孕妇慢性铅中毒可以没有临床表现,但是却能导致流产、早产、胎儿畸形、胎儿营养不良、胎儿脑发育迟缓,智力低下、行为缺陷等多种危害。我国孕妇铅中毒流行率还没有明确的统计数字,据国外报道,有很多孕龄期妇女存在潜在的铅中毒。据上海报道,胎儿期铅中毒的水平大约在40。8%。调查显示,80%儿童铅污染与儿童的居住环境、室内环境和饮水有关,空气中的铅主要以粉尘和烟雾的形式通过呼吸道和消化道进入人体。注意家居细节的几个方面可以有效预防铅中毒。
专家提醒,少在路边逗留。孕妇和儿童应尽量少在公路旁边逗留,孕妇在孕期前后尽量不要开车。此外,临街的住宅在装修时要注意门窗的密封,适当地进行室内通风换气。
晨起自来水放几分钟再用早晨经水龙头放出的自来水含铅较多,应待水放出3-5分钟后再使用。如果以前装修使用的是PVC水管,有条件的可以更换PPR管,也可以在管道口上安装除铅的过滤器。
别选颜色鲜艳的儿童家具儿童房和儿童家具一般都喜欢选用鲜艳的颜色,很容易造成房间空气里的铅污染,因此一定要注意选择无铅的油漆或者涂料。此外,五颜六色的儿童玩具也容易含有铅,一定要经常清洗。
室内注意净化空气因为室内空气中的铅等重金属物质一般会与悬浮颗粒物结合,所以要注意净化空气。选用质量可靠的空气净化器,降低室内的悬浮颗粒物,是减少室内环境中铅尘的有效途径之一。另外,利用植物进行室内环境湿度调节,也可以降低室内环境中的铅尘。
孕期充分补钙,可减少骨钙动员及骨铅释放,减轻胎儿铅污染水平。加强自我保护意识,如注意家庭清洁及个人用品(染发、化妆品)的选择,少食咸鱼(易污染)、皮蛋(含铅高),注意家庭饮水安全(早晨头5分钟的自来水含铅量较高)等均可减轻铅给宝宝带来的危害。
孕早期开车易致胎儿智力低下
慎防中毒孕妇吃面豆要小心
夫妻基因相似“妊娠中毒”几率更高
早期运动胎教对胎宝宝发育的影响
胎教理论主张对胎儿进行适当的运动训练,可以激发胎运动的积极性,促进胎儿身心发育。我们可以通过对胎动的观察来了解胎儿的健康,现代医学已经证明,胎动的强弱和胎动的频率可以预示胎儿在母体内的健康状况。有人曾对胎动强者和胎动弱者进行观察,直到出生后发现在宫内活动强者出生后其动作的协调性和反应的灵敏度上均优于出生前胎动弱者。凡是在母体内受过运动训练的胎儿,出生后翻身、爬行、坐立、行走及跳跃等动作都明显的。因此,胎儿的运动训练不失为一种积极有效的胎教手段。有些孕妇对进行胎儿运动训练表示担心,认为锻炼会伤害了胎儿,其实这种担心是没有必要的,胎儿在4个月时胎盘已经很牢固了,胎儿此时在母体内具有较大的空间。而且羊水环绕着胎儿对外来的作用力具有缓冲的作用,可以保护胎儿。所以母亲对胎儿进行运动训练时并不会直接碰到胎儿,这一点孕妇可以放心。
早期运动胎教对胎宝宝发育的影响
胎教理论主张对胎儿进行适当的运动训练,可以激发胎运动的积极性,促进胎儿身心发育。我们可以通过对胎动的观察来了解胎儿的健康,现代医学已经证明,胎动的强弱和胎动的频率可以预示胎儿在母体内的健康状况。有人曾对胎动强者和胎动弱者进行观察,直到出生后发现在宫内活动强者出生后其动作的协调性和反应的灵敏度上均优于出生前胎动弱者。凡是在母体内受过运动训练的胎儿,出生后翻身、爬行、坐立、行走及跳跃等动作都明显的。因此,胎儿的运动训练不失为一种积极有效的胎教手段。有些孕妇对进行胎儿运动训练表示担心,认为锻炼会伤害了胎儿,其实这种担心是没有必要的,胎儿在4个月时胎盘已经很牢固了,胎儿此时在母体内具有较大的空间。而且羊水环绕着胎儿对外来的作用力具有缓冲的作用,可以保护胎儿。所以母亲对胎儿进行运动训练时并不会直接碰到胎儿,这一点孕妇可以放心。
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