炒甘蓝块的制作材料：
主料：圆白菜400克
辅料：猪肉(瘦)11克
调料：猪油(炼制)40克,盐5克,味精2克,大葱10克,姜8克,香油2克
炒甘蓝块的特色：
色泽素雅，清淡适口。
教您炒甘蓝块怎么做，如何做炒甘蓝块才好吃
1.把甘蓝去老叶和大筋洗净，切成3厘米见方的块;
2.用开水烫至五成熟，捞出;
3.用水投凉，控净水;
4.把猪肉切成薄片;
5.锅内放油，加热放肉片，炒变色放葱姜炒几下放精盐、甘蓝块、味精翻炒断生;
6.把淀粉10克调稀勾芡，淋明油、点麻油出锅即成。
孕妇食谱大全之甘蔗生姜汁的做法
甘蔗生姜汁的制作材料：
主料：甘蔗100克,姜汁10克
教您甘蔗生姜汁怎么做，如何做甘蔗生姜汁才好吃
将甘蔗取汁，备用。
将甘蔗汁、生姜汁混合，隔水烫温。
99健康小贴士：
1.清热和胃，润燥生津，降逆止呕。
2.适用于妊娠胃虚呕吐者。
3.甘蔗有滋阴润燥、调中和胃的作用。
孕妇食谱大全之刀豆炒腰片的做法
刀豆炒腰片的制作材料：
主料：猪腰子180克,刀豆250克
调料：黄酒10克,盐2克,淀粉(豌豆)10克,姜3克
教您刀豆炒腰片怎么做，如何做刀豆炒腰片才好吃
1.将猪腰撕去衣膜，居中对剖，去臊腺，用沸水冲淋后切成薄片，加适量酒、盐腌15分钟，拌湿淀粉。
2.在温油中爆香姜片，入腰片滑熟盛起。
3.刀豆切片，放温油中煸炒透后加少量煮沸，调味，焖煮3分钟。下腰片炒匀，勾芡食用。
99健康小贴士：
温胃益肾，止腰痛。可作为妊娠期妇女及中老年人之膳食。
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