月子饮食-花椒红糖汤
·配料:花椒12克,红糖30克。
·特色:此汤有散寒下气的作用,可用于回乳。·操作:1、花椒洗净。2、锅置火上,加水400克,放入花椒,煎成250克,加入红糖搅拌溶化即可。回乳,花椒红糖汤产妇回乳食谱
[摘要] 此汤有散寒下气的作用,可用于回乳。 原料12克,红糖30克。 制作: 1、花椒洗净。 2、锅置火上,加水400克,放入花椒,煎成250克,加入红糖搅拌溶化即可。 特点。........
此汤有散寒下气的作用,可用于回乳。 原料12克,红糖30克。 制作: 1、花椒洗净。 2、锅置火上,加水400克,放入花椒,煎成250克,加入红糖搅拌溶化即可。 特点。 产妇食谱党参覆盆红枣粥 覆盆子味甘酸,性平,有补肝肾、固精的作用,是补肾虚的有效药。党参有补中益气、生津止渴的作用,可治一般虚证。 此粥由党参、覆盆子与益气补脾、养血安神的大枣及粳米煮制而成,具有补气养血、固摄乳汁的作用,可用于防治产后气血虚弱所致乳汁自出。 原料100克,党参、覆盆子各10克,大枣20枚,白糖适量。 制作: 1、将党参、覆盆子放入锅中,加适量清水煎煮,去渣取汁;粳米淘洗干净。 2、锅置火上,放入药汁、大枣、粳米煮粥,待粥熟时,加入白糖调味即成。 特点,粘稠。
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