由于富含多种营养成分，葡萄干是孩子手抓食物的最好选择。那么是不是所有的孩子都能吃葡萄干呢？给孩子吃葡萄干的时候有没有什么值得注意的事项呢？葡萄干怎样吃才能既安全又提供给孩子充足的营养呢？让我们一起来学习吧！
??为什么葡萄干是很好的零食选择呢？
??葡萄干的热量和胆固醇含量低，并且含有丰富的钾和铁。葡萄干中还富含钙和纤维，这有助于解决宝宝的便秘问题。更好的是，葡萄干便于外出携带，这就使得葡萄干成为一种方便健康的零食。
??几岁的孩子适合吃葡萄干呢？
??尽管看起来所有的优势都指向了葡萄干，但是它对于四岁以下的孩子来说，仍然有窒息的危险。美国营养学会建议，父母要等到孩子四岁以上时才能给他们吃葡萄干。然而有些父母不顾营养学会的建议，觉得他们的孩子在三岁的时候就可以吃葡萄干了。有时候，即便是对于四岁的孩子，也要把葡萄干切成一半给他吃。
??吃葡萄干时会有什么样的潜在危险？
??葡萄干会导致孩子窒息，这是由于它的形状和粘性的质地。孩子们还不懂得如何正确地咀嚼，所以葡萄干会在孩子的气管内滞留。最糟糕的是，葡萄干的粘性结构使得它很难从孩子的嗓子里出来。由于葡萄干中含有大量的糖分，这些糖分会粘在牙齿上，导致蛀牙的产生。这是因为，附着在牙齿上的粘性物质引起细菌的繁殖，这些细菌会不断腐蚀牙齿。务必要确保孩子在吃完葡萄干时刷牙或者漱口。
??尽管葡萄干可能会让四岁以下的孩子窒息，但是葡萄干还会以其他的方式靠近孩子。一定要记住，保证孩子至少在6个月以上，并且孩子已经吃过类似的食物了，比如谷物或者捣烂的香蕉。当宝宝能够自己坐起来并且恰当地吞咽一些柔软的食物时，这也预示着宝宝可以吃处理过的葡萄干了。当然，在给宝宝挑选食物的时候还要依据宝宝的喜好来决定。
??如何正确给孩子食用葡萄干?
??在开始的时候，父母可以把葡萄干添加在孩子吃的流食里面。这样，葡萄干就可以吸收水分，变得更软且容易咀嚼。其次，可以把葡萄干弄碎添加到食物中，比如燕麦片或者酸奶中。把葡萄干和几勺水混合在一起搅拌均匀。如果你发现搅拌弄碎的葡萄干很难达到粘稠的效果的话，你可以先把它在水里或者果汁里浸泡一下。
??切记，虽然葡萄干是一种富含维他命和营养的很好的小零食，但在给孩子吃葡萄干的时候也要适当地留心。
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选择宝宝手抓食物 让手指变灵巧
选择宝宝手抓食物 让手指变灵巧
一个基本原则是，避免让宝宝拿到不会在水里溶化的东西。你宝宝的手指正变得越来越灵巧。他已经能够用大拇指和食指像钳子似地把小东西拣起来了。他可能已经不需要将手腕倚在坚硬的表面上，就可以捡起一小片吃的东西或其他小物品了。（现在宝宝已经过渡到辅食阶段，你要有思想准备——他会把吃的东西掉得满地都是！）
宝宝对小东西充满了好奇，而且他仍然喜欢把它们放到嘴里“品尝”一下。只要这些东西是可以吃的，不是太小，而且不会让你的宝宝噎住，那也未尝不可。
选择宝宝手抓食物的一个基本原则是，避免让宝宝拿到不会在水里溶化的东西，比如，一块生胡萝卜或一整粒葡萄。煮熟的小块蔬菜、面条和削皮切碎的水果，都是适合宝宝用小手抓着吃的好食物。
小编温馨提示：从生理学的研究证明，人脑功能具有区域性的特点，记在脑的某个块面上，要侧重某种功能，但是这种分工不是绝对的，不是说这块绝对负责这个的，因为还有练习的过程，你练习的越多可能就留下来了，如果这方面不训练的话，有些可能就会转到别的功能上，所以分工不是绝对的。在脑的动作神经中枢里，有掌管手运动神经功能的组织，使手运动的时候大脑相应管理手功能的神经原相联系，因此手指的运动越精巧、越熟练就越能在大脑皮层上进行更多的练习，从而使大脑更聪明，就是我们通常说的心灵手巧、手巧心灵。
葡萄干是健齿的好食物
当孩子长了牙齿之后，就要注意牙齿的护理了。孩子长出了牙齿之后，家长就会直接给孩子吃一些辅食和零嘴小食品了。那么孩子吃什么样的食物才能帮助孩子更好的强健牙齿呢？接下来小编就来说说什么食物才能对孩子的牙齿有帮助：
香菇最能预防龋齿。首先，“蘑菇皇后”香菇所含的香菇多糖体，能够抑制口腔内致病菌的生长，阻止牙菌斑的形成，防止龋齿。其次，香菇还含有一般蔬菜所缺乏的维生素D源(麦角甾醇)，麦角甾醇经日光照射，可转变成维生素D，可增强人体免疫能力，并能帮助儿童骨骼和牙齿成长。
每1克干品香菇含有7~8克的粗纤维，就如同一把健齿的“牙刷”，咀嚼时与牙面发生机械摩擦，可以对牙齿起到清洗的作用，减少菌斑的形成。
香菇中还含有鲜香味的物质鸟苷酸和香菇精，气味芳香，有助于口气清新。另外所含的大量维生素C，同样具有杀灭有害菌，保护牙齿的作用.
芹菜中含有大量的粗纤维，吃芹菜的同时就能擦去不少粘附在牙齿表面的细菌。对粗纤维食物反复的咀嚼还可刺激唾液的分泌，以平衡口腔内的酸碱度.
牙齿最怕口腔中酸的环境，乳酪是最好的口腔酸碱平衡卫士，其中丰富的磷酸盐可以中和口腔中的酸性物质，不利于细菌活动。乳酪中还有大量的利于人体吸收的钙，无论对于儿童牙齿生长还是成年人健齿固齿都有很好的帮助.
让人意外的是，酸甜的葡萄干也是健齿的好食物。美国学者称，葡萄干内含有多种抑制口腔细菌生长的化合物，齐墩果醇酸、齐墩果醛、白桦脂醇等，这些化学物质是植物中的天然抗氧化剂，有利于牙齿和牙龈健康，能够有效地防止蛀牙、牙龈炎和牙周炎等.
中医则认为，葡萄干可以清热解毒，也就是通常所说的有帮助预防“火牙”的功效。不仅如此，葡萄干可以健胃生津，津液多了，就可以养护牙齿.
至于葡萄干酸甜的口味则是来自于果糖和葡萄糖，而非有害牙齿健康的蔗糖。所以零食爱好者们可以大嚼葡萄干，不必担心有害牙齿.
还有几种刺激性较强的食物，如洋葱、芥末、薄荷等，也都是口腔内细菌的天敌，经常食用有益牙齿健康。
给孩子吃食物毕竟只是起到了小的辅助作用，但是并不能真正的帮助孩子的牙齿健康生长，所以，父母要注意的就是给孩子清理口腔卫生，孩子到晚上的时候就要漱口，把牙齿上积攒了一天的食物残留都清理干净，以免腐蚀牙齿。
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