导读： 补充营养 净血 调节阴阳平衡 防癌抗癌
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补充营养
乌鱼蛋的主要营养成分是蛋白质，其次还含有人体所需氨基酸和多种矿物质，食用后可补充营养，有助于人体健康，提高免疫力。
2净血
乌鱼蛋有很强的净血功效，经常食用有助于降低血胆固醇，特别适合三高人群以及冠心病的患者食用。
3调节阴阳平衡
乌鱼蛋有“补劳伤，壮阳气，大补阴之不足”的好处，调和阴阳平衡，采阴补阳。对于平日里易疲劳的人可以作为一种提升精力的食品食用。
4防癌抗癌
有实验表明，乌鱼蛋及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病，并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等症。
同时，吃乌鱼蛋也对肺结核、贫血、体质虚弱等多种病患亦有一定的辅助疗效。
婴儿鱼肝油的功效与作用
概述
鱼肝油里面含有很多的维生素D和维生素A，对身体是有很好的吸收效果的，维生素D可帮助钙的吸收，因为婴儿刚生出来需要补充很多的营养，维生素A可预防干眼症、维持正常生长的情况。婴儿鱼肝油还可以治疗治疗佝偻病的效果。婴儿服用鱼肝油是必要的，因为在母乳里面含维生素D是很少很少的，在者的话，在孩子刚生出来的时候，吸收的能力是非常的差的，所以鱼肝油是很有必要的。
婴儿鱼肝油的功效与作用
因为新生的婴儿的身体会很快的生长，所以在很多的家长的眼里，是不需要补充什么营养的，其实这样的思想是不正确的，在新生婴儿的时候，孩子的吸收能力是不要的，可以说几乎是没有的，所以很多的营养都是需要外物辅助的。
很多家长在给孩子补充鱼肝油的时候，认为鱼肝油可以随便的使用，一天就给孩子服用了很多很多，其实长期这样的话，对孩子的身体伤害是非常的大的，长期的服用可能会是孩子出现掉发的情况。
在小孩服用鱼肝油的时候，要特别注意孩子的身体情况，因为孩子在小的时候，身体出现不适的话，是不能用语言来表达的，而鱼肝油要是服用过多的话，也会出现中毒的情况，所以年轻的家长要特别的注意。
注意事项
鱼肝油有补钙的效果，而婴儿也是不能完全靠鱼肝油来补充钙的物质的，要是服用过多的话，可能会引起其他的病症。在冬天的时候，父母可以带孩子多去室外走走，带孩子出去晒晒太阳等。
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