宝宝粽子餐：红豆粽子汤
材料：熟粽子两只、红豆沙80克、牛奶250克
制作：
1、将熟粽子切成小丁。
2、牛奶倒入锅中，加入红豆沙。
3、小火边煮边搅匀。
3、锅内微煮开后，加入粽子丁，改中火煮一两分钟后关火即可。
红豆汤具有益气养血、利水消肿的功效，而且可以健脾胃。汤中加入熟粽子丁，又让这道汤成为简单又营养的夏日点心，非常适合小朋友食用。
宝宝粽子餐：水果粽子串材料：熟粽子、菠萝、草莓、炼乳
制作：
1、先把粽子切成小块，用油炸过以后放吸油纸上去掉多余油脂，再把应季的水果切成块，串起来，水果可以多些，这样可以中和油炸粽子的油腻。好玩好看好吃。
2、将很少的油炸粽子与多样水果搭配成串，水果的甜美可以分散孩子对油炸食品的注意力，同时也能解腻。而且外观非常吸引人，也是举办小朋友聚会的亮点。
宝宝美食：两款营养早餐套餐
套餐一+饼干酸奶+苹果
组成：
青菜火腿蛋饼1个，饼干酸奶1杯，苹果半个。
做法：
1、将鸡蛋打散，加入面粉、切碎的青菜末(青菜最好用叶的部分，这样会比较软)和火腿末，少许盐，搅拌均匀。
2、锅烧热，加少许油，把以上材料摊成饼，煎至两面金黄即成。
3、饼干切小丁，与酸奶搅拌即成。
套餐二+蛋煎面包+橙子
组成：
菜肉馄饨1碗，蛋煎面包1片，橙子半个。
做法：
1、虾肉、青菜绞成泥，加入姜葱末、盐和少许水调匀成馅。
2、馄饨皮摊平，包入肉馅做成馄饨。
3、锅中入水煮开，放入馄饨煮熟，捞出盛入碗中，加汤放入少许紫菜、香菜末、盐、香油调味，即成。
4、鸡蛋1个打散。
5、锅烧热，放少许油，面包片沾匀鸡蛋液放入锅内，煎至两面金黄即可。
宝宝端午吃粽子注意啥
“五月五，麦子熟，包好粽子过端午。”吃粽子是我国端午节的传统习俗。中医认为，包粽子的苇叶及荷叶均是清热解暑的良药，糯米，具有益气生津、清热的药效。端午节后，便进入了夏季最热的月份。人们普遍会有上火、中暑现象发生，应季食品粽子，是药食同源的解暑良“药”。
粽子甜甜软软的口味，也很受宝宝欢迎，但是，宝宝吃粽子，一定要讲究科学健康饮食。
为什么宝宝不宜多吃粽子？
端午节前后，不少人都喜欢拿粽子当早餐吃，还有个别顿顿吃粽子的。粽子大都是用糯米做成的，黏度高、不易消化，过食会因伤脾胃而引起腹胀、腹泻等症状，特别是宝宝各脏器正处于发育阶段，若过量食用粽子，极易造成消化不良。
如何既满足了宝宝的小馋嘴，又不损害肠胃？
一、睡前两小时最好别吃粽子，否则易引起消化不良，影响睡眠。
二、虽然粽子可以冷食，但会比较硬，建议从冰箱拿出来后应充分加热，煮热变软后才吃。
三、吃粽子不能放弃正餐，千万别把粽子天天当饭吃。
四、吃粽子的同时，搭配蔬菜、水果可帮助肠、胃蠕动，而且可以避免因吃粽子引起的肠、胃道消化不良。但是粽子最好不要搭配水分很多的寒性瓜果类，比如西瓜，以免造成腹泻或腹痛。
五、饮用一些助消化的茶，帮助减轻肠胃负担。
麦芽茶：麦芽味甘，性微温。有消食开胃的作用，能化一切米面果实积滞；麦芽以炒焦使用，对消食化积的作用最大。
山楂茶：酸而破泄，消积散瘀，善于消肉积、症块，并能行气活血。
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