孕妇应少喝的饮品
1、孕妇饮酒或甜酒可使酒精通过胎盘进入胎儿体内，直接对胎儿产生毒害作用。
2、孕妇饮浓茶，能影响孕妇和胎儿对蛋白质、铁、维生素的吸收作用,进而发生营养不良，使孕妇发生便秘。
3、孕妇多饮咖啡，可能使出生和婴儿易患糖尿病。
4、孕妇多饮汽水可造成体内缺铁性贫血,对孕妇和胎儿都不利,此外孕妇要扫喝冷饮和冷食，防止胎动不安和发生腹痛腹泻。
孕妇喝什么好
1、白开水
孕妇在孕期由于胎儿的需要，体内水分增加，血液稀释，因此需要的水分比常人要多。孕妇在孕期应该喝白开水，应该避免喝饮料，不管什么牌子的饮料，不管广告做得多火，它最基本的都离不开色素、糖精、防腐剂。
2、蜂蜜水
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒的功效。每天清晨喝一杯淡蜂蜜水对孕妇有好处，还可以预防便秘的发生。
3、豆浆
豆浆中的蛋白质和铁、铜的含量均高于牛奶中的含量，同时还富含多种维生素。所以，孕妇常喝豆浆是防止贫血以及低血压等多种病症的行之有效的措施之一。
4、牛奶
孕妇补钙最好方法是每天喝200至400克牛奶，每100克中含钙约120毫克。牛奶中的钙最容易被孕妇所吸收，而且磷、钾、镁等多种矿物质搭配也十分合理。
孕妇应该多喝什么样的水有好处呢？
那孕妇该喝什么水呢?孕妇在孕期由于胎儿的需要，体内水分增力口，血液稀释，因此需要的水分比常人要多。孕妇在孕期应该喝白开水或淡茶水，淡茶水是少量绿茶沏的水，还有菊花茶、淡蜂蜜水等。
孕期因为胎盘的形成可以分泌降解胰岛素的酶，使孕妇的血糖易于升高;孕妇血液相对稀释，怀孕后胰腺没有什么变化，使单位胰岛素的
水平下降，也使孕妇易于出现妊娠期糖尿病。因此孕妇孕期应该尽量避免摄入过多糖分，应该避免喝饮料，不管什么牌子的饮料，不管广告做的多火，它最基本的都离不开色素、糖精、防腐剂，这些对我们的孩子都没有好处。糖分过多，超出孕妇的代谢能力，使糖分在血管里，通过胎盘直接到了胎儿那里，胎儿就会分泌大量的胰岛素去消化糖分转化为脂肪积起来，使孩子成为大胖孩子，但其他营养素跟不上出现相对缺
乏，使孩子除了胖其他都不足而发生免疫力、抵抗力低下，易于发生胎死宫内，长大后还会较早地发生糖尿病。孕妇因为血糖升高发生妊娠期糖尿病，体重增加，给分娩带来困难，还会发生久治不愈的霉菌性阴道炎，造成早破水等现象威胁胎儿的性命。因此孕期避免喝各类饮料、果汁、可口可乐、浓茶等，喝牛奶、豆浆不要放糖，预防妊娠期糖尿病的发生。
孕期还不应喝冰水，不应吃大量的冰棍、冰激凌、冰镇饮料和冰冷的食物，这样会使胎儿的免疫力抵抗力低下，还会刺激孕妇胃部痉挛。孕妇在孕期应该喝温和的水，温开水、温茶水等对母婴有好处。
有的孕妇有喝咖啡的习惯，咖啡中含咖啡因，可以刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。平时喝适量的咖啡可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。但是孕妇不宜过多地喝咖啡，咖啡会使人脱钙，还会兴奋神经，胎儿过度兴奋增加活动，易于发生脐带缠绕，威胁胎儿的生命。
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒的功效。每天清晨喝一杯淡蜂蜜水对孕妇有好处，还可以预防便秘的发生。
喝茶水对孕妇也有很大的好处，但需要强调的是淡茶水。茶有很强的抗氧化功效，同时茶多酚有很好的抗细菌病毒的作用，茶中还含有多种维生素和氨基酸，这些都是孕妇所必需的。喝茶时先洗洗茶，俗话说：一杯水，二杯茶，三杯四杯是精华，第二杯茶喝正好，这样可以避免喝入茶叶中的不洁成分。
我们现在许多家庭喝的都是饮水机上的桶装水，正规桶装水是经过消毒过滤的自来水，选用正规厂家出售的桶装水，要注意出厂日期和桶上的标签，另外换上新桶后尽量争取一周内喝完，以免时间过长滋生细菌。饮水机也要半年到一年清洗水胆一次，以免细菌和污垢对健康带来不利影响。
现在市面上流行最广的莫过于矿泉水，理论上的矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工掘取的、未受污染的地下矿水，含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体。合格的矿泉水饮用时应无异味杂味，如含铅、钠较高的矿泉水略带咸味，含钙、镁较带有涩味，含氧化碳较高的矿泉水有特有的刺激感。长期饮用矿泉水，对人体的确有较明显的营养保健作用。以我国天然矿泉水含量达标较多的偏硅酸、锂、锶为例，这些元素具有与钙、镁相似的生物学作用，能促进骨骼和牙齿的生长发育有利于骨骼钙化，防治骨质疏松，还能预防高血压，保护心脏，降低心脑血管疾病的患病率和死亡率。
久久健康网温馨提示：
孕妇喝什么水之所以重要，首先因为是天天要接触到，须臾不可缺少，其次是直接关系到腹中胎儿的健康。希望我们的孕妇孕期这280天不管自己喜好什么，都要以胎儿健康为第一需要!(编辑：苗皓)
本文Hash：6bdb045c5dad8a33402a2d6b22cb8b87657bd7aa
声明：此文由 谢绝崇拜 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。