孕妇怎样有效的预防早产的呢?

  早产的定义

  早产的定义为:妊娠21周以上、未满37周的生产。通常是在此时发生规律有效的子宫收缩并且子宫颈成熟、扩张;1小时内出现6~8次子宫收缩,或20分钟之内出现4次子宫收缩;子宫颈张开2公分以上、子宫颈成熟度(cervical effacement)80﹪以上;同时可能伴有早期破水。

  早产难以防范 约仅有20﹪的早期子宫收缩需要介入安胎治疗。

  早产难以防范

  →了解早产危险因子、加强早产儿照护为重点

  在预防早产的立场,有医师建议由孕妇自行监测是否发生了异常的子宫收缩。不过根据研究发现,约仅有20﹪的早期子宫收缩需要介入安胎治疗,其余发生早期子宫收缩的孕妇通常在48小时内可以不需治疗而缓解。

  根据统计,早产的发生率约占活产胎儿的9﹪;而值得注意的是,即使在对早产的监测与安胎治疗都进步发展的情形下,这个数据依然没有改变,也就是说--早产是无法预防及完全治疗的。

  因此我们们仅能分成二个目标来加以注意,一是了解与早产相关的危险因子,二是加强对早产儿的照护。

  造成早产的危险因子

  早产的确切原因不明,可能的危险因子包括:

  ˙感染B型链球菌、披衣菌、念珠球菌、滴虫感染等等。

  ˙低社经地位。

  ˙未规律产前检查及不良的妊娠照护。

  ˙母亲年龄小于18岁或大于40岁。

  ˙抽烟。

  久久健康网温馨提示:药物、毒品:例如母亲曾使用Diethylstilbestrol(DES)、吸食古柯碱等。

  (编辑:苗皓)

孕妇怎样有效的预防早产的情况呢?

  1 保证充分的休息和睡眠。

  2 放松心情,不要有压力。

  3 不宜进行激烈的运动。孕期从事剧烈的运动会导致子宫收缩,当身体状态不佳时,应适当地休息。不过,准妈妈操和产妇操等轻微的运动可以使心情舒畅又可以增进体力,应该持之以恒。

  4 腹部疼痛时,应卧床休息。

  5 不要吃过咸的食物,以免导致妊娠高血压疾病。

  6 考虑到胎儿和准妈妈的健康,应均匀摄入营养丰富的食物。

  7 不要从事会压迫到腹部的劳动,不要提重物。

  8 经常清洁外阴,防止阴道感染。

  久久健康网温馨提示:出现忧郁症的症状时,及时向医生咨询。

  (编辑:苗皓)

孕妇早产症状的有效预防


  对准妈妈来说,在怀孕期间做好早产的预防工作是相当重要的,这样才会有效的减少早产的发生,本文我们就来详细的讲讲,孕妇早产症状的有效预防如何来做。

  孕妇妊娠28周以后、38周以前,胎儿尚未成熟而生产的,叫做孕妇早产。

  胎龄越短,婴儿体重越小,身长越短。胎龄在37足周以前出生的活产婴儿称为早产儿或未成熟儿。

  凡因胎盘功能不足等因素而出生体重减轻到该胎龄正常体重第10百分位以下,或较平均数低两个标准差以下者称为小于胎龄儿(小样儿成熟不良儿)。

孕妇早产症状的有效预防

  亦把出生体重2500g以下的统称为低体重儿,把出生体重低于1,500g者称为极低体重儿。其中都包括早产儿和小于胎龄者。

  子宫收缩是最明显迹象

  专家指出,子宫收缩是早产的最明显迹象,怀孕时子宫通常是松驰的,在怀孕中期,一天当中子宫可能会有3到5次的收缩,此时孕妇会感觉肚子硬硬的,但如果收缩的次数过于频繁,甚至可能到达每小时3次以上,就要十分注意,此外,如果有下腹、下背酸痛、明显的下坠感、外阴部压迫或出血、破水等,就要立即就医。

  孕妇劳累最多造成早产

  育儿专家也强调,要预防早产,最重要的是准妈妈要随时找时间休息,不要让自己处于太劳累的状态,现代人工作忙碌,压力大,甚至经常加班熬夜,有很多的早产都是因为孕妇劳累所致,随时注意自已的身体状况,有任何不适要尽快就医。

  因为有七、八成的早产是不明原因的,一旦发现子宫有不正常的收缩,要立即卧床休息,如果休息没有用,子宫还是不正常的收缩,甚至到每十分钟收缩一次,就要赶快到医院,由医生采取必要的措施,包括吃药安胎或是打点滴等。

  预防早产最重要

  早产儿面临的问题及生存挣扎比一般足月的宝宝更多,刚出生时是生存问题,主要是呼吸、心跳及水分的维持,还有营养的吸收等。

  如果能够度过难关,独立生存,未来在成长的路上可能必须面临长期的后遗症,如肺部慢性疾病,脑部受损造成的肢体障碍、发育迟缓,眼睛也会出现视网膜的病变,这些对妈妈来说都是长期的负担,不但在照顾上要花费更多时间,看着孩子受苦,在精神上也有很大的压力。

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