导读： 对于准妈妈来说，早产现象的发生是非常痛苦的，因此准妈妈要提早做好预防工作，这样才能有效的避免早产的发生，本篇资讯，亲亲宝贝小编就告诉妈妈们，以下这7个方法能有效的预防早产。 有效预防早产的7个要点 1.不要碰腹部 2.不要刺激腹部 3.你的健康状况如何，是否患有以下疾病 4.安静地休息 5.不要让腹部紧张 6.有下列异常情况的孕妇请加以注意 7.有下面情况的孕妇请遵照医生的指示活动
对于准妈妈来说，早产现象的发生是非常痛苦的，因此准妈妈要提早做好预防工作，这样才能有效的避免早产的发生，本篇资讯，亲亲宝贝小编就告诉妈妈们，以下这7个方法能有效的预防早产。
有效预防早产的7个要点
1.不要碰腹部
不要跌倒：不要到人多的地方或上下班高峰时外出。被人碰一下，就有跌倒的危险，特别是上台阶时，一定要注意一步一步地走稳。
保护腹部：不要拿重东西或拿高处的东西，以免碰到腹部。
2.不要刺激腹部
严重的腹泻：严重的腹泻因排便时刺激子宫使其收缩加快，可引起早产。
夫妻生活：正常意义上的夫妻生活与早产没有关系，但只要有一点点早产征兆，也应禁止夫妻生活。
3.你的健康状况如何，是否患有以下疾病
疾病：心脏病、肾病、糖尿病、高血压等。
传染病：流感、没有治愈的梅毒等。
营养不良：维生素K、E等不足。
4.安静地休息
对初次分娩的不安等精神紧张均可引起早产，要注意保持精神上的愉快。
意想不到的事故、烦恼，甚至于有时噪音都能引起早产。
轻度疲劳也可引起早产，要注意避免睡眠不足，过度疲劳。
5.不要让腹部紧张
长时间持续站立或下蹲的姿势，会使腹压升高子宫受压，也可引起早产。
6.有下列异常情况的孕妇请加以注意
宫颈机能不全。
子宫畸形。
7.有下面情况的孕妇请遵照医生的指示活动
妊娠高血压综合征。
双胞胎或多胎妊娠。
前置胎盘。
羊水过多症(胎儿先天异常等时)。
请谨记预防早产的七个要点
准妈妈怎么才能有效的对付早产，那就需要准妈妈知道一些预防早产的要点，本篇资讯，亲亲宝贝小编就告诉准妈妈们，掌握以下7个要点，能有效的预防早产的发生。
1.不要碰腹部。
不要到人多的地方或上下班高峰时外出，被人碰一下，就有跌倒的危险，特别是上台阶时，一定要注意一步一步地走稳。不要拿重东西或拿高处的东西，以免碰到腹部。
2.不要刺激腹部。
严重的腹泻因排便时刺激子宫使其收缩加快，可引起早产。正常意义上的夫妻生活与早产没有关系，但只要有一点点早产征兆，应禁止夫妻生活。
请谨记预防早产的七个要点
3.你的健康状况如何。
是否患有心脏病、肾病、糖尿病、高血压、流感、没有治愈的梅毒等疾病。
4.安静地休息。
要注意保持精神上的愉快。意想不到的事故、烦恼，甚至于有时噪音都能引起早产。要注意避免睡眠不足，过度疲劳。
5.不要让腹部紧张。
长时间持续站立或下蹲的姿势，会使腹压升高子宫受压，也可引起早产。
6.有宫颈机能不全、子宫畸形等异常情况的孕妇请加以注意。
7.有妊娠高血压综合征、双胞胎或多胎妊娠、前置胎盘、羊水过多症等情况的孕妇请遵照医生的指示活动。
【知识补充】
了解早产七大原因，做到未雨绸缪：
1、孕妇年龄过小(<18岁)、过大(>40岁)，体重过轻(<45k8);有吸烟、酗酒习惯者;
2、过去有过流产、早产史;
3、母体生殖器官异常，如子宫肌瘤、双子宫、子宫颈内D松弛;
4、母体患急性传染病或慢性疾病，如严重贫血、心脏病、肾脏病、阑尾炎、原发性高血压、甲状腺机能亢进等;
5、胎儿及胎盘方面的原因有双胎、羊水过多、胎盘功能不全、前置胎盘、胎盘早期剥离、胎位不正、胎膜早破等;
6、母体营养不良，或过于劳累，遭受严重的精神刺激或创伤;
7、医源性因素如孕妇有内科、外科合并症或产科合并症，必须提前终止妊娠者。
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