怀孕后，孕早期是属于比较的时期。在这期间流产的几率很高，那么孕早期为了避免流产需要注意的事情有哪些？一起来看看吧。
女性在怀孕早期身体会有不同程度的早孕反应。而孕早期又是胎儿不太稳定的时期。有些小事情，在孕早期是不建议做的。否则可能导致流产。
女性在孕早期，身体会出现不同程度的症状。有的会有早孕反应，例如疲劳乏力、嗜睡、胃口改变、食欲减退、恶心呕吐等。而孕早期又是胎儿还不稳定的时期，因此孕早期也是孕妇发生流产的高危时期。有些小事情，在孕早期是最好不要做的。
1、过度劳累
现在很多白领女性，即使怀孕了也会坚守在岗位上继续工作。这当然是很好的。但是如果女性的工作是非常忙绿的，且经常要熬夜加班。那么，怀孕以后还是应当适当地调整自己的工作。因为在怀孕初期，孕妇是很容易疲劳的，身体也需要适当地休息。如果过度劳累，可能会引发出血、流产等症状。尤其是那些高龄产妇、有过流产史的孕妇，以及患有某些慢性疾病的孕妇。在怀孕以后更需要多加休息。
2、接触有毒有害物质
常见的有毒有害物质包括X线、汽油、化疗药物、农药、甲醛等。这些有毒有害的物质，孕妇是千万不要接触的，否则轻度的可能会引起恶心头晕，重则会导致胎儿发育迟缓，甚至引发流产。
3、久坐不起
女性怀孕以后，都会变得比较懒，懒得动弹。如果能坐着，绝对不站着;能躺着也坚决不坐着。但长期久坐不起，对孕妇和胎儿发育都不利。因此，孕妇在怀孕期间还是应当适当地起身走动，以免胎儿缺氧。
4、长途旅行
孕早期肚子里的胎儿还不太稳定，因此孕妇是非常不适合长途旅行的。到了孕中期，即便胎儿稳定了不少，但是对于糖尿病、高血压，或者有过早产经历的孕妇，在旅行之前最好咨询下医生。
孕早期饮食注意事项
1、选择促进食欲的食物
孕早期女性食欲会下降，胃口也会改变。因此孕期为了孕妇和胎儿的健康，最好选择孕妇喜欢的口味。
2、选择容易消化的食物
女性在孕早期可能会有孕吐反应，因此可以多吃一些容易消化的食物，可以减少呕吐。常见的如粥、面包、馒头、饼干等。
3、少食多餐
孕妇怀孕以后容易饿，在孕早期饮食不必拘泥于进食的时间。也就是想吃就吃。尽量少食多餐，也可以减轻呕吐。
4、每天都要补充叶酸
孕早期是胎儿神经分化发育的时期，因此为了防止胎儿神经管畸形。孕妇在孕早期也要补充叶酸。
孕妇避免早产需要注意哪些事项?
第一，要注重孕期检查，在检查的过程中，如果发现了子宫收缩等情况，要在医生的指导下，用药物加以控制，尽量维持接近预产期最佳。
第二，重视产前监护，前监护是一项常用来预防早产的方法。实践表明，产前监护越早，次数越多，早产的发生率就会越少。
第三，积极防治感染：生殖道感染是早产发生的主要因素之一。如果生殖道感染，细菌及其产生的毒素就会侵入绒毛膜羊膜，进而刺激蜕膜细胞产生细胞毒素和前列腺素，引起早产发生。
孕妇避免早产需要注意哪些事项？
1、增强孕期营养。如果孕妇营养不良，则会导致胎儿生长受限制，低体重，从而导致早产的发生。因此孕妇一定要注意营养均衡，多吃有益于胎儿健康成长是食物，多吃富含维生素和矿物质的食物。
2、保持轻松的心情。孕妇早产和孕妇的心理与情绪有着密切的关系，孕妇要积极通过自我调节与心理辅导、咨询来舒缓紧张的情绪，保持轻松愉快的心情来临产。
3、节制性生活。在孕早期及孕晚期3个月，怀孕双胞胎的孕妇都应该适当的节制性生活，因为性生活难免会导致流产或早产。
4、不抽烟喝酒。研究表明，在妊娠期抽烟喝酒等不良行为，不但容易导致胎儿智力低下、畸形等，还容易增加早产的概率。建议有抽烟喝酒的女性，最好在戒除6个月后在怀孕。
4、安心休养。在孕晚期，孕妇一定要安心休养，不宜过度劳累，尽量多卧床休息，这对减轻压迫症状，增加子宫血流量，预防早产都很有好处。
哪些水果吃了容易导致胎儿早产？
孕妇如果宫缩出现的比较早，比较明显，那么很可能是早产的预兆，需要控制宫缩，那么要避免吃山楂，桂圆，西瓜、柚子、橙子，荔枝，木瓜，芦荟等都要少吃，避免刺激子宫收缩引起，避免上火或者是寒凉导致流产。
孕晚期产前应该注意的事情有哪些呢？
产前检查：在孕晚期，产前检查是二个礼拜一次。除了监察胎儿的成长外，更可以看到胎盘的功能是否正常。医生通过产前检查，来决定你的分娩方式。
药物：到了孕晚期，最令你头疼的问题可能是腿和脚的浮肿。其实，多数情况下，并不需特殊治疗，只要注意休息。如果你发现自己血压偏高，一定要去看医生，不要任意服用孕前服用的降压药物，以免造成不必要的危险。在怀孕的最后阶段，虽然胎儿的情况已经稳定，药物对于胎儿的影响不大，但你仍然需要避免感染病菌，吃药总是最后的选择。
久久健康网温馨提示：大腹便便的你，走路时要保持平衡，注意脚下安全，不要走起伏不平的路。最好穿后跟低而平稳的便鞋，以防身体重心不稳而摔倒。
(编辑：苗皓)
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