导读: 对准妈妈来说,在怀孕期间做好早产的预防工作是相当重要的,这样才会有效的减少早产的发生,本文我们就来详细的讲讲,孕妇早产症状的有效预防如何来做。 孕妇妊娠28周以后、38周以前,胎儿尚未成熟而生产的,叫做孕妇早产。 孕妇早产症状的有效预防 子宫收缩是最明显迹象 孕妇劳累最多造成早产 预防早产最重要
![](/upload/images/article/2022/07/664db9ef7902216ef719458f7dacc4fb.jpg)
对准妈妈来说,在怀孕期间做好早产的预防工作是相当重要的,这样才会有效的减少早产的发生,本文我们就来详细的讲讲,孕妇早产症状的有效预防如何来做。
孕妇妊娠28周以后、38周以前,胎儿尚未成熟而生产的,叫做孕妇早产。
胎龄越短,婴儿体重越小,身长越短。胎龄在37足周以前出生的活产婴儿称为早产儿或未成熟儿。
凡因胎盘功能不足等因素而出生体重减轻到该胎龄正常体重第10百分位以下,或较平均数低两个标准差以下者称为小于胎龄儿(小样儿成熟不良儿)。
孕妇早产症状的有效预防
亦把出生体重2500g以下的统称为低体重儿,把出生体重低于1,500g者称为极低体重儿。其中都包括早产儿和小于胎龄者。
子宫收缩是最明显迹象
专家指出,子宫收缩是早产的最明显迹象,怀孕时子宫通常是松驰的,在怀孕中期,一天当中子宫可能会有3到5次的收缩,此时孕妇会感觉肚子硬硬的,但如果收缩的次数过于频繁,甚至可能到达每小时3次以上,就要十分注意,此外,如果有下腹、下背酸痛、明显的下坠感、外阴部压迫或出血、破水等,就要立即就医。
孕妇劳累最多造成早产
育儿专家也强调,要预防早产,最重要的是准妈妈要随时找时间休息,不要让自己处于太劳累的状态,现代人工作忙碌,压力大,甚至经常加班熬夜,有很多的早产都是因为孕妇劳累所致,随时注意自已的身体状况,有任何不适要尽快就医。
因为有七、八成的早产是不明原因的,一旦发现子宫有不正常的收缩,要立即卧床休息,如果休息没有用,子宫还是不正常的收缩,甚至到每十分钟收缩一次,就要赶快到医院,由医生采取必要的措施,包括吃药安胎或是打点滴等。
预防早产最重要
早产儿面临的问题及生存挣扎比一般足月的宝宝更多,刚出生时是生存问题,主要是呼吸、心跳及水分的维持,还有营养的吸收等。
如果能够度过难关,独立生存,未来在成长的路上可能必须面临长期的后遗症,如肺部慢性疾病,脑部受损造成的肢体障碍、发育迟缓,眼睛也会出现视网膜的病变,这些对妈妈来说都是长期的负担,不但在照顾上要花费更多时间,看着孩子受苦,在精神上也有很大的压力。
孕妇怎样有效的预防早产的情况呢?
1 保证充分的休息和睡眠。
2 放松心情,不要有压力。
3 不宜进行激烈的运动。孕期从事剧烈的运动会导致子宫收缩,当身体状态不佳时,应适当地休息。不过,准妈妈操和产妇操等轻微的运动可以使心情舒畅又可以增进体力,应该持之以恒。
4 腹部疼痛时,应卧床休息。
5 不要吃过咸的食物,以免导致妊娠高血压疾病。
6 考虑到胎儿和准妈妈的健康,应均匀摄入营养丰富的食物。
7 不要从事会压迫到腹部的劳动,不要提重物。
8 经常清洁外阴,防止阴道感染。
久久健康网温馨提示:出现忧郁症的症状时,及时向医生咨询。
(编辑:苗皓)
本文Hash:4c378d069d2522b43a433e285d2f2ec7305a5c64
声明:此文由 Scarlett 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。