孕妇安胎食谱之鸡子粥
孕妇安胎食谱--鸡子粥
鸡子粥
原料
鸡蛋2只，阿胶30克，糯米100克，精盐少许，熟猪油少量。
做法
将鸡蛋打入碗内，搅散。糯米淘洗干净，用清水浸泡1个小时。锅内放入清水，烧开后加入糯米，待再滚，改用文火熬煮至粥成，放入阿胶，淋入鸡蛋，待两三滚后再加入猪油、精盐，搅匀即成。
功效
养血安胎。适用于妊娠胎动不安、小腹坠痛、胎漏下血、先兆流产，是孕妇安胎保健佳品。
本文Hash：a4449c1bbbb6709a62408b32a717f1d664567ff3
声明：此文由 leaf 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
孕妇安胎止呕食谱:麦地粥
菜品：麦地粥工艺：煮口味：原本味类别：孕妇食谱呕吐调理主料：粳米100克辅料：麦门冬40克生地黄50克姜20克制作工艺1.先将麦门冬、生地黄分别取汁。2.取粳米及生姜(切片)，以常法煮粥，加入麦冬汁和生地汁搅匀，略煮成稀粥。食用方法早晚空腹食用。健康提示1.安胎，降逆，止呕。2.用于妊娠恶阻、呕吐不下食。食谱营养粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚
-
孕妇安胎食谱--山药芝麻粥
山药芝麻粥香甜可口，滋阴补肾、益脾润肠，孕妇在孕早期食用，有利安胎。孕妇安胎食谱--山药芝麻粥山药芝麻粥原料大米60克，山药15克，黑芝麻120克，鲜牛奶200克，玫瑰糖6克，冰搪120克。山药芝麻粥制作过程1、大米淘净，浸泡1小时，捞出沥干;山药切成细粒；黑芝麻炒香，一起倒入搅拌器，加水和鲜牛奶搅碎，去渣留汁。2、锅置火上，放入水和冰糖烧沸溶化后倒入浆汁，慢慢搅拌，加入玫瑰糖，继续搅拌至熟即成。
-
孕妇安胎止呕食谱:麦地粥!
菜品：麦地粥工艺：煮口味：原本味类别：孕妇食谱呕吐调理主料：粳米100克辅料：麦门冬40克生地黄50克姜20克制作工艺1.先将麦门冬、生地黄分别取汁。2.取粳米及生姜(切片)，以常法煮粥，加入麦冬汁和生地汁搅匀，略煮成稀粥。食用方法早晚空腹食用。健康提示1.安胎，降逆，止呕。2.用于妊娠恶阻、呕吐不下食。食谱营养粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚
-
孕妇安胎食谱之西芹鸡片
西芹鸡片【材料】2餐份西芹120克，鸡腿肉100克，腰果30克，蛋清1/3个，蒜末1小匙【调味料】酱油、土豆淀粉、香油少许，油适量，盐少许【做法】1、西芹洗净，除去硬筋后切成斜段，备用。鸡腿肉洗净后切片，将酱油、酒土豆淀粉、香油和蛋清混合拌匀，腌渍约15分钟人味。2、热锅后，加入油，放入西芹稍稍过油后取出。3、将鸡腿肉放入油锅内，转小火，将鸡肉炸至八分熟起锅，沥除多余的油。4、将西芹、鸡腿肉、蒜末
-
孕妇安胎食谱之砂仁肘子
胎儿生长发育增快，各系统功能的加强，使得营养的需求和消耗增加。孕妇需要增加营养的摄取。砂仁肘子是很好的孕妇安胎食谱，含有丰富的蛋白质、钙、铁、钾、钠等矿物质。孕妇安胎食谱--砂仁肘子原料猪肘子500克，葱、姜、盐、花椒、砂仁、料酒、香油适量。做法1、肘子刮洗干净，沥尽水分，用竹签插满小眼，葱切段，姜切成片，砂仁研成细粉。把花椒、盐炒烫，倒出晾到不烫手时在猪肘上揉搓，放在陶瓷容器内(忌用金属容器)闷
-
孕妇安胎食谱之山药芝麻粥
孕妇安胎食谱--山药芝麻粥山药芝麻粥原料大米60克，山药15克，黑芝麻120克，鲜牛奶200克，玫瑰糖6克，冰搪120克。山药芝麻粥制作过程1、大米淘净，浸泡1小时，捞出沥干;山药切成细粒;黑芝麻炒香，一起倒入搅拌器，加水和鲜牛奶搅碎，去渣留汁。2、锅置火上，放入水和冰糖烧沸溶化后倒入浆汁，慢慢搅拌，加入玫瑰糖，继续搅拌至熟即成。山药芝麻粥营养价值本品香甜可口，滋阴补肾、益脾润肠，孕妇在孕早期食用
-
孕妇食谱：鸡蛋摊面饼养血安胎
孕妇食谱：鸡蛋摊面饼原材料：发酵面团250克，鸡蛋液150克，葱花、精盐、鸡精、植物油各适量。制作方法：1、鸡蛋液加葱花、精盐、鸡精拌匀。2、发酵面团揉匀搓条，下挤压成圆饼状，放入平底锅中煎至两面金黄，取出。3、鸡蛋液倒入平底锅摊圆，趁鸡蛋液尚未凝固，放上面饼煎熟，食时切成小块。友情提示:本品外酥里软;具有滋阴润燥、养血安胎、养心安神等作用，适合孕中期伴有胎动不安、心神不宁、失眠多梦、燥咳便秘的孕
-
孕妇安胎食谱之八珍鸡的做法
孕妇保胎食谱--八珍鸡固胎八珍鸡益气补血，固肾安胎;汤味可口，汁浓味香，营养丰富;气血两虚的先兆流产者服用此菜，大有裨益;习惯性流产在怀孕时期还未出现先兆流产症状之前服用此菜，有很好的预防作用。材料主料：母鸡1500克猪肉(瘦)250克辅料：党参15克茯苓12克甘草5克熟地黄10克当归10克白芍药10克白术10克杜仲15克调料：大葱10克姜10克盐8克料酒10克制作工艺1.将党参(或人参3克)、茯
-
孕妇安胎食谱之砂仁肘子的做法
孕妇安胎食谱--砂仁肘子原料猪肘子500克，葱、姜、盐、花椒、砂仁、料酒、香油适量。做法1、肘子刮洗干净，沥尽水分，用竹签插满小眼，葱切段，姜切成片，砂仁研成细粉。把花椒、盐炒烫，倒出晾到不烫手时在猪肘上揉搓，放在陶瓷容器内(忌用金属容器)闷24小时，中间翻一次。2、把闷好的肘子再刮洗一遍，沥去水分，在肘子上撒上砂仁粉。用净布卷成筒形，再用细绳捆紧，盛入容器内，放上葱、姜、料酒，置旺火上蒸半小时，