表面抗原阳性如何做妈妈

我国是乙型肝炎高发地区,被乙肝病毒感染的人高达1%左右。

据调查HBsAg及HBeAg双阳性的母亲,其婴儿的感染率高达88.1%,HBsAg单阳性母亲子女感染率为38%。

大多数婴儿是在分娩过程中吸入母血、羊水或阴道分泌物受到感染。婴儿一旦感染乙肝病毒,8%~9%会成为慢性携带者。因此,阻断乙肝病毒的母婴传播非常重要。

如何预防乙型肝炎的母婴传播呢?

早在7~8年代,经济发达国家就已应用乙型肝炎免疫球蛋白(HBIG)阻断乙型肝炎的母婴传染。如日本厚生省自1986年实施“乙型肝炎疫苗联合乙型肝炎免疫球蛋白”阻断乙型肝炎的母婴传播,取得了很大成果,使人群中乙肝病毒携带者大为减少。我国自8年代起,临床上已应用乙型肝炎免疫球蛋白,为乙肝母亲生育解决了后顾之忧。

根据199年北京市卫生防疫站的报道,对这种新生儿采用注射2次HBIG(生后立即及生后1个月各注射1支,每支≥2IU)及3次乙肝疫苗(每次2微克,生后2、3、8月各注射一次)的方案,对婴儿的保护率可达97.13%;而单用乙肝疫苗,对新生儿的保护率仅为86.65%。

如果怀孕的母亲在妊娠后3个月,每月注射一支乙型肝炎免疫球蛋白,再对新生儿如上述方案免疫,对新生儿的保护率更高。

十面霾伏准妈妈如何抗霾自卫

进入冬季以来,我国多数地方都被雾霾所笼罩,灰蒙蒙的天气让人烦不胜烦,对于准妈妈们来说,她们还会担心肚子里宝宝的健康,专家建议,严重雾霾天气准妈妈最好不要出门,那么如果准妈妈需要出门,要怎么减轻雾霾带来的影响呢?一起来看看吧!

一、十面霾伏,看准妈妈如何抗霾自卫

出门尽量戴口罩

很多准妈妈觉得带口罩很麻烦,就不带。这是不可取的,在家里时我们可以不用在意,但是雾霾天外出还是尽量带上口罩比较好。戴口罩可以防止空气里的一些灰尘,特别是对于有哮喘的孕妇来说,戴口罩可以减少很多有害物质进入自己的肺部和鼻腔。

外出后及时清洁身体

出去走一圈,路上的粉尘、空气中的雾霾非常容易附着在衣物上,所以回到家后一定要及时洗脸、洗手、漱口,进行鼻腔清洗,可用棉签蘸点自来水或生理盐水清洗鼻腔。如有异物,需及时用棉签清洗取出,同时应立即清洗面部及裸露的肌肤;回家后最好换一下,穿上家居服,舒服又自在。

少挖鼻孔

鼻腔里的鼻毛是对雾霾中细小颗粒的第一道屏障,但是挖鼻孔会导致鼻毛的缺失和鼻腔粘膜的损伤,降低第一道屏障的效力,而且雾霾中的有害物质会在挖鼻孔时进入缺损部位,引起疾病的播散。所以这个小动作既不美观也会带来较大的害处,准妈妈一定要牢记不要这样做哦!

不间断的喝水

身体内血管就像下水管道一样需要频繁的不断的水来冲刷才不会让脏东西挂在血管壁上,所以,平时渴不渴多喝水。很多准妈妈都是渴了才拿起杯子猛喝,大口猛灌,这样喝水利用率是差的,正确的做法是时不时的小喝几口,这样喝水才利于毒素排出。

增加房间的湿度

大家都知道雾霾天气里都是灰尘、二氧化硫等有害物质,这些物质是漂浮在空气中。如果房间里地面上洒一些水,很容易被吸附在地上。所以最好在孕妇的房间里放加湿器,或者放一些湿的衣物或者毛巾吸附这些有害物质。同时也要及时擦掉房间电器桌面上的灰尘。

二、孕期饮食清肺,多吃白色食物

中医五行认为,白色入肺经。所以补肺最需要多吃白色食物,包括萝卜(能帮助大肠排泄宿便)、雪梨(具有生津,润肺的作用)、银耳(菌中之冠,润肺止咳)等。

白萝卜:白萝卜中的芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲和止咳化痰的作用。中医理论认为其性凉,入肺胃经。

山药:含一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”,对人体具有特殊的保健作用,补脾养胃、补肺益肾。

莲藕:熟莲藕性味甘、温、无毒,可以补心生血,健胃开脾,滋养强壮,莲藕汤利小便,清热润肺。

银耳:同为白色食物,银耳性更温润,比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人,同时又有益气清肠的作用。

雪梨:白色入肺,故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大,性略寒,可以生津润燥、清热化痰。

吸入大量毒素时,人体需要大量的维生素来修复细胞损伤,此时需要进食大量的新鲜水果。尤其是各种维生素C丰富的柑橘、葡萄、番茄等水果。此外,也可以多食绿豆汤、红豆汤、薏仁汤、莲子心汤等,这些食疗汤都可以防雾霾天气对自身呼吸道产生的影响。

关于雾霾,来看看好网专家的防霾意见吧:

好网专家唐为勇教授:防污染远离雾霾

雾霾不仅是气候的问题,不仅是气温水珠的凝结,它还加有尘埃微粒,它与大自然空气的污染息息相关,对人类的健康有害。我们不能再走先污染再自立的道路,要从现在就要防起,古书讲 :“上工不治已乱治未乱”,关心民生也体现在环境自立和防止污染上。天人合一,人与大自然是统一的整体,适者生存,污染就是危害,每个人都要增强保护环境的意识,污染程度会大大的减轻。

中国有句俗话:“青菜萝卜保平安”,萝卜汤有养阴、祛痰、排污、消积的作用。长期高蛋白、高脂肪饮食,应该吃点萝卜汤,远比冬虫夏草、燕窝好。

好网专家许积德教授:雾霾天普通口罩不靠谱

雾霾天气带哪种口罩好?这可能是大多数人关心的问题,尤其是现在流感流行季节和雾霾频发的日子。

纱布口罩、棉口罩、普通无纺布口罩等均因其结构的缺陷(如无鼻夹、无法密合、周围有泄漏等)和材料本身的特点(孔隙较大),无法对PM2.5这类细微颗粒物提供有效的过滤,是不推荐来使用的。

但是需注意的是过滤效率高一些的口罩相对来讲,阻力可能也会高一些,即佩戴舒适性会略微下降,所以要根据自己的实际情况做好权衡。评价一个口罩防护效果的有效性,不能单从过滤效率看,要从过滤效率、佩戴密合度、佩戴时间综合来看。所以评价哪种口罩最好,要多方面考虑。适合性也是因人而异的。

好网专家顾中一营养师:均衡饮食与室内锻炼不可缺

PM2.5在200以上基本不出门,出门戴N95口罩;到家后开窗通风,然后关窗开空气净化机,基本不关机;均衡饮食,尤其保证富含蛋白质、维生素a、维生素c的瘦肉、蔬菜,再吃维生素c和维生素d补充剂;室内锻炼,哑铃、核心肌群训练。

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