摇篮网友:您说“一侧的乳房也可以产生足够的乳汁”请问有什么办法能产生那么多乳汁呢?我一测乳房的奶是不够吃的,因为她晚上睡前老是饿的直哭(白天不怎么闹)每天的小便还不到5次,每次换纸尿裤的时候,都不怎么湿!昨天甚至都脱水了!内陷的乳头这一个星期来不停的让宝宝吸,乳头已经出来了,能正常吸了,可是乳房又小又软几乎就吸不出什么奶,半天才听到"咕嘟"一声。小巫:你首先需要做的就是放松心情,相信你自己能够产出足够的母乳来喂孩子,就你目前这种焦虑的心情来看,你体内焦虑的荷尔蒙也会阻止乳汁的顺利泌出,买一条背巾,把宝宝一直挂在你身上,每天喂她十几二十次,你什么家务活都不要做,别的事情都不要想,专心致志做一头合格的“奶牛”。
小巫:美国Rutgers大学教育学硕士,国际母乳会咨询员。
宝宝做一头合格的quot;奶牛quot;
摇篮网友:您说"一侧的乳房也可以产生足够的乳汁"请问有什么办法能产生那么多乳汁呢?我一测乳房的奶是不够吃的,因为她晚上睡前老是饿的直哭(白天不怎么闹)每天的小便还不到5次,每次换纸尿裤的时候,都不怎么湿!昨天甚至都脱水了!内陷的乳头这一个星期来不停的让宝宝吸,乳头已经出来了,能正常吸了,可是乳房又小又软几乎就吸不出什么奶,半天才听到"咕嘟"一声。小巫:你首先需要做的就是放松心情,相信你自己能够产出足够的母乳来喂孩子,就你目前这种焦虑的心情来看,你体内焦虑的荷尔蒙也会阻止乳汁的顺利泌出,买一条背巾,把宝宝一直挂在你身上,每天喂她十几二十次,你什么家务活都不要做,别的事情都不要想,专心致志做一头合格的“奶牛”。
小巫:美国Rutgers大学教育学硕士,国际母乳会咨询员。
为了宝宝的健康着想宝宝不宜多喝牛奶
根据统计,牛奶是引起慢性食物过敏的排行榜元凶,而慢性食物过敏则是一切过敏的基础。牛奶所含的蛋白质在人的肠道中,一方面因腐败而产生毒素,另一方面因过敏产生免疫复合体,引起肠漏症,使更多肠道中未消化完全的蛋白质、过敏原和毒素等渗到血管中,形成更多严重问题。
第二,90%的成人有乳糖不耐症,缺乏分解牛奶的酶。牛奶中的乳糖与酪蛋白,婴儿体内有特定的酶——乳糖与凝乳来分解它,但等到3岁乳牙长齐之后,这种酶就会消失,终其一生不再分泌,因此3岁以后喝牛奶的话,容易引起消化不良。
第三,牛奶中的蛋白质比人奶的大且致密,不容易消化。酪蛋白占牛奶的82%,在人的胃中极难被消化,是造成婴幼儿消化不良与腹泻的主因。牛有4个胃,通过不断地反刍,才能把酪蛋白消化,但人只有1个胃,很不容易消化酪蛋白。
第四,牛奶中的蛋白质比例与人不同。人奶中的酪蛋白占40%,牛奶的酪蛋白却占了82%。酪蛋白的最大作用就是会使人快速长大,所以小牛出生后每个月体重增加一倍,满3个月时已至8倍之多。所以喝牛奶的宝宝长得又白又胖,一点也没错,但这种胖是虚胖,不结实,而且喝牛奶的小朋友只长肉不长脑。相反的,喝母奶的宝宝,到6个月大时体重才增加一倍,但却长得比较结实,反应也比较灵敏。
此外,牛奶中的白蛋白含量才18%,而人奶的白蛋白则高达60%。白蛋白有助于大脑发育和免疫力的提升,在婴幼儿发育成长的过程中扮演非常重要的角色。另外,人奶中含有大量的牛磺酸与卵磷脂,这两种养分加上白蛋白,能促使婴儿脑部快速发育,牛奶则缺乏这些养分,所以喝母奶的小朋友会比喝牛奶的小朋友长得结实、大脑发育得好的缘故就在这里。
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常常有人问,牛奶不能喝,那羊奶呢?羊奶比牛奶好一点,因为羊奶与人奶比较接近,还有,羊奶不易过敏,牛奶容易过敏,因为牛奶的蛋白非常巨大,而羊奶和人奶的蛋白都小得多,容易被人体分解和吸收。(编辑:苗皓)
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