摇篮网友：宝宝三个月去医院检查的时候有体重15斤，医生说已经算是肥胖了。建议我们提早添加辅食，可我在网上看到有网友说婴儿肥胖的话应该延迟添加辅食（现在是纯母乳喂养），所以想问一下到底是该延迟还是提早添加辅食的时间？2、婴儿肥胖该如何给宝宝减肥？
周慧敏：如果你是纯母乳喂养宝宝的话，应该是再宝宝满6个月再开始添加辅食。添加辅食时要先加米粉再加蛋黄，先加菜泥再加果泥。加的量一定要由少到多。再有就是要让宝宝多运动，比如3个月让他练习翻身，五个月让他练习坐着；也可以给他做一些婴儿操，帮助他被动地运动。我认为几个月大的宝宝奶还是要喂饱的。就是要每个月测一次身高、体重，根据宝宝的月令决定他的喂养方式和运动方式。
婴儿肥胖时该怎样添加辅食呢？
网友：宝宝三个月去医院检查的时候有体重15斤，医生说已经算是肥胖了。建议我们提早添加辅食，可我在网上看到有网友说婴儿肥胖的话应该延迟添加辅食（现在是纯母乳喂养），所以想问一下到底是该延迟还是提早添加辅食的时间？婴儿肥胖该如何给宝宝减肥？
周慧敏：如果你是纯母乳喂养宝宝的话，应该是再宝宝满6个月再开始添加辅食。添加辅食时要先加米粉再加蛋黄，先加菜泥再加果泥。加的量一定要由少到多。再有就是要让宝宝多运动，比如3个月让他练习翻身，五个月让他练习坐着；也可以给他做一些婴儿操，帮助他被动地运动。我认为几个月大的宝宝奶还是要喂饱的。就是要每个月测一次身高、体重，根据宝宝的月令决定他的喂养方式和运动方式。
怎样给婴儿添加辅食
给婴儿添加辅助食品，要按照一定的顺序进行，也就是说，要先添加什么，后添加什么，何时添加为好。母乳喂养的婴儿，在此时间内，可以根据具体情况，继续添加鱼肝油制剂，以补充牛奶中维生素D的不足。在这个时间中还可以添加如下食物：
菜水，果汁，鱼肝油制剂，米糊或奶糊，蛋黄泥，土豆泥，动物血，菜泥，果泥，烂粥等。
添加菜水、果汁，补充一些维生素，尤其是补充维生素C。所选用的蔬菜、水果应当是新鲜的，因为维生素C很容易氧化而丢失。
米糊或奶糊可以为婴儿提供一些能量，还可以提供一些矿物质，如钙、磷、硒等元素，有利于骨骼发育，细胞的代谢。
添加蛋黄泥，主要是补充铁元素，蛋黄泥中的铁元素可以预防婴儿由于铁的供给不足引起的贫血。
土豆泥、菜泥、果泥等辅助食品，可以提供维生素B，维生素C和一些纤维素。
人工喂养的婴儿，在满月后就已添加了菜水、果汁等。4-6月时，要参照母乳喂养婴儿的辅助食品品种进行添加，所不同的是在辅助食品的量上，更要根据孩子的具体情况而定。
以上这些食品都是婴儿辅助食品。如婴儿生活在冬日或日照不足的环境中，可酌情服鱼肝油或浓缩鱼肝油滴剂。
添加辅食的正确方法
（１）先加流质食物，以后再加半流质、固体食物。
（２）先由一种开始，待习惯这种饮食后再增加第二种。
（３）先给少量，待消化能力适应后再逐渐增加用量。中途发生消化不良，应暂时停授，查明原因后继续进行。
（４）患病期间暂停添加新的辅助食品，待病愈后再增加。
（５）在添加辅助食品过程中，按小儿的年龄及动静力发展的情况，务必使其逐渐养成自动取食的习惯。
由于小儿个体间生理功能的差异，对每个小儿辅食的增加时间及品种也应有异。
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