一、教胎儿学习
别以为教胎儿学习是无稽之谈,蒙氏和其他科学家们发现,孕妈咪可以通过视觉和感觉把外界信息传递给胎儿,这会使他们出生后具有超常的记忆力和才能。
准妈妈可以尝试:
(1)使用彩色教学卡片
怀孕5个月时,就可以用自制的或购买的彩色教学卡片教宝宝学习了,每天4-5个汉语拼音,韵母教完后可以继续教声母甚至汉字,也可以教宝宝数字、图形,甚至是计算。
(2)诵读经典
其实,除了诵读脍炙人口的经典作品外,你可以诵读任何你喜欢的东西,如诗歌、散文、儿歌、故事。但要注意诵读时情绪饱满热情,语调抑扬顿挫,诵读的时间无需过长,以不感到疲劳为好。
二、孕妈咪保持平静心情
研究证实,怀孕时期保持放松的心情,对胎儿记忆力的成长有很大帮助。如果常处于过度兴奋,或极度不安的状态,就会使自己的脑部产生负面的刺激,抑制胎儿的激素因子分泌,以至记忆力受到抑止。
准妈妈可以尝试:
经常亲近大自然,放松自己的心情。多去绿树成荫或森林、田野、江边或河边去散步,呼吸新鲜的空气,聆听鸟儿悦耳地叫声。尤其孕妈咪在怀孕4个月时,这时是影响胎儿记忆力的关键时刻。
三、发展胎儿的听觉记忆
以前认为,宝宝只能记得出生前一或两个月前发生的事情,但蒙氏和科学家们发现,1岁多的宝宝还能记得在孕妈咪子宫里听到的音乐。这项研究显示,宝宝出生前3个月,在孕妈咪子宫内听到的音乐,出生一年后还能记得清楚。
准妈妈可以尝试:
(1)坚持给胎儿听音乐
宝宝喜欢感受愉快的音乐,这会让他们记忆深刻。如果孕妈咪会弹奏乐器或自己唱歌,那也是非常好的选择;如果时间充裕,也可以自己去参加一个乐器学习班或社区合唱团,这对促进宝宝记忆力的发展都是很有好处的。
(2)和胎儿复习聊天的内容
和胎儿聊天是有技巧的,每天不仅和胎儿聊一些新鲜的东西,也要和他一起“复习”以前说过的东西,比如家庭的成员啊、居住的环境啊、爸爸妈妈对他的爱啊。
(3)给胎儿听玩具的声音
可以给胎儿听悦耳玩具发出的声音,这对未来哄宝宝是很有意义的。当宝宝出生后,哭闹难哄时,拿出这个玩具让他听听熟悉的声音,宝宝就会安静下来了。
孕妈妈如何做好胎教计划
有人说有做胎教的宝宝以后比较聪明,因为在宝宝的生长发育过程中,特别是胎宝宝的大脑神经系统的发育过程中,如果孕妈妈能处于一种良好的氛围当中,特别是用平静的心看看书,听听歌这样良好的心理状态会通过血液流经胎宝宝的体内,形成一种良好的成长过程。这就是所谓的胎教。所以,孕妈妈在实施胎教的时候,要处于一种良好的内外环境,有意识的对胎宝宝进行教育,适当的开发胎宝宝的智力,促进大脑的发育。那么,要怎样计划胎教比较好呢?
一正确认识胎教的基本原则。
胎教的基本原则主要包括:适当程度、适当内容、适当时间。
1.适当的内容。一般来说,胎宝宝在妈妈肚子里的时候,还没有什么知觉,但是听觉可能是比较敏锐的,所以一般用来胎教的内容主要是听音乐、对话、抚摸。
听音乐是大部分胎教孕妈妈都会用的。因为放胎教音乐的时候,不仅胎宝宝会对音乐有很大反应,能够促进胎宝宝对声音的敏感度,还能使孕妈妈在听音乐的过程中放松心情,享受与宝宝的交流时间,可以释放压力。
与宝宝对话是为了让胎宝宝熟悉爸爸妈妈的声音,以后出生就不会对爸爸妈妈感到陌生,而且常常和宝宝对话沟通,可以促进宝宝开朗性格的养成。还有抚摸宝宝,就像是在帮宝宝做运动一样,可以让胎宝宝感受到父母的爱。
2.适当的时间。一般来说,胎教最好的时间就是从四个月的时候开始进行,因为四个月的时候,宝宝的神经系统差不多发育完成,对妈妈肚子外面所发生的事情有一些反应,所以如果要胎教的话就从四个月开始。
那么每天选择胎教的时间点也是门学问。一般是要选择爸爸妈妈有空的时候,而最佳的时间则是在早上起床后,晚上睡觉前,如果休息在家的妈妈也可以在午觉休息后做胎教。这个时间段每次胎教五分钟左右,随着宝宝月龄的增长而增加时间。
3.适当的程度。这个程度主要是指听歌讲话的音量要适度,也不宜选择过度劲爆的音乐,这些高频的声音会使宝宝受到刺激,产生不良影响。
二正确认识情绪对胎宝宝的影响。
人的情绪是会对身体造成影响的,特别是人们在情绪低落的时候,会影响到肝脏的健康,血液的流动也会受到影响,这样不仅对胎宝宝的健康造成威胁,还可能对以后宝宝的性格造成影响。所以孕妈妈在怀孕期间要控制好自己的情绪,放开心胸,保持愉快的心情。
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