婴儿断奶后5种辅食食谱推荐
婴儿断奶后5种辅食食谱
1、水果拌豆腐:
原料:嫩豆腐20克,草莓1个,橘子3瓣,白糖、精盐各少许。
制法:①将豆腐加水煮后,沥去水分。②把草莓用盐水洗净后切碎,并把橘瓣剥去皮、去核、研碎,再与白糖和精盐混合,加入豆腐中均匀混合,即可喂食。
2、花豆腐:
原料:豆腐60克,青菜叶20克,熟鸡蛋黄1个,淀粉10克,精盐、葱姜水少许。
制法:①将豆腐煮一下,放入碗内研碎。青菜叶洗净,用开水烫一下,切碎也放入碗内,加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。②将豆腐切成方块形,再把蛋黄研碎撒一层在豆腐表面,放入蒸锅中用中火蒸10分钟即可喂食。
推荐适合婴儿断奶吃的3种辅食
概述
在宝宝断奶以后开始吃食物这个过度的时期,妈妈们一定要做好准备,让宝宝健康的合理的平稳的渡过断奶过渡期。我推荐适合婴儿断奶吃的3种辅食
推荐适合婴儿断奶吃的3种辅食
、 水果拌豆腐:用嫩豆腐,草莓,橘子,白糖、精盐各少许制 成 ,研碎混合而成,这种食物宝宝不仅容易食 用。更能很好的补 充宝宝体内所需的 各种营养成分。
、 花豆腐:用豆腐,青菜叶,熟鸡蛋黄,淀粉,精盐、葱姜水少许制成。这样能很好的补充宝宝体内必须的蛋白质和维生素。让宝宝健康的全面的成长。
、鸡肝末:用鸡肝,鸡汤,酱油,白糖研碎制成。鸡肝含有很多宝宝的必须的想脂肪、蛋白质等营养成分,能很好的供应给宝宝的各个部位。
注意事项
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