导读: 1.最佳受孕年龄 4.最佳做爱时间
如何才能生育健康的宝宝呢?这是众多准爸爸准妈妈都在思考的问题,为此大家都在积极的进行备孕。而专家介绍说备孕其实是有很多的注意事项的,在备孕期间准爸爸准妈妈一方面需要关注自身身体的健康状况,而另一方面大家应该慎重的选择受孕时间。
1.最佳受孕年龄
男性:男性精子素质在30岁时达高峰,然后能持续5年的高质量,因此,男性在30-35岁生育最好。
女性:正常情况下女性的最佳生育年龄是25岁左右,最好别超过28岁。随着年龄增长,人的生育能力在不断下降,此外,过晚怀孕,卵子质量下降,胚胎畸形的几率也会增高。35岁以上的产妇,医学上称为“高龄初产妇”。这时的女性不但卵细胞老化,而且还易受到病毒感染、物理因素及化学药物的刺激等,受精后形成的个体就容易产生染色体病,导致婴儿畸形。因此,女性的最佳生育年龄是23-28岁。
2.最佳受孕季节
一年之中以七、八月份怀孕,四、五月份生产为好。受孕前一个月内,同房次数不宜过频,最好按女方排卵期一次成功,双方都有强烈的性需求时。
3.最佳受孕日期
通常,女性的月经周期为25-35天。当你准备怀孕时,应该找出自己的易受孕期,通常是指排卵期以及之前的4-5天时间,在此期间可以有规律的过性生活。
4.最佳做爱时间
据科学家对一天受孕机率的研究发现,如果想怀孕的话,最佳做爱的时间还是在下午5时-7时。研究发现,无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大,而在下午稍后的这段时间达到高峰,恰好也在此时女性最容易受孕。
想要生育健康的宝宝,上面向大家介绍的4个时间点准爸爸准妈妈的一定要记住了。选择正确的时间能大大的增加受孕成功的几率,同时也有利于胎儿今后的生长与发育。好了,今天就向大家介绍这么多,希望能给大家带去帮助。
想要生个健康宝宝准爸爸应该注意什么呢?
1.不在乎妻子在厨房久留
有些准爸爸一直在家里做“甩手掌柜”,妻子怀孕后一时改不了这个习惯,妻子不得不经常久留于厨房。
根据国内外有关研究表明,粉尘、有毒气体密度最大的地方,不是在工厂、街道,而是生活中天天都离不开的厨房里。因为煤气或液化气的成分均很复杂,燃烧后在空气中会产生多种对人体极为有害的气体,尤其是对孕妈咪的危害更是犹如“雪上加霜”。
因为,其中放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害气体,要比室外空气中的浓度高出好多倍,加之煎炒食物产生的油烟,使得厨房被污染得更加严重。
更为有害的是,在同时释放的粉尘和煤烟中,均含有强烈的致癌物——苯并芘。如果厨房通风不良,使这些有害气体的浓度更为升高,如二氧化碳的浓度超过国家标准的5倍,氢氧化物的浓度超过14倍,尤其是苯并芘的浓度,大大高于国家标准。
2.经常让妻子与家用洗涤剂接触
有些准爸爸在妻子怀孕后,并没有把家里的清洁工作接管过来。
很多时候妻子还在经常使用洗涤剂、洁厕剂来清洁厨房、卫生间及浴室等。
研究显示,家用洗涤剂造成的化学污染,对人体健康有一定的损害作用,特别是在不恰当使用时。比如,把洁厕剂与消毒剂一起混合用,洁厕剂中的氯含 量很高,当把它与含氨类清洁剂合用时,会产生刺激眼、鼻、咽喉等部位的氯气,甚至损害肺部。喷雾型的消毒剂、清洁剂与除臭剂、空气清新剂混用时,也会产生有损人体健康的化学反应,特别是对孕妇和胎儿更有害。
纠正法:
* 凡是要亲手接触各种洗涤剂,包括洗衣粉在内的工作,最好别让妻子做,准爸爸一定要一马当先。
* 不要把洗涤剂、消毒剂混合使用,浴室洗涤类、洁厕类、厨房洗涤类用品一定要分开使用。
3.仍然保持留胡须的爱好
胡须特别是浓密的胡须,会吸附并收容许多病菌和空气中的污染物质,如酚、苯、甲苯、氮、铅等。当准爸爸与妻子亲吻时,胡须中的污染物就会顺便进 入妻子的呼吸道和消化道。这样,不仅会加大胎儿发育畸形的几率,还容易引起呼吸道或消化道的感染,从而不能保证胎儿能够正常地生长发育。
纠正法:
* 准爸爸最好在妻子准备怀孕的前半年,就把胡须刮掉。
久久健康网温馨提示:
妻子怀孕后,准爸爸更要注意经常刮胡须。(编辑:苗皓)
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