网友问：宝宝已经快十一个月了，该怎么添加辅食呢？十一个月的宝宝该怎么添加辅食科学呢？
专家答疑：虽然宝宝的牙还没有几颗，但已经会用牙床咀嚼食物，这一时期，让宝宝充分练习咀嚼尤其重要。
此时，宝宝已经进入换奶晚期，宝宝已由出生时以乳类为主渐渐过渡到乳类提供一半或更多婴儿所需营养的阶段。宝宝每日应继续母乳喂养并吃3次主食和1次点心。
饮食规律向3餐1点2顿奶转变，同时保证一日饮奶不少于600毫升。
恰当地搭配食物种类，以保证宝宝的营养均衡。
在增加了固体食物的同时，需要注意食物的软硬度。水果类可以稍硬一些，但是肉类、菜类、主食类还应该是软一些的。因为此时宝宝的磨牙还没有长出，如果食物过硬，宝宝不容易嚼烂，容易发生危险。
宝宝用手拿东西吃时，旁边应有成人看护，宝宝吃的时候要坐好，最好不要在玩耍的时候吃东西。
6个月的宝宝怎么添加辅食？
摘要：6个月的宝宝怎么添加辅食？,网友：我的宝宝（男）2月11日出生，出生时体重3.2公斤，身长50厘米，一直纯母乳喂养，还未添加任何辅食。现在体重8公斤，身长69厘米，请问宝宝生长发育是否属于偏低？现在吃奶很不专心，只要有一点声响，..
网友：我的宝宝（男）2月11日出生，出生时体重3.2公斤，身长50厘米，一直纯母乳喂养，还未添加任何辅食。现在体重8公斤，身长69厘米，请问宝宝生长发育是否属于偏低？现在吃奶很不专心，只要有一点声响，就会放开奶头东张西望。请问是否应该给他添加辅食了？添加辅食的顺序？（一开始应该添加什么？）添加辅食的时间？（是两顿奶之间吗？）
周宗蓓：他孩子的体重好象还是挺正常的，这么大的孩子其实就是不太专心吃奶，他吃奶也不用像小时候吃的时间那么长了，每次就吃几分钟也达到了他的目的了。这个从他的尿量还是可以看得出来，因为他的尿一天至少有六到八次，通常是远远超过这个。这么大的孩子本身就是不太专心吃母乳，但是这不说明他没有吃够母乳。当然这个孩子这么大了，也可以开始加辅食了，他可以从香蕉泥开始加，过几天再加其他的水果泥或者是菜泥，加个几周这些水果、蔬菜泥以后，也可以开始加肉泥，观察宝宝有没有对什么食物过敏。我再强调一下，最好不要只是加那些碳水化合物，比如面条、面包或者馒头、米粉、粥，这些没有什么营养价值，只是会饱肚子，只是淀粉类的东西，没有什么维生素和矿物质，所以它的营养价值在食品里比较低，比这些新鲜水果、蔬菜和肉低的多的多。
主持人：这种食物吃完以后会营养缺乏是吧？
周宗蓓：对，它就是没有什么营养。
主持人：会发胖。
周宗蓓：就像如果整天吃方便面，不吃菜，也不吃肉，一段时间以后身体会怎么样，我们都会知道吃饭应该多吃菜，婴儿也是一样的，这个原则也是可以考虑的。所以从蔬菜、水果，还有肉这些东西开始喂会比较健康，比较好。
6个月的宝宝怎么添加辅食好
宝宝的健康饮食是家长们都关注的，宝宝出生后怎么喂养是很重要的，一般在宝宝六个月的时候有的妈妈也会尝试给宝宝添加辅食，但怎么合理的给宝宝添加辅食是家长们多关注的，要知道只有合理的喂养宝宝，才能让宝宝健康发育，那6个月的宝宝怎么添加辅食好？
六个月的宝宝辅食喂养之注意事项
1、辅食量要适当的从少变多
这个时候的宝宝，消化能力比较强，母乳中的营养已经不能够满足宝宝们的需要了，我们要为宝宝们准备适当的辅食，并且辅食的量要从少到多，渐渐的取代母乳，这样利于为日后的断奶做准备，还能够为宝宝补充足够的营养。
2、辅食要适当的由乳状到膏状
对于宝宝的辅食，我们还要考虑到孩子在这个时期，还没有长齐牙齿，不能够咀嚼食物，还有宝宝的肠胃消化能力比较差，还不能够消化比较硬的食物，因此，在辅食的准备上，一定要选择比较软的食物，这些食物才是最适合宝宝的辅食。
3、辅食搭配要合理
对于宝宝的辅食准备，有些妈妈会根据宝宝的口味准备，不过这种方式有一种弊病，就是会容易造成宝宝的偏食。所以，妈妈们要为宝宝准备辅食的类别就要多样，荤素辅食的结构安排要合理。
六个月的宝宝辅食喂养之适合吃的辅食
1、果汁类
孩子对于比较甜的食物较能够接受，特别是对于液体状的果汁，六个月的宝宝对于母乳的喜爱还是很强烈的，这个时候如果利用液体状的果汁吸引宝宝们的喜爱，也是可以的。宝宝们食用果汁，利于对于维生素的补充，果汁中还含有其他的营养，是非常适合六个月宝宝食用的辅食。
在宝宝们食用的果汁中，我们一般是推荐橙汁以及西瓜汁，这些果汁中本身的颜色很鲜艳，从视觉上就已经吸引了宝宝的注意了。另外在口感上，也是以甜味为主，适合宝宝们的口味。但是妈妈们在选择水果的时候，一定要保证水果的新鲜度。
2、肉类
为宝宝们补充肉类的辅食，我们建议可以选择鱼肉，鱼肉中含有的蛋白质比较丰富，肉质鲜美，利于宝宝们的食用。另外，在肉类中含有其他人体必需的微量元素，这也是宝宝们生长发育所必须的营养。
妈妈们在为宝宝们准备肉类的辅食时，要特别的注意肉质的新鲜，另外在准备鱼肉时，要保证鱼肉中没有鱼刺。对于其他的肉类，就需要将肉炖烂，这样才利于宝宝的食用。此外，也要注意对于食物营养的选择，另外还要保证食物的新鲜度，合理的为宝宝们安排六个月辅食。
上述就是对6个月的宝宝怎么添加辅食好的介绍，现在应该是有了解了吧，对于宝宝的饮食健康是一定不能忽视的，宝宝的辅食喂养家长们也都要重视起来，养成好的饮食习惯，希望本文对您有帮助。
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