从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。如果在添加辅食过程中，出现肠道不耐受的情况，应先停止辅食的喂养，待肠道功能恢复后，再添加。
4—6个月以后，除了饮用果汁外，还可将水果进行加工，做成糊状制品，更适合宝宝食用，如苹果泥，西瓜糊，梨酱。4月龄左右，可以让婴儿吃些蛋黄，蛋黄含有丰富的维生素A，D和铁质。开始时添加1/4，逐渐加至1/2，然后增加到一个。5—6月龄，由于小儿体重增加，需要添加更多食物，可以喂烂粥，烂面条，蛋黄或各种菜泥，应根据婴儿的情况，逐渐增加，先糊状食物，然后颗粒状，再粗颗粒，小块，大块食物，从而过度到固体食物。
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