感冒虽然不属于很严重的病症，不过它却是最为常见的疾病之一。在人们感冒以后，就会出现咳嗽、鼻塞等症状，而且还会让人食欲下降。在患了感冒期间，大家就需要选择吃容易消化的食物。那么，感冒了能不能吃海带呢？
在人们感冒时能吃海带，这不会对疾病产生不良影响。海带属于海藻类植物，它的营养价值很高，而且还有一些药用价值。大家平时经常吃些海带，对于身体健康是比较有利的。
海带中有很多维生素、氨基酸，而且微量元素含量很高，它还含有植物蛋白以及天然抑菌因子。吃海带有助于增强免疫力，还可以帮助人体抵抗病毒，因此感冒患者吃海带是有益的。不过在患者对高蛋白食物过敏的时候，就不宜吃海带了，不然的话会加重咳嗽的症状。
感冒患者平时要多吃点蔬菜，水果，尽量不要吃辣椒，烹制食物应该少放点盐，尽量吃的清淡一些。患者不要吃生冷食物，日常饮食应该以温热为宜。如果没什么食欲的话，可以吃些小米粥、白米稀饭等流食，或者是吃些西红柿，它不仅有很多维生素，而且有增加食欲的作用。
孕妇感冒能不能吃药感冒程度说了算
孕妇感冒了，吃点药休息休息，对普通人来讲是再简单不过的事。可对孕妇来说，这样的简单却无异于触碰地雷，孕妇感冒如果用药不慎，不仅可能对胎儿造成损害，严重时还会危及大人的生命，如果不用药，病情加重，不仅妈妈难受，宝宝健康也有危险。那究竟感冒能不能用药？
专家意见：用不用药，咳嗽怎么办？href="http://baby.familydoctor.com.cn/Topics/bbinfluenza.html"target=_blank>感冒程度说了算
针对孕妇怀孕期间感冒，要不要用药呢？医生的建议是，要视感冒程度而定。怀孕后，女性抵抗力下降，极易感冒，而此时会出现食欲减退、恶心呕吐等早孕反应，更是削弱了体质。孕妇患一般的感冒，如果症状较轻，只流清涕、打喷嚏，对胎儿影响不大，也不必服药，休息几天自然会好。但是，妊娠早期（怀孕5周―14周）是胎儿胚胎发育器官形成时期，此时孕妇若患流行性感冒，而且症状较重，出现身体疼痛、咳嗽等症状，就应积极治疗。因为某些病毒可能导致胎儿畸形，而且如果出现发烧等并发症，对胎儿更是有不良影响。严重的感冒或流感还会使孕妇食欲变得更差，抵抗力下降，可影响胎儿发育。
轻度感冒：健康食疗＋基础中药
对于轻度感冒，只打喷嚏、流涕及轻度咳嗽，不需要用药。此时注意保暖，多休息，多喝开水，往往感冒可以不治而愈。如果症状仍然不改善，可口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等中成药。赖海清指出，其实家中厨房就能找到对付感冒的“良药”。如，葱白加姜熬汤，梨去核后加入冰糖炖煮，都是不错的选择。
中药当中，双黄连可清热解毒，可用于内热感冒、发热、咳嗽。感冒症状轻微时，可使用口服液或咀嚼片；病情稍重，可注射针剂。有些批次的清热解毒口服液标明“孕妇禁用”，有些批次未标。中医根据临床观察，认为孕妇服用没有问题，但还是要慎用。孕妇如果咳嗽可以喝枇杷露。
健康食疗小列表：
感冒初起喉头又痒又痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口、清洁咽喉1次，10次左右即可见效。
喝鸡汤可减轻鼻塞、流涕等症状，对清除呼吸道病毒有较好效果。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品，或下面条吃，都可治感冒。还可在保温杯内倒入42℃左右热水，将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，一日3次。
咳嗽时，可以将一只鸡蛋打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服，2～3次即可止咳。
中度感冒：需用药
怀孕五六个月的孕妇即使患中度感冒，仍会被建议留住孩子。这是因为此时胎儿的器官已基本形成，适当地有选择地用药对孩子的影响较小。简单的喝水加食疗不能根除中度感冒，再者，中度感冒不能拖，拖成重度感冒将会非常棘手，因此，家医建议中度感冒的准妈妈做针灸和理疗帮助排毒，再服用一些板蓝根或者感冒冲剂。此时可以咨询医生自己是否需要进一步接受治疗，如果需要，尽量服用中药。
孕妇感冒是可以吃中药的，可按常人感冒分型施治。但在用药上必须斟酌，避免使用具有损害胎儿以致堕胎等副作用的药物。现代科学研究还发现不少可以使胎儿致畸的药物，通常将这些具有损胎作用的药物列为妊娠禁忌药。根据中药对胎儿损害之程度不同，一般可分为禁用、慎用两类：
禁用的药物有：巴豆、牵牛子、大戟、斑鳌、商陆、麝香、三棱、羲术、水蛙、蛇虫等。
慎用的药物有：通经祛痰、行气破滞以及大辛大热的药物，如桃仁、红花、大黄、芒硝、积实、附子、干姜、肉桂等。
重度感冒
重度 症状：咳嗽厉害、流鼻涕不止、发中高烧、有痰带黄色，即使处于孕早期，也必须立刻到医院就诊，否则不仅胎儿难逃病菌、病毒的侵害，孕妇本身也有危险。
如果孕妇感冒较重，发高烧，应尽快控制体温。可以在额头、颈部放置冰块，或用湿毛巾冷敷，又或者用30％―35％的酒精（或白酒加水冲淡一倍）擦颈部及两侧腋窝来降温。也可以选择用药物降温。不过，在选用解热镇痛剂时，要避免采用对孕妇、胎儿有明显不良影响的药物，例如阿司匹林。可在医生指导下使用醋氨酚、柴胡注射液等药。
孕妇感冒了怎么办吃药还是不治疗？
准妈妈孕期感冒引起咳嗽的护理方法
准妈妈孕期感冒咳嗽怎么办
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