怎么给4个月大的宝宝添加辅食

世界卫生组织建议,纯母乳喂养应该至少进行6个月,在宝宝6个月之后,才开始添加辅食。不过如果如果宝宝体质特殊,对辅食早有需求,妈妈们可以尝试在宝宝4个月大开始就添加辅食。那可以给四个月大的宝宝添加哪些辅食呢?添加辅食的时候需要注意什么呢?我们一起来看一下吧。4个月宝宝的添加辅食原则妈妈可以给宝宝适当添加米糊、果汁和菜汤,在宝宝适应了米糊、果汁和菜汤之后,再开始添加蛋白质类的食物,开始时只能添加1/4的蛋黄泥,记住千万不要给4个月大宝宝喂食蛋白。米糊:米汤比较不容易引起宝宝过敏蛋白质类的食物:蛋黄可做成糊状,也可加些鸡肝,增加铁质果汁:菜汁、橘子汁、苹果汁、西红柿汁4个月宝宝的精选食谱推荐食谱一:菜末米汤准备食材:油菜心适量、米粉少许、高汤适量做法:1、青菜洗净切碎,米粉用冷水调开至没有结块。2、锅内加高汤烧开,因为高汤本身有油,所以不用加油了。调好的米粉边搅拌边倒入锅内,汤变得有些粘稠就可以,不用加太多米粉,加多就变成糊,而不是汤了。3、加了米粉的汤再次煮开,加入青菜末并搅拌开。4、锅内的汤再次煮开,并煮1分钟左右。5、等菜末熟了即可出锅。功效:对于不爱吃蔬菜的小朋友来说,菜末米汤是个不错的选择。油菜营养非常丰富,含有丰富的维生素,有利于提高人体免疫力。而且还能够降低血脂,活血化瘀,帮助肝脏排毒,还能宽肠通便,治疗便秘。推荐食谱二:凤凰奶糊蛋黄中含有丰富的脂肪,包括中性脂肪、卵磷脂、胆固醇等,也含有丰富的钙、磷、铁等矿物质,同时含有丰富的蛋白质,而且是高生物价的蛋白质,还含有丰富的维生素,其中以维生素A、维生素D、维生素B最多。准备食材:牛奶100毫升,鸡蛋黄2个,白糖2小匙做法:1、鸡蛋黄打散。2、牛奶加入糖。3、放入锅中,中火加热到热而不沸。4、转小火,慢慢倒入蛋黄液,不停地顺一个方向搅拌,蛋奶液颜色开始转变。5、慢慢地你会感到勺子遇到阻力,从这时开始,再搅拌10秒,关火。此时用勺舀起蛋奶,液是呈直线,而不是一滴滴落下,这个火候刚刚好。

4个月的宝宝吃什么辅食好4个月宝宝辅食添加原

4个月的宝宝吃什么辅食好?其实出生4个月的宝宝是辅食添加的最佳时期。不过虽说这个阶段的宝宝可以添加辅食了,不过对于没有喂养经验的妈妈来说,给宝宝吃什么还是一个未知数。不过没关系,育儿专家下面将告诉新妈妈们如何给宝宝正确添加辅食。

1.由一种到多种的原则,开始不要几种食物一起加,应先试加一种,让宝宝从口感到胃肠功能都逐渐适应后再加第二种,如宝宝拒绝食入不要勉强,可过一天再试,三五次后婴儿一般就能接受2.由少到多的原则,添加辅食应从少量开始,待宝宝愿意接受,大便也正常后,才可再增加量,如果婴儿出现大便异常,应暂停辅食,等正常后现以原量或小量开始试喂,3.由稀到稠的原则,食品应从汁到泥,由果蔬类到肉类,如从果蔬汁到果蔬泥再到碎菜碎果,由米汤到稀粥再到稠粥4.应用婴儿软勺添加,不要放在奶瓶中吸吮,这样也为孩子断奶以后的进食打下良好的基础(软勺还不会伤及宝宝的牙齿等,我家用的是贝亲的)5.宝宝生病时应暂缓添加,以免加重其胃肠道的负担6.给宝宝添加专门搂为其制作的食品,不要只是简单地把饭做软烂一些就给宝宝食用,宝宝的要精少细为原则7.宝宝的用盐量按成人量的1/3,8.宝宝刚开始吃辅食时,不要让其马上坐着喂,先在宝宝的头部背部垫一个枕头让其上半身抬高点即可,随宝宝的成长慢慢的加高,宝宝刚吃完辅食时不要马上抱起,免得宝宝吐

四个月的宝宝如何添加辅食4个月宝宝吃什么

给宝宝添加辅食是一个循序渐进的过程,对于刚四个月的小宝宝来说,辅食最好是果汁这一类食物,而且量不能多,那么,四个月的宝宝如何添加辅食呢?

宝宝添加辅食的问题,是所有妈妈都特别关注的问题。给宝宝添加辅食是一个循序渐进的过程,对于刚四个月的小宝宝来说,辅食最好是果汁这一类食物,而且量不能多,那么,四个月的宝宝如何添加辅食呢?

给宝宝添加辅食是有一次的规则,但是又要根据每个宝宝的不同情况来进行个性化调整。今天要跟大家分享的是四个月的宝宝如何添加辅食,希望妈妈们可以从共性的问题中解决自己宝宝的个性问题。

首先,辅食添加的时候,人工喂养的宝宝是2—3个月开始,而母乳喂养的宝宝是4—6个月开始添加。对于四个月的宝宝,如果是人工喂养的,在2、3个月的时候已经开始添加辅食了,四个月的时候可以按照宝宝的习惯,继续添加。而对于母乳喂养的宝宝,这时候可能妈妈们刚准备要给宝宝添加辅食,还不知道应该从何入手。

其实,辅食添加的学问也并不是多难多深,一般的原则是有少到多、由稀到稠、由细到粗。四个月的宝宝刚开始加辅食,最好只加一些果汁和菜汁就可以了,但是要一样一样的添加,不能急于求成。

宝宝的身体机能发育还不完善,容易发生过敏的现象,如果一次添加几种新的食物,一旦宝宝对其中某种食物发生过敏,我们就很难判断出来,如果一样一样的加,就很容易发现哪种食物宝宝吃了会过敏,这样就可以尽量避免给宝宝吃容易发生过敏的食物了。

既然叫做辅食,也就是起辅助作用的食物,所以说,给宝宝添加辅食并不是为了让宝宝吃饱,而是为了让宝宝品尝和适应奶类以外的其他食物,给宝宝补充奶类不能够全部提供的其他的营养成分,以及锻炼宝宝的肠胃功能和咀嚼能力。

四个月的宝宝,可以添加各种果汁和菜汁,但是我们还是提倡要从普通的水果和蔬菜入手,比如说,芒果很容易发生过敏,我们叫芒果皮炎,有的宝宝十个月了,吃芒果的时候,只要芒果汁流到嘴角、下巴,嘴角和下巴就会起小红疙瘩或者发生红肿的现象,这实际上就是对芒果过敏,因为宝宝的皮肤十分娇嫩,不能接受任何刺激,如果一开始添加辅食就给宝宝添加芒果汁,那宝宝就很容易发生过敏,妈妈们可以尝试先给宝宝添加苹果汁,苹果是公认的不易引起过敏的水果。等普通的水果都加过了,宝宝也大一些了,再加那些不常见的水果,这样更安全。菜也是同样的道理,但是一般蔬菜引起过敏的几率不大。

关于“四个月的宝宝如何添加辅食”这个话题就跟大家分享到这里,希望对妈妈们有所帮助。

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