产后第一周食谱：鸡血藤红糖鸡蛋汤
鸡血藤红糖鸡蛋汤是一款非常适合产妇服用的滋补食疗汤品。鸡血藤味苦微甘，性温，补血活血、舒筋通络。鸡蛋能滋阴润燥、养血安神。红糖温中补虚。这款汤有助防治产后淤血、血虚所致的肢体疼痛。
鸡血藤（图片来源于网络）原料：
鸡血藤，鸡蛋，红糖适量。
做法：
1.鸡蛋洗净，放入锅中，加适量清水、鸡血藤（用纱布裹好）煮5~10分钟。
2.鸡蛋熟后去壳，捣碎重新放回锅中，再煮至汤浓时，加入红糖，糖溶化即可。
特点：
汤甜，蛋嫩。
Tips：
或许很多人对鸡血藤不太了解，鸡血藤味苦微甘、性温，归肝、心、肾经；色赤入血，质润行散；具有活血舒筋，养血调经的功效；鸡血藤为豆科植物密花豆的藤茎。密花豆为木质藤本，生于山谷林间、溪边及灌丛中。分布于福建、广东、广西、云南等地。可治疗风湿所致的腰膝关节疼痛、风湿痹痛、肢体麻木，常与红花桃仁、赤芍、地龙、黄芪、当归、丹参等配伍。可用于月经不调、经闭、痛经，常与香附、益母草同用。
鸡血藤红糖鸡蛋汤
鸡血藤味苦微甘，性温，有补血活血、舒筋通络的作用。鸡蛋能滋阴润燥、养血安神。红糖温中补虚。缓急止痛、活血化淤。此菜具有活血补血、舒筋活络的作用。可用于防治产后淤血、血虚所致肢体疼痛。原料：鸡血藤30克，鸡蛋2个，红糖适量。制作：1、鸡蛋洗净，放入锅中，加适量清水、鸡血藤煮一至蛋熟，捞出。2、鸡蛋熟后去壳，放回锅中，再煮至汤浓时，加入红糖，搅拌溶化即可。特点：汤甜，蛋嫩。
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