炎热夏季，无论天气再热，汗再多，也得给宝宝提供最新鲜的母乳。但是，面对母乳的保存、公共场合溢奶的尴尬，还有乳头的疼痛感，这些难以诉说之苦，都该怎么解决呢？下面的方法可能帮到你哦。
难题一：乳汁淤积使奶水阻滞
攻克难度：★★☆☆☆
新手妈妈上路，遇到最痛苦的事情莫过于乳汁的淤积了，尤其是哺乳初期，发生乳汁淤积的概率特别高。别看没多少奶水，淤积起来还真是疼痛难忍。很多出院不久就回掉母乳的妈妈，都是因为没有正确处理好乳汁淤积的问题。
一些妈妈因为淤积时乳房很痛，不愿意吸奶或者挤奶，奶胀以后大脑就会有减少乳汁分泌的指示，时间长了，奶水也就少了，乳房不痛了，可是奶汁也没了。
小编支招：乳汗淤积最好是预防，每次感到奶胀的时候给宝宝吃，如果宝宝不饿也要马上吸出来，不要等。刚开奶时，乳管没有完全打通，乳汁特别容易淤积，如果宝宝吸不出来，要请先生或者大一点月龄的宝宝来帮忙。另一个方法就是使用吸奶器，要吸到整个软绵绵为止。
难题二：尴尬的溢奶问题
攻克难度：★★★★☆
溢奶问题是每个哺乳期妈妈都会遇到的，有那么一段时间，乳房总会滴出奶来，一种情况是遇到上下班或者出门在外，另一种情况就是宝宝睡着了的时候，不能及时哺乳的情况下，溢奶更是难受。薄薄的衣衫下，若隐若现的奶汁渗出来，不知道的人还以为自己为什么乳房都会出汗，让妈妈们都很尴尬。
小编支招：对付夏天溢奶，一定要选择合适的胸衣，并且备上合适的乳垫。有经验的宝妈都多准备几片防溢乳垫换着用，避免了很多尴尬。另外，如果宝宝不在身边的时候，可以随时准备吸奶器，建议规定每天规定一个时间吸奶;夏天从外面回来之后，要先清理一下乳房，把头奶挤出，再喂给宝宝吃。
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难题三：只叼乳头的痛
攻克难度：★★★☆☆
喂奶时乳头痛有两种情况，在喂奶初期主要是由于姿势不对造成的，宝宝没有含住整个乳晕而仅仅叼着了乳头的部分，这里宝宝吮吸时会发出“啧啧”的声音，妈妈也会觉得乳头很痛。另一种情况就是宝宝开始长牙的时候，可能会出现用力咬妈妈乳头的情况，要是妈妈大喊的话，宝宝还会继续经常玩这种“游戏”。特别到了夏天的时候，出过汗的乳房会有咸咸的味道，有了小牙齿的宝宝就更加只会叼住来喝，而不用舌头碰到乳房了。
小编支招：夏天喂奶前要先把乳房清洁一遍，不要留有汗味。逗着宝宝让其把小嘴张开，然后把整个乳晕送进宝宝的嘴里，让宝宝含住整个乳晕以后，就只能听到宝宝吞咽的声音了。当宝宝咬你的时候，不要大声叫喊，因为过激的反应只会让宝宝觉得有趣，你可以捏捏宝宝的鼻子，让宝宝松开嘴巴。
难题四：夏日母乳易变质
攻克难度：★★★☆☆
有的妈妈奶非常充足，宝宝总是吃不完，只能用吸奶器把剩下的奶吸出来，而面对母乳保存的问题，尤其是在这个炎热细菌易滋生的夏天里，很多妈妈都用尽了所有法宝。冰箱冷藏是最传统常规的办法之一。可是新手妈妈在储存母乳的时候，会或多或少地做出一些错误的举措，或是喂给宝宝过期的母乳，或是冷藏后解冻方法不正确。
小编支招：最好把吸出来的乳汁放在封紧的奶瓶里，以便保鲜。还可以在瓶子上贴上日期标签，然后放到冰箱室或者冷冻室里，以便能够掌握乳汁的 “生产日期”。关于食用的保持时间，小编这里提醒妈妈们，冷藏的新鲜乳汁在冰箱冷冻室里可以保存至少3个月，放在设定在-18℃以下的独立冰柜里，可以保存3-6个月，母乳解冻后，可以在冰箱里冷藏24小时，超过这个时间的一定要扔掉，不能再重新冷冻。
难题五：加水与否的纠结
攻克难度：★☆☆☆☆
人到了夏天都是成了一个“水罐”，不喝水也度不了这个让人叫苦叫累的夏天，但是对于新生宝宝，是否要喝水的问题一直都是新手妈妈所疑惑的，单纯的母乳虽然可以提供足够的营养给宝宝，但是对于人每天8杯水的标准，单靠母乳又是否能够提供宝宝足够的水分呢?到了炎热的夏季，宝宝身体流失水分多，担心的妈妈会选择在母乳喂养之外加喂白开水，让宝宝补充更多的水分。
小编支招：4-6个月以内的宝宝只需母乳喂养，不必加喂其他水或者饮料，即使是炎热的夏季，如果宝宝的吮吸足够，母乳中的水完全可以满足宝宝的需要，没必要给宝宝喂水喝。妈妈能做的就是尽量用最正确的姿势，最积极的方法哄宝宝把乳汁吸吮够，宝宝水分充足，自己也没有涨奶的痛苦。
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解决妈妈3大母乳喂养难题
由于在母乳过程中遇到了很多问题，打击了不少妈妈的信心，从而影响了母乳喂养的质量。那么，如何解决母乳喂养难题呢？让我们一起来普及一下母乳喂养知识吧。
解决妈妈五大母乳喂养难题
难题一：乳汁淤积使奶水阻滞
攻克难度：★★☆☆☆
在哺乳初期，新妈妈最容易遇到的一个问题就是乳汁的淤积了，而且乳汁淤积还会让新妈妈感到疼痛难忍，痛苦难当，如果没有这却处理好乳汁淤积的问题，新妈妈很容易就会出现回乳的现象，这是因为当新妈妈发生奶胀的时候，大脑就会发出减少乳汁分泌的指示，时间长了，自然也就没有了乳汁。
对于乳汁淤积，预防才是王道，刚刚开奶的时候，因为乳管没有完全打通，这个时候是最容易发生乳汁淤积的，一定要及时让宝宝吮吸，如果宝宝吮吸力道不够，也可以请月龄大一点的宝宝来帮忙或者使用吸奶器，将乳汁及时吸出来。同时每一次感到奶胀的时候就要给宝宝吃，即使宝宝不饿也不应该等待，直到将这个乳房的乳汁排空为止。
难题二：尴尬的溢奶问题
攻克难度：★★★★☆
在哺乳期间，基本上每个妈妈都会遇到溢奶的问题，尤其是在夏天，衣衫薄凉，若隐若现的奶汁渗出来，不仅难受，也更影响了美观，让新妈妈常常处于尴尬的境地。溢奶通常是因为没有及时将乳汁吸出而造成的，对付溢奶的问题，选择合适的胸衣并备上合适的乳垫是关键，可以多准备几片防溢乳垫轮流换着用，以避免尴尬的发生。同时要每天在规定的时间吸奶，如果宝宝不在身边，也要随时准备吸奶器将乳汁吸出。
难题三：只叼乳头的痛
攻克难度：★★★☆☆
喂奶时出现乳头痛往往是由两个原因造成的，一是喂奶姿势不正确，导致宝宝只是叼住了乳头而没有含住整个乳晕所造成的疼痛，另一个原因是因为宝宝开始长牙之后出现的咬妈妈乳头的情况而造成的乳头疼痛。
要解决这个问题，妈妈在喂奶之前最好将乳房清洁干净，不要留有汗味，因为出过汗的乳房有咸味，宝宝会不愿意用舌头触碰乳房，只会用牙齿叼乳头喝了。喂奶的时候，先逗宝宝将嘴巴张开，再把整个乳晕送到宝宝的嘴里，如果宝宝咬了你，也不要大声叫喊，因为这只会让宝宝觉得有趣而更乐此不疲，可以捏一捏宝宝的鼻子，让宝宝松开嘴巴，再重新喝。
小编总结：对于4-6个月的宝宝来说，单单靠妈妈的乳汁，就已经足够满足身体对水分的需求了，妈妈要做的就是尽量让宝宝吧乳汁吮吸足够，就没有必要再额外给宝宝喝水了。对于六个月以上的宝宝，妈妈可以不时给宝宝喝些果汁、白开水等进行水分的补充。
母乳喂养４难题如何解决
摘要：母乳喂养４难题如何解决,我们相信有很多妈妈在母乳喂养的路上有这样那样的困惑，一些来自家人、朋友、商家宣传的声音甚至让我们动摇，到底是什么挡住了我们母乳喂养的路？它真的是我们的障碍吗？请跟我们一起来逐一清除！我们想对你..
我们相信有很多妈妈在母乳喂养的路上有这样那样的困惑，一些来自家人、朋友、商家宣传的声音甚至让我们动摇，到底是什么挡住了我们母乳喂养的路？它真的是我们的障碍吗？请跟我们一起来逐一清除！我们想对你说：“母乳喂养，你能行！”
·妈咪们终止母乳喂养的原因·1.独自一人面对哺乳难题。·2.宝贝不停嗫嚅认定他没吃饱，觉得自己乳汁不充足。·3.觉得在公共场合给BB哺乳很尴尬，想中断母乳喂养。·4.开始当乳汁没有大量涌出时，担心宝贝吃不到营养。妈咪们终止母乳喂养的原因生活情境：
Linda怀孕的时候，曾认为母乳喂养会是一件轻而易举的事情。她读了很多关于新生儿喂养的书籍，也参加了一些培训班。在顺利生下自己的儿子Charlie后，她把儿子带回了家，等待着即将开始的天堂般的母婴生活。
而随后的生活却如同一场噩梦!她的小宝贝Charlie得了疝气，整天不停地啼哭，不能很好地吸吮她的乳房，这让她感到非常疼痛。无论白天黑夜，她不得不每隔两小时，就忙碌一次，将自己乳房分泌的乳汁挤出，盛放在奶瓶里，然后再用奶瓶将乳汁喂给小Charlie。
尽管Linda十分想继续给儿子喂母乳，但现在她感觉到这个想法似乎离自己越来越遥远。她感到很失望，也很焦急，没想到哺乳竟然是如此难啊！
在睡眠缺失、体内荷尔蒙分泌紊乱及挫折感的打压下，Linda认为自己应该做点儿什么。因此，她开始参加一些专业的母乳喂养指导班及网上母乳喂养指导热线。通过这些团体和机构的帮助，Linda终于能够亲自给小Charlie哺乳了。
专家点评：
生活中像Linda这样的妈咪并不少见。很多妈咪在怀孕的时候，对母乳喂养抱有乐观的想法，到分娩后，开始了真正的育儿生活，才发现自己会遇到很多问题。
美国疾病预防与控制中心的调查显示，有74%的新妈咪尝试过母乳喂养，但是3个月后只有30%的妈咪仍然坚持纯母乳喂养，6个月后纯母乳喂养的比例就只占11%了。妈咪们终止母乳喂养的原因，有的是担心自己的奶量不够；有的是哺乳过程中感觉到疼痛不适；有的是自己需要返回工作岗位；有的则是家庭中的其他成员鼓励妈咪给宝贝使用奶瓶而非母乳喂养，以及未能从有经验的朋友或专业的哺乳指导机构获得帮助，而最后一个因素——从有经验的朋友或专业的哺乳指导机构那里获得必要的帮助，在母乳喂养中显得尤为重要。
母乳喂养专家们认为出母乳喂养时，新妈咪经常会遇到以下的４个问题……
1.独自一人面对哺乳难题。纠正错误法：离开自己的家，快到外面走一走；邀请一位这样的朋友过来相助自己。
Linda曾经拒绝加入一个母乳喂养的支持小组，“我讨厌这种聚会。”她说。最终在无可奈何的绝望之中，她抱着试试看的想法加入了这样一个小组，才发现这些母乳喂养师的建议真是很管用，感到对自己帮助很大。
比如，新妈咪如何抱起宝贝，怎样让宝贝的吸吮部位对准妈咪的乳头和乳晕；遇到乳头疼痛，如何进行处理等等，此外她还得到许多情感上的支持。
美国人类学专家也曾就母乳喂养进行过专门的研究，他们认为如果妈咪单独在家给宝贝进行母乳喂养而出现失败，这并不出人意料。因为，人毕竟是一种社会动物，世界 绝大多数家庭是以大家庭的形式居住在一起，共同生活的。当自己的妈妈和祖母在身边，这些母乳喂养的过来者能够给予新妈咪很多的帮助和指导。因此，如果你是一位小家庭中的新妈咪，记住不宜独自在家超过8-10小时。
如果妈咪在自己居住地周围找不到这样的小组，那么在自己的社区周围寻找一些正在母乳喂养的邻居和朋友，自建一个小组也是一个不错的解决办法。
尽管母乳喂养专业指导机构的指导会非常有效，但如果不是那么方便的话，妈咪可以变通一下，邀请一位母乳喂养成功的朋友到家里来做客，让朋友给予你一些指导和帮助。
妈咪可能会觉得把自己乳房这样的隐私部位暴露在朋友面前，感到很不好意思。但是，想一想宝贝的健康，小小的面子问题就显得无足轻重了。有丰富成功经验的朋友，能够帮助妈咪找到正确的母乳喂养姿势，调整好小宝贝吸吮部位怎样与妈咪的乳房更好的衔接，从而减轻哺乳时感到的不适，也可避免宝贝因吸吮不到乳汁而哭闹不已，睡眠不安。
2.看到宝贝不停嗫嚅认定他没吃饱，觉得自己乳汁不充足。纠正错误法：重新考虑一下宝贝的吸吮表现
很多时候，新妈咪看到小宝贝的嘴不停地嗫嚅，就认定是小宝贝没吃饱。于是，总是认为自己的乳汁不够，着急给宝贝添加配方奶，由此影响了乳汁分泌，甚至中断了母乳喂养。其实，小宝贝的嘴不停地嗫嚅，这往往只是一种婴儿期的正常行为，并不意味着宝贝没有吃饱，妈咪只需要继续坚持母乳喂养即可。
3.觉得在公共场合给宝贝哺乳很尴尬，想中断母乳喂养。纠正错误法：摆正心态，必要时直言反击
Linda说，在自己参加的母乳喂养互助小组里，经常听到其他妈咪抱怨，在公共场合喂奶时，有时会遇到别人好奇而让人不舒服的眼神，甚至有时候会直接听到一些让自己感到尴尬的话。这是，有些妈咪往往就想到给宝贝断了母乳吧，否则太不方便了。
这种时候，一位有经验的妈咪建议，与其尴尬不如提前做好准备，她常用的反击直言有两条：1。如果你不想看到我给宝贝喂奶，那就请把脸转那边去吧，谁也没让你眼睛非往这边看！2.如果你觉得这都看不得的话，想想你自己小时候你母亲是怎么把你喂大的吧！
4.开始当乳汁没有大量涌出时，担心宝贝吃不到营养。纠正错误法：要认识到在刚分娩后，乳房不会分泌出很多的乳汁
有一些新妈咪在刚刚生下小宝贝后，就指望着自己的乳汁能够如泉水般汩汩涌出，而事实上，那是不可能的。刚刚分娩后的新妈咪，一般都只能分泌出少量的初乳。但这些初乳是营养丰富的浓缩液体，只能以勺计或者盎司计，不可能分泌出一奶瓶或半奶瓶那么多。不过，这些少量的初乳，对新生儿却是极佳的食物。
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