如何预防小儿糖尿病
定期开展糖尿病高危人群的筛查，是早期发现儿童及青少年人群中糖尿病的主要手段。对儿童及青少年人群中有糖尿病高危因素者应进行定期筛查，主要是血糖的检测，除查空腹血糖外，还应同时检测餐后两小时血糖，并对伴有代谢异常者及早进行干预治疗，以防止儿童及青少年糖尿病的发生、发展。
青少年糖尿病，预防重于治疗，青少年Ⅱ型糖尿病的预防要从早抓起。要开展有关健康知识的宣传，提倡健康合理的饮食习惯，杜绝高糖高脂肪高热量的“垃圾食品”，鼓励健康饮食、减少含糖软饮料的摄入。儿童、青少年应选择适量蛋白、高纤维素，如蔬菜等食品，不要过多地吃“洋快餐”等高热量食品，并且慎用药品和补品。同时应多做运动，以控制体重。一旦体重超过正常人水平，也不要乱吃减肥药，而应及时到医院检查。
平时家长可以参考少年儿童(7~14岁)标准体重法来判断孩子是否超重。标准体重的计算公式为:标准体重(公斤)=年龄×2＋8。超过标准体重2%为肥胖，家长一旦发现孩子超重就要引起足够重视。鼓励科学的运动锻炼，避免儿童期肥胖，才有利于预防儿童和青少年中的Ⅱ型糖尿病。对儿童、青少年来说，父母及亲属的督促、监督和鼓励尤为重要，可以采取给家长办讲座、培训班、咨询等方式，对他们进行尽可能多的糖尿
小孩如何预防糖尿病？
千然而近20年来，无论是欧美发达国家还是我国，虽然1型糖尿病的发病率也有增加，但是最明显的还是儿童青少年的2型糖尿病发病率几乎是逐年上升，这就导致了儿童和青少年中糖尿病的患病人数有了明显增多，严重损害了他们的身心健康，给个体、家庭和社会都造成了严重负担。由于孩子身体发育还没有成熟，心理状态非常脆弱不稳，一旦孩子患了糖尿病，除了影响身体的健康发育外，还会产生一系列心理社会问题。
儿童青少年所患的2型糖尿病实际上只是其成人型糖尿病的提前，其病因病理是相似的。首先该患儿从父母遗传了2型糖尿病的易感基因，有的其父母或祖父母或外祖父母本身就有2型糖尿病，也就是有糖尿病家族史，再加上先天或后天的环境因素影响而发病。2型糖尿病的发生和发展大都是慢慢的在不知不觉中加剧的，早期往往没有症状，所以容易被家长忽略。在多种环境因素中最最关键的还是孩子的超重肥胖和体力活动太少。除了血糖高以外，常常还合并有其它疾患如高血压、低高密度脂蛋白、高低密度脂蛋白、脂肪肝、黑棘皮病、睡眠呼吸暂停综合征，肥胖女孩有的还有多囊卵巢综合征，伴有多毛、闭经、痤疮、乳房萎缩等。所谓黑棘皮病就是孩子颈部、腋窝部位皮肤发黑、变厚，触之有天鹅绒的感觉。所以对超重肥胖或已经有上述异常的孩子，一定要尽早到医院就诊。如果孩子的自觉症状都很明显了，往往患病已经很久了。
实际上，2型糖尿病是绝大多数可以预防、可以治疗的，如果能早发现、及早采取科学规范的治疗方案，绝大多数也是可以彻底治愈的，特别是儿童和青少年2型糖尿病。在此真诚告诫患者家长，如果孩子患了糖尿病，千万要去正规医院找正牌专家寻求帮助，不要听信游医野医的忽悠，盲目买“药”服用而耽误孩子病情。
孕期如何预防糖尿病
概述
我今年已经有二十三岁了，在今年六月份的时候我和我老公结婚了，本来我们还打算多过几年二人世界，但是没有想自从结婚了以后，身边的家长一直催着我们赶紧生孩子，而且身边的朋友也大多怀孕了，所以我们就打算把生孩子的时间提前到今年，但是以前也没有生过孩子啊，所以没有经验不知道怎么才可以生出健康的宝宝，那到底孕期如何预防糖尿病呢？
孕期如何预防糖尿病
女性在怀孕期间出现糖尿病的病症，主要是由于运动过少，营养过剩引起的疾病，所以孕妇在怀孕期间，如果体重增加的过快，那么一定要注意控制饮食，所以随时监测体重很有必要。
此外，在怀孕时期适当的增加一些体育锻炼，可以有效的避免糖尿病的情况发生，而根据临床统计，与缓慢散步的妇女相比，正常和快速散步的妇女发生妊娠糖尿病的相对危险性又降低了%以上。
此外，建议女性在怀孕期间可以适当的多食用碳水化合物以及粗纤维的食物，常见的有：燕麦片，荞麦，粗粮等，此外，含量量过高的水果要避免食用。所以合理的饮食和适当的运动对于预防妊娠糖尿病是很有必要的。
注意事项
建议人在日常生活中一定要养成良好的心态，避免精神上处于过度的紧张和压力。同时，适当的增加体育锻炼，合理的搭配健康饮食。都可以远离疾病的危害。
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