特色：
补充维生素和钙质(适合7个月以上的宝宝)
用料：
草菇5g,北豆腐6g,鲜豌豆3g,水淀粉15ml,酱油5ml,油2汤匙，盐1g
做法：
1、将草菇洗净，对半切开；豌豆洗净，煮熟；豆腐切片，备用。2、中火加热锅中的1汤匙油，将豆腐下锅煎至两面呈金黄色，盛出。3、再起锅，加热余下的1汤匙油，倒入草菇翻炒，加入2汤匙水，加热23分钟至草菇成熟，再加入豆腐及豌豆，放酱油和盐调味，用水淀粉勾芡，烧开即成。
小贴士：
营养小提示：食用菌类能帮助提高人体免疫力，豆腐和豌豆营养丰富，是秋季理想的食品。
7个月宝宝辅食：杏仁豆腐
杏仁豆腐（适合7个月以上宝宝）杏仁150克、琼脂粉10克、牛奶200克、鸡蛋1个、白糖适量。杏仁浸泡剥皮，加水磨成稀糊。鸡蛋加水少许打散。炒锅上火，倒入约800克水、少量白糖、鸡蛋煮开后撇沫，倒出一半晾凉待用。琼脂粉加水蒸化。杏仁糊、琼脂粉、牛奶放入锅内搅动滤渣，倒入盘内凝结成豆腐状。另一半糖水沿盘边倒入，“豆腐”漂起时即可。7个月宝宝辅食：杏仁豆腐（兼职编辑：甘羽婷）
7个月宝宝吃什么辅食补钙
7个月宝宝补钙辅食1：豆腐蛋汤
做法：准备半个蛋黄、14杯海味汤、少量豆腐。先将蛋黄和海味汤一起放入锅中，上火煮，记住要边煮边搅；待开锅后放入少量豆腐搅拌下即可。
7个月宝宝补钙辅食2：鸡蛋蒸鸡肉面
做法：准备15根左右的挂面、半个鸡蛋、适量高汤和胡萝卜。先将鸡蛋打散，加入高汤、盐、酱油拌匀；把挂面碾碎，青菜、胡萝卜切碎、煮好，一起放入碗，再将打好的蛋液倒入；最后放入冒蒸气的蒸锅里蒸15分钟即可。
7个月宝宝补钙辅食3：牛奶粥
做法：准备50克大米、4杯水、3勺奶粉。先将大米淘洗净，用水泡1小时后放入锅中熬成粥；熟后盛出粥，加入3勺奶粉，搅拌均匀即可，稍凉一些后给宝宝喂食。
7个月宝宝补钙辅食4：蛋黄粥
做法：准备1个鸡蛋、50克大米、4杯水。先将大米淘洗净，用水泡1小时后放入锅中慢熬成粥；然后把鸡蛋煮熟，取蛋黄碾碎成粉末；最后把蛋黄粉末加入煮熟的粥中搅拌均匀即可。
7个月宝宝补钙辅食5：水果麦片粥
做法：准备100克麦片、50克牛奶、50克水果。先将干麦片用300克清水泡软，水果洗净、切碎；再将泡好的麦片连水倒入锅内，放火上烧开；待2-3分钟后，加入牛奶，再煮5-6分钟，煮至麦片酥烂，粥稀稠适度后，再加入切碎的水果、白糖略煮一下即可。
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