给宝宝吃什么辅食才最有营养呢?这是许多妈妈都有过的疑问,其实辅食只有吃的全面才能有营养,本文就为大家推荐一款非常有营养的辅食,制作方法也简单,名叫香菇鸡粥,一起来看看它的制作方法吧。
给宝宝吃什么辅食才最有营养呢?这是许多妈妈都有过的疑问,其实辅食只有吃的全面才能有营养,本文就为大家推荐一款非常有营养的辅食,制作方法也简单,名叫香菇鸡粥,一起来看看它的制作方法吧。
菇鸡粥
原料:大米50克,鸡胸肉50克,香菇2朵,青菜2棵,食用油10克,葱、盐酱油少许
做法:
①将大米淘净;香菇用温水泡软剁碎;鸡胸肉剁成泥状;青菜、葱切碎。
②油锅热后,加入葱花、鸡胸肉、香菇末翻炒,滴入少许酱油炒入味。
③把洗净的大米下入锅中翻炒数下,使之均匀地与香菇,鸡肉等混合。
④加入适量清水于锅中,加盖熬煮成粥,待熟后再放入碎青菜。
⑤用少许食盐调味即可出锅。
本文Hash:b5c98e6b7da353080737d999d9781c02bbee00db
声明:此文由 cliff 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。