顺产还是剖腹产，历来为大家所关注。不仅因为它关系到妈妈、宝宝，也关系到家里其他人的感受呢。现在很多女性怕疼或者迫不得已选择剖腹产，对于选择了剖腹产的女性，产后有什么需要忌讳的呢？了解一下专家的建议，相信可以给准妈咪们不少提示。
剖腹产后的危险动作之一：平卧
小提示：躺着的姿势：
因为剖腹产之后，随着麻醉效果的逐渐消退，就会出现切口的疼痛，而平卧位子宫收缩的疼痛最敏感，故应采取侧卧位。产妇产后平卧6小时以后就可以枕枕头了，这时最好采用侧卧位，可以将被子或毯子垫在背后，使身体和床成20～30度角，这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛，会觉得舒服一些。
侧卧
剖腹产后的危险动作之二：不活动
小提示：尽早活动
术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，勤换卫生巾，保持清洁。腹部的沙袋需放置8小时。12小时后，产妇在家人或护士的帮助下可以改变体位，翻翻身、动动腿。术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动。
24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，因为活动了肠道才能活动，肠道活动了才能排气，排气了才能慢慢进食，恢复饮食了才可以吃一些下奶的东西，让乳汁进一步分泌。这样助于产妇体力恢复，促进排尿、排便，促进恶露排出，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。
剖腹产后的危险动作之三：不敢大小便
小提示：及时排便
剖腹产后，由于疼痛致使产妇腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结，故术后产妇应按平时习惯及时大小便，平时多喝水，冲洗尿道，预防感染，但是不要喝太多，膀胱有一些感觉的时候就要解小便。
剖腹产后的危险动作之四：坐浴或盆浴
小提示：清洁要注意
进行剖腹产后的妈妈，在伤口拆线前不能淋浴洗澡，要保持腹部伤口的干燥、清洁，可用温水擦洗局部，或是请医生将腹部伤口做好防水保护后再进行淋浴。
要注意的是：在产后四周之内子宫颈尚未闭合，不要进行坐浴或盆浴，以免引起子宫或盆腔感染。但是应该每日冲洗外阴2~3次。有侧切伤口的产妇，应该在每次便后均冲洗外阴。
剖腹产新妈妈的饮食：
术后6小时之内要禁食。
因为术后胃肠道正常功能被抑制，肠蠕动相对减慢，如进食过多，肠道负担加重，不仅会造成便秘，而且产气增多，不利于康复。
产后饮食
术后6小时后进食有讲究。
6小时候后可进食炖蛋、蛋花汤等流质食物。术后第一天，还以稀粥、鱼汤等流质食物为主，分6—8次给予。术后第二天，新妈妈可吃些烂面条、烂饭等稀、软、烂的半流质食物，分4—5次给予。第三天后，新妈妈就可以食用普通饮食了，多补充优质蛋白质、各种维生素和微量元素。
不吃产气多的食物。
如黄豆、豆制品、红薯等。产气多的食物会在腹内发酵，在肠道内产生大量气体而引发腹胀。
剖腹产的妈妈，除了在饮食方面重视科学的食疗进补方法外，做好术后的自我保健与护理对于顺利康复也相当重要。
剖腹产新妈妈自我保健：
1、睡觉要采取正确体位。
进行剖腹产后的产妇应采取正确体位，先去枕平卧6小时后，再采取侧卧或半卧位，使身体和床呈20—30度角。
2、积极配合医生。
坚持补液，防止血液浓缩，血栓形成。为防止感染、发热，促进伤口愈合，可输液体有葡萄糖、抗生素等。
3、及早下床活动。
麻醉消失后，新妈妈可做些上下肢收放动 ，术后24小时应练习翻身、坐起，并慢慢下床活动。这样能促进血液流动，防止血栓形成，促进肠蠕动，可防肠粘连。
4、注意腹部伤口裂开。新妈妈在咳嗽、恶心、呕吐时应压住伤口两侧，防止伤口的缝线断裂，导致腹部伤口裂开。
剖腹产产后洗头要注意的事情有哪些
产后洗头在现代社会来说不再是产后禁忌，但是传统中产后不能洗头还有有其自己的原因的这些原因也是我们现代坐月子时要注意的。那么产后洗头要注意的事情有哪些。
虽然剖腹产后不需要过多久就可以洗头了，但是由于仍在月子期间，所以产妇洗头也是有诸多注意事项的。来看下剖腹产后洗头的注意事项：
产后洗头注意事项
1、洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37℃左右。
2、洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干，避免受冷气吹袭。
3、洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。
4、生产完以后，头发较油，也容易掉头发，不要使用太刺激的洗发用品。
5、不要去美容院洗头，那里往往冷气较强，而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发，容易发生受凉。
6、洗头后，头发未干时不要结辫，也不可马上睡觉，避免湿邪侵入体内，引起头痛脖子痛。
7、梳理头发最好用木梳，避免产生静电刺激头皮。
上面提到的注意事项，希望妈妈们在产后洗头的时候要多注意，这是为了让自己的身体恢复得更好，同时也避免一些月子病入侵妈妈们虚弱的身体。
新妈妈经过剖腹产术后的注意事项有哪些
剖腹产后注意事项
1、送产妇回病房应注意些什么
一般情况下，麻醉医师和医生会一起将产妇送回病房休息。如果采取的是硬膜外麻醉，手术后产妇将处于清醒状态，可以和家属交谈，并叙述手术过程。
被推出手术室的产妇一般都会安静地躺在车上，同时还会携带一个或两个输液架，悬挂在架子上有一个或两输液瓶，麻醉医师和医生将守护在产妇旁边。一般情况下新生儿会和母亲一起出来。
在运送产妇的过程中，丈夫要尽量给妻子安慰和爱抚，使她紧张和焦虑的情绪得以缓解。这是非常重要的，千万不要只是关注新出生的孩子，冷落了产妇，尤其是孩子的性别不是家人所期盼的时候，不要不理不睬，更不要张口埋怨，这样往往会对产妇产生不良的影响，而造成产后出血。
2、术后还需要做哪些化验和检查
术后第二天应做血常规化验，看看血色素是多少，有无贫血，白细胞是否升高，有无感染的迹象。术后第二或第三天要给腹部伤口换药，察看伤口愈合的情况。
3、术后导尿管还要插多久？
由于麻醉，剖腹产后的一段时间内产妇不能自行排尿，如果膀胱过度充盈会导致子宫收缩乏力，造成产后出血，因此需要持续导尿1-2天。通过观察尿量可以发生手术补液是否充足，产妇是否存在血容量不足等。
4、剖腹产手术当天家属应注意哪些？
（1）关爱随身陪伴
当产妇回到病房以后，丈夫的呵护和爱抚是十分重要的，可以通过搬抬产妇，为产妇盖好被子来体现。一句问候、一次亲吻都能缓解产妇的紧张情绪，丈夫不妨向产妇表示感谢、夸奖和表达自己对孩子的喜爱。这样可使妻子的情绪平衡、心情舒畅，有助于减少产后出血。
（2）为母子提供安静的环境
其他的家属或朋友最好不要一哄而上，询问手术经过，评价新生儿的性别和外貌，这易使产妇情绪激动，甚至委屈哭泣，导致宫缩乏力，引发产后出血。
（3）进食等一等
由于产妇胃肠功能尚未恢复，因此不必立即安排产妇进餐，暂时不要给产妇送食物和汤水。
（4）冷暖要适宜
在服务设施比较好的医院里，夏季产妇可以在有空调的房间休息，不要给产妇包头、蒙面，甚至戴帽子、盖厚被，这会使产妇大汗淋漓，引起发热。科季，医院里已有供暖设备，室温适宜，没有必要在室内给产妇包头巾、穿棉衣、棉裤。
（5）不要随便触摸孩子
一般情况下，新出生的宝宝都是依偎在妈妈的身边，或是沉睡，或是双眼睁开环视四周的世界。这时家人最好不要随便触摸孩子，出生的婴儿皮肤娇嫩，对一些病原微生物抵抗力差，容易发生感染。
（6）早接触，早吸吮
新生儿回到病房后都会被放在妈妈的胸前进行亲子皮肤接触，并尽早吸吮乳头。术后第一天，产妇不能下地，也不能进食，6个小时之后家属可以帮助产妇在床上稍微活动，比如来回侧身挪动一下，这样有利于子宫的恢复及早排气。
5、产后家属应当做些什么？
术后第二天一般就可以扶着产妇下地活动了。另外，排气后，家属可以为产妇熬些鸡汤、鱼汤，以帮助乳汁的分泌。年轻的爸爸们还应该学着抱抱宝宝，为他换尿布，以便在妻子坐月子期间能够称职地做一个好爸爸、好丈夫。
6、剖腹产后行动姿势应注意些什么？
剖腹产术后的产妇可卧可坐可行走；改变体位要轻柔；腹壁不能用力抻；手护着伤口再咳嗽；行走尽力要直立；凡事不能太用力。
7、剖腹产后饮食注意事项
剖腹产手术后，产后在6小时内不能进食， 6小时后适宜食用有排气功效的食物，比如萝卜汤等，以增强肠蠕动，促进排气，从而减少腹胀。而糖类、黄豆、豆浆、淀粉等易发酵产气多的食物则不适宜产妇食用，以防腹胀。
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