1.在夫妇双方身体状况都良好时生孩子是最理想的选择。当女方患有慢性，如、、、肝炎、肾炎等时，应当先进行必要的治疗，等得到控制，身体能够承担妊娠的负担时，或不至于传给后代时再受孕。否则妊娠合并症常常可致胎儿死亡或使孩子生后体质不佳，同时也对母亲的健康产生不良影响。当男方大病初愈后，最好等到身体壮实后再考虑要孩子。
2.工作或学习的情况。最好把妊娠期安排在双方工作或学习都不很紧张的时期。尤其要考虑到女方的工作成学习情况。如果在妊娠期需要应付考试、出差或有出国等任务，则不宜怀孕。因为紧张的工作或学习，会造成思想上的压力。如果长期精神焦虑不安，会影响胎儿正常的生长发育。
3.先前的工作或生活环境的影响。如果因职业关系长期接触对胎儿有害的物质，如放射线、铅、镉等，应在与有毒物质隔离一段时间后再受孕。如长期服用激素类，应先停服药，改用工具避孕半年后再受孕为宜。
4.家庭经济状况。在怀孕期间和在孩子出生后的花费必然增多。所以，最好在有了一定的积蓄后再安排生育。
5.季节的影响。通过科学工作者对一万多名世界名人受孕时间的调查，发现大多数是在4月份左右。也有人对4万多名大学生的出生季节作过调查，结果得出同样的结论。这是因为4月份受孕有以下几个有利因素：
①春天是万象更新的季节、男女双方都精神饱满、生气勃勃。这时候，精、卵细胞的发育较好。
②4月份之后的3个月是胎儿大脑和神经系统形成的时期，这个时候正好是金秋季节，秋高气爽，给带来精神上的愉快，而且有多种多样的瓜果蔬菜使能有充足的营养，有利于胎儿的发育。一般来说，冬末春初受孕对和胎儿都不利。这是因为许多病毒性发生在冬末春初，象风疹、、腮腺炎等，很容易造成胎儿畸形。而且冬末受孕，生孩子的时间正好是伏天，天气太热会给的休养带来许多不便。
如何选择适宜的受孕时机
选择适宜的受孕时机
人类与动物不同就是动物繁殖有季节性，它们常利用春、秋两个最佳季节来繁衍后代。人类则在这方面没有明显的“季节性”，一年之中，除了有特殊情况外，都可进行性活动，都有可能怀孕。
没有哪一对夫妻不想生个聪明又健壮的孩子。除日常生活中对各自体质锻炼和健康的维护外，科学研究表明，选好受孕时机也十分重要。
最佳的受孕年龄
掌握好合适的生育年龄，对优生优育是非常重要的。这里先说早婚早育，年轻女性(未满20岁)生育的孩子体重较轻，容易早产。更重要的是，一些染色体异常现象也较多地出现在年轻女性所生的子女当中，这些染色体异常的胎儿常常会表现为发育不正常，或有明显的畸形。
生育较晚也不好，因为高龄初产妇难产率比年轻初产妇显著增高，婴儿畸形率也显著增多，这对产妇自身和婴儿都十分不利。有一种染色体异常，叫先天愚型，也常与母亲年龄过大(超过35岁)有关。这种病在29岁以下女性所生的婴儿中较少，30～34岁女性所生的婴儿中就增加到1/700，35～39岁所生的则高达1/300。
年轻的夫妇一定要根据自己的具体情况，选择最佳的生育年龄。专家认为从科学生育的角度来看，最佳生育年龄女性为23～30岁，男性为27～35岁。特别是许多年轻夫妇，在事业处于关键时刻，把生育年龄稍稍推迟也是无妨的。又如有的夫妇一方或双方生殖系统的功能需要诊治，也不妨等完全康复后再生育。这样做也可以视为另一种意义的最佳生育年龄的选择。总之，适当的生育年龄靠夫妻双方灵活掌握。但早和晚大致要有个参考标准为好。
最佳的受孕季节
如果选择3～4月份怀孕，此时正是春暖花开的季节，春季气候温和适宜，风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。
准妈妈的饮食起居易于调适，这样可以使胎儿在最初阶段有一个安定的发育环境，能够防止畸形胎的产生。
另外，日照充足是春季怀孕的又一个好处，在整个妊娠过程中能提供良好日照条件。
准妈妈皮肤里的7-脱氢胆固醇在紫外线的照射下能变成维生素D，可以促进对钙、磷的吸收，有利于胎儿骨骼的生长和发育。另外，太阳光照射到皮肤上，能促进人体的血液循环，还能起到杀菌消毒的作用，对准妈妈的身体健康也大有益处。
9～10月份怀孕，秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠、食欲不受影响，而且秋季水果较多，对准妈妈营养补充和胎儿大脑发育十分有利。预产期又是春末夏初，气候温和，有利于产后新妈妈的身体康复和促进乳汁的分泌。春夏之交婴儿可有良好的光照条件，有利于新生宝宝生长发育和骨骼钙化。另外进入冬季，婴儿逐渐长大，可避开肠道传染病等多种疾病的流行高峰期。
最佳的受孕时间
排卵期当天及前5天是受孕最佳时间，此时受孕几率比较高，当然受孕率最高的还是排卵当天。需要注意的是，性交次数过疏或过频都不利于受孕，性交间隔过短，精液稀薄精子量少，不利于受孕，通常要在排卵期性交前节欲3～5天，以保证足够数量的高质量的精子受精。性交时间应尽量在最接近排卵日的时间。排卵之前过早性交，精子在生殖道里停留时间过长或者排卵后过迟性交，使卵子等待时间过久，这两种情况都会影响精子和卵子的质量，不利于优生。
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