在月子中，妈妈要喝多点汤，那喝什么汤好呢？小编我现在为你们介绍一款：黄芪炖鸡汤。
推荐一款产后食谱－－黄芪炖鸡汤
原料：黄芪５０克，枸杞１５克，红枣１０个，母鸡１只（１０００克左右），生姜２片，盐、米酒适量。
产后月子食谱黄芪炖鸡汤
做法：黄芪、枸杞、姜片放滤袋内，母鸡洗净，汆烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内。加入清水，小火炖焖１小时后加盐、米酒即可食用。
小编点评：母鸡和黄芪对妈妈来说可是很有好处的哦，母鸡更是在月子中经常会出现的产后进补圣品。产后妈妈如果出现虚汗过多，乳汁稀少，都可以试一下这款汤的哦。不过有一点要注意的是，这个汤要在产后５－７天才可以喝哦。
本文Hash：094ea99c81453ea4e95d2cc62afc7e4c820ac599
声明：此文由 一正一邪 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。