导读： 先兆流产血的颜色三种 先兆流产怎么办 先兆流产保胎需要多久
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先兆流产血的颜色三种
先兆流产血的颜色不一定都是一样的，有的是鲜红色有的是暗红色。先兆流产最明显的症状就是阴道出血、可多可少，常伴腹部坠痛，在怀孕早期出现阴道出血的现象，需要引起重视，一定要及时去医院进行检查，在医生的指导下进行保胎治疗或施行流产。引产先兆流产的因素很多，在怀孕期间，一定要注意多休息，多补充营养，多吃鸡蛋、牛肉、鱼、虾等富含蛋白质的食物，保持心情愉悦，心态平和，定期去医院做好产检。
2先兆流产怎么办
先兆流产不是孩子就保不住了，我们发现先兆流产的症状要第一时间就医。先兆流产只是有流产的表现，多数表现为腹痛或流血，如果及时干预，绝大部分是能够继续维持妊娠的。出现先兆流产应及时去医院做B超以及查血化验孕酮和hcg，判断孕囊的发育情况。
如果孕囊发育正常，有保胎的价值，可以口服黄体酮进行治疗。如果已经确诊为胚胎停育，这种情况只能选择做流产。因此出现先兆流产要引起重视，尽量通过治疗手段挽救胚胎。
3先兆流产保胎需要多久
先兆流产保胎时间要看每个孕妇的具体情况，不严重的就快一点，严重的就久一点。一般遵循持续到之前出现的先兆流产症状，例如阴道出血，腹痛等症状，消失后5-7天的原则，然后就可以停止保胎治疗。但是如果之前出现过2-3次，甚至更多的流产。妊娠后的保胎需要持续到怀孕的8-10周，或者超过上一次流产月份的1个月左右，才可以停止保胎治疗。如果阴道出血，腹痛等一直存在，可以适当的服用保胎药物，持续到妊娠16周，或者生产前。
哪三种营养是你产后一定要补充的呢
经过研究发现：因为饮食结构和生活习惯的原因，中国妈妈乳汁中的营养有几点不足：脂肪含量偏少、钙含量低、DHA含量较国外少等。所以哺乳的妈妈们应该适时地补充相应的营养元素。
针对这些不足，专家给出了进行哺乳的中国妈妈最应该补充的3种营养元素：
适量增加脂类食物的摄入，提高乳汁中的脂肪含量。
脂类可以提供人体每日所需热量的20%～30%。能够提供脂类的食物来源有食用油、坚果、黄油、动物脂肪和皮等。
坚果
推荐食谱：花生猪蹄汤
原料：带红衣花生200克，猪蹄2个。
辅料：葱段15克，姜片10克，大蒜4瓣，盐4克，酱油15克，料酒15克，冰糖25克。
准备：花生洗净，泡在盐水中，浸泡2～3小时；猪蹄洗净后，斩成块。
做法：1、锅中倒入凉水，将猪蹄块放入，大火加热至水沸，煮约10分钟，至其血沫完全渗出，捞出沥干。
2、净锅中放入冰糖、少许水，小火加热，待冰糖融化成金黄色糖浆时，倒入猪蹄，翻炒均匀，使之裹满糖色。
3、将花生和剩余辅料放入猪蹄锅中，再倒入适量温水，盖上锅盖，大火烧开后，改小火炖1小时，打开锅盖翻动一下猪蹄块，再盖上锅盖炖约20分钟，待锅中汤汁浓厚，猪蹄呈亮红色时即可。
多喝牛奶是最好的补钙方法。
钙是帮助孩子骨骼、肌肉和神经正常发育不可或缺的营养元素。母乳中钙含量不足直接与母亲摄入的饮食中钙不足有关。富含钙的食物除了牛奶外，还有乳酪、优酪乳、冰淇淋、肉类、小鱼、鱼干、虾米、虾、豆制品及紫菜等海藻类食物。
推荐菜谱：鱼片虾仁豆腐汤
原料：虾仁50克鱼肉50克豆腐1块菜心30克清水6杯
辅料：油2汤匙盐少许胡椒粉少许糖少许
补钙
做法：1.豆腐切成1厘米见方的小块，用1.5汤匙油煎香，捞起备用。
2.鱼肉切片，和虾肉一起用剩下的辅料搅拌均匀，腌10分钟。
3.将所有的材料放入锅中煮沸，再放入洗好的菜心，加少许盐即可。
中国妈妈的乳汁中DHA含量比国外妈妈的少。可以通过海鱼来增加DHA的含量。
DHA即脑黄金，也就是二十二碳六烯酸，对婴儿的脑发育、提高智力及视网膜的形成有重要作用。DHA主要储存在海鱼体内，尤其是鱼头部分，所以多吃海鱼，可以帮助提高DHA的摄入量。
推荐菜谱：干烧海鱼头
原料：海鱼头半个（鲑鱼等海鱼均可），肉馅75克，青蒜1根，姜蒜末半大匙。
辅料：食用油50克料酒10克，酱油20克，辣豆瓣10克，糖10克，醋5克，胡椒粉少许，清水2杯，水淀粉5克
做法：1、海鱼头洗净，对半剖开，擦干水分，用5大匙油两面煎上色后盛出；
2、用2大匙油炒姜蒜末和肉馅，再加入所有调味料烧开，放入鱼头，改小火烧20分钟；
3、待烧入味并汤汁收干时，撒下青蒜丝即可盛出。
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