过了炎热的夏，我们就迎来了干燥的秋，那是因为气温下降、湿度降低，表现在人体上就会出现口苦咽干、皮肤干燥。
宝宝在秋季的常见病是“”，所以妈妈们应该更加注意保护宝宝娇嫩的胃肠道，给他们补充更多的物质。
首先就是要让宝宝多喝水（不是饮料，而是纯粹的白开水，可以适当放一点点盐），再选用百合、蜂蜜、银耳等，制成银耳冰糖羹、百合汤；还有一些食物是很适合宝宝们的，像绿豆鲜果汤、双瓜酸牛奶、菠菜丸子汤、菠菜金钩豆腐汤、粟米菜花汤、白玉如意汤等等，总之就是要帮宝宝补充足够的汤汤水水，以给宝宝养阴清热、润燥止湿、清心安神。
下面就介绍几种适宜宝宝的秋季佳品制作方法：绿豆鲜果汤原料：水蜜桃、菠萝、绿豆、蜂蜜一汤勺。做法：把水蜜桃去皮、核，菠萝去皮，与绿豆汤一起用食品加工机搅打成汁。成汁后倒入蜂蜜，然后加入适量的冰块。一碗冰凉可口的绿豆鲜果汤就做好了。双瓜酸牛奶原料：西瓜一块、哈密瓜一块、酸奶一盒、蜂蜜半汤勺。做法：把西瓜和哈密瓜去皮去籽，放在一起用榨汁机榨出汁液。再在汁液里加入酸奶、蜂蜜、冰块，混合搅拌均匀即可。菠菜金钩豆腐汤原料：菠菜、嫩豆腐、水发开洋，盐、鸡精、绍酒、麻油各适量，葱丝、姜丝少许。做法：菠菜洗净，切成小段，在沸水中略烫，捞出后马上用冷水过凉；将嫩豆腐切成宽一厘米左右的块备用。锅中放油，旺火下葱丝、姜丝炝锅，烹入绍酒，加入适量清汤，将菠菜、豆腐、开洋下锅，再放入盐、鸡精，等汤煮沸后，撇去浮沫，放一点麻油即可。
另外，因为秋天人体的汗液蒸发较快，易丢失一部分水溶性维生素，如维生素B、C等。因此，还要给宝宝每天食用一定的新鲜水果以及牛奶、稀饭等。
秋季妈妈们要给宝宝补充什么汤美味又营养
不同时令，不同气候，不同地区，不同体质的人，会各有选择。同样，许多汤都适合宝宝喝。秋季，我国大部分地方天干地燥，宝宝需要补充更多的营养物质，汤品是最好的选择，简单有效。
那么，秋季宝宝喝什么汤好呢？下面小编就推荐几款既营养又好做的去干燥、润肺的甜汤给各位妈妈。
红枣百合汤――润肺止咳
材料：红枣、百合、冰糖
做法：
1、红枣洗净去核，百合洗净，撕成小片；
2、将红枣，百合放入汤锅，加清水炖煮，至原料熟烂即可。加入冰糖即可食用。
功效：枣味浓郁，香甜可口，补气生血，健脾养胃；百合甘凉清润，润燥镇咳；冰糖润肺止咳。宝宝消除秋燥，这款汤再适合不过了。
吃法：这款汤适合7个月后的宝宝饮用。这款汤一般要煮40分钟以上那个，食物中的大部分营养已经融入汤水中，宝宝仅喝汤就可以，不必再吃枣和百合。每日一杯，大概500ml。
绿豆鲜果汤――养阴润燥
材料：水蜜桃、枇杷、菠萝、绿豆、蜂蜜、冰块
做法：
1、水蜜桃、枇杷去皮、去核，菠萝去皮，与绿豆汤一起由食物加工机搅打成汁；
2、汁成后，加蜂蜜，与冰块混合后，即可。
功效：水蜜桃养阴生津，润肠止渴；菠萝解暑止渴；枇杷润肺止咳。三种食物都是秋季医食兼优的时令佳果。
吃法：菠萝容易引起宝宝过敏，太小的宝宝不适合过早尝试，宝宝2岁以后饮用为宜。该汤微凉，宝宝饮用要适量，脾胃虚弱、容易着凉腹泻的宝宝最好少喝。
银耳雪梨汤――滋阴润肺
材料：银耳、雪梨、蜂蜜
做法：
1、将泡发好的银耳洗干净并剪去黄色梗结，雪梨去皮切成小块；
2、锅内放入适量的水并烧开，之后加入雪梨丁和银耳再煮20分钟即可；
3、将煮好的雪梨银耳汤放凉后淋入蜂蜜，就可食用了。
功效：银耳富有天然特性胶质，滋润作用非常好；雪梨味甘微酸凉，润肺凉心；蜂蜜生津止渴，润肺开胃。三种食物搭配，滋润效果更好。
吃法：7个月以后的宝宝适合饮用。1岁以前的宝宝最好只喝汤；这款汤品炖煮时间较短，1岁以后的宝宝可以喝汤、吃梨和银耳。这款汤可作为宝宝的下午餐，每次饮用一小碗即可。
秋季宝宝喝什么汤好？以上三款甜汤食谱妈妈记下来了吗？赶紧给宝宝做来尝尝吧。
宝宝补钙的营养品有哪些，需要补充什么营养？
4个月的宝宝在医院检查患有营养不良的情况，医生说是缺钙造成的，请问宝宝补钙的营养品有哪些？请解答
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：你好，很高兴为你解答，一般宝宝在三个月的时候补充钙剂需要进行药物的补充，口服维生素A和维生素D，但是你的宝宝4个月了，一般是可以进行食补，必要时需要进行药物的补充。营养品主要的成分还是维生素，想要补充营养还不如在食物上进行，更加安全健康，没有什么副作用。多吃含钙丰富的食物，如豆制品、鱼类、海带、排骨汤，动物的内脏都是可以的。
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