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【处方】当归40g、续断40g、肉桂40g、川芎40g、干姜40g、麦冬40g、芍药60g、甘草30g、白芷30g、黄芪40g、大枣20个、干地黄100g、吴茱萸100g、黄酒2000ml
【制法】
1.将上述药材捣成粗末，
装入白纱布袋内；
2.将其放入干净的器皿中，用黄酒浸泡24小时；
3.加水1000ml，上火煮至1500ml；
4.冷却后，去掉药袋，过滤备用。
【功能与主治】补虚损。主治产后虚损，小腹疼痛。
【用法与用量】每次15～20ml，每日3次，饭前将酒温热服用。
【备注】当归、川芎、干地黄、白芍药：补血而调理冲任。黄芪、续断、白芷、麦冬、大枣：健脾益气，补肝益肾。肉桂，吴茱萸、干姜：温通经脉，暖小腹而止疼。
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有助于产后补血的产后营养菜单
我国孕妇和哺乳期女性近一半贫血.特别是产后,经过生产时的用力与出血,体力耗损很大,处于"血不足,气亦虚"的状态.且产后体内荷尔蒙下降,母亲仿佛失去生命力一般,加上产后经期立即来潮,使身心受到相当大的负担.传统医学认为女人产后常出现的"虚弱,,苍白,腰痛,容易疲"是因气血两伤所致。产妇贫血，还会造成奶水不足，孩子营养跟随不上，影响孩子正常发育。这时如能调补得当，不仅能使新妈妈体力迅速恢复，而且能带来以后几十年的健康身体。有助补血的产后营养菜单今天就教大家做一道非常补血的产后营养菜吧。姜汁菠菜材料：嫩菠菜400克。调料：姜汁、盐、酱油、醋、花椒油、香油各适量。做法1、菠菜择洗干净，切成段，沥干水分。2、锅中加水烧沸，倒入菠菜，焯熟后捞出，冲凉，沥净水分，摆入盘中。3、在姜汁碗中加盐、酱油、醋、花椒油、香油拌匀，浇在菠菜上即成。功效解析此菜嫩爽，营养损失少，略带酸味；因菠菜可补血、生血，故产后宜食之。(兼职编辑：bizan)
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