戴胸罩不会影响正常哺乳
专家指出，哺乳期戴胸罩不会影响乳水量和正常的哺乳，但不戴胸罩可能会导致乳房下垂。如果长期不使用胸罩，经过几个月的哺乳后，乳房可能会有比较严重的松塌。另外，如果不戴胸罩，也有可能由于与衣服的摩擦而造成乳头的损伤或疼痛。
选胸罩要在奶水充足时
哺乳期该如何选择胸罩呢？专家说，哺乳期乳房的体积“膨胀”，太松太紧的胸罩都会对乳房造成影响。比如太松的胸罩起不到承托的作用，太紧的胸罩则会影响乳汁的分泌，同时影响新妈咪们对“胀奶”程度的判断，时间长了，就会使乳房局部腺体导管阻塞，出现生奶疮的问题。“新妈咪选择胸罩的最佳时机是在奶水量比较充足的情况下试穿合适时才购买。同时，在购买合适胸罩时，也应考虑是否方便松开喂奶。”
孕妈如何科学护乳四要点帮你塑造孕期完美胸型
对女人来说，孕期相当于青春期的第二次发育。怀孕的不同时期，乳房的发育特点与护理方式都是不一样的，护理得当，对产后哺乳及恢复挺拔身材都不适问题。假如护理不当，则常常让准妈咪们苦不堪言。
自受精卵着床的那一刹那起，每个准妈咪的体内就开始产生各种细微的变化。由于内分泌的改变，准妈咪的乳房也开始做出相应的改变，如乳腺组织增加、脂肪贮备增加等，其作用是为了适应分娩后哺乳的需要。因此，科学护乳，是日后准妈咪们喂养宝宝、丰胸美胸的机遇。
一、不同孕期的乳房护理
1、怀孕初期。
现象：当准妈咪怀孕至第5周左右，乳房开始出现乳头变深，乳房变柔软，乳房正下方的血管越来越明显等迹象。怀孕至4个月左右，大部分人乳房已开始变大，除了些微疼痛，偶而还会摸到肿块。
对策：以采用热敷、按摩等方式来缓解乳房的不适感；每天用手轻柔地按摩乳房，促进乳腺发育。
2、怀孕中期。
现象：乳房会持续增大，不适感消失。第一次怀孕的准妈妈，乳头会比较娇嫩、敏感，此时期乳房内可能开始生成乳汁，所以乳头会分泌少量白色乳汁。
对策：怀孕初期，孕妈可每天用温水和干净的毛巾擦洗乳头一次，然后可以在乳头表面擦一点婴儿油，这样可以增强皮肤的弹性和接受刺激的能力。
3、怀孕后期。
现象：乳房的尺寸不断增大，乳头的距离也不断增大，肿胀感当然更为严重。但在分娩前，胸部增大的速度反而减慢。
对策：这一时期，孕妈除了正常的清洁外，可适当进行乳头按摩。用一只手托住乳房，另一只手的拇指、食指及中指捏住乳房，三指靠拢，轻轻用力压迫乳晕，然后改变位置，重复上面的动作。
二、孕期如何选胸罩
怀孕期间，不少妈妈因为宅在家里，为减轻乳房的肿胀感，直接将胸罩弃之不用。其实这是错误的。选择适当的胸罩对准妈妈的乳房有很好的塑形功效，有利于乳房的再次发育。那么，孕期选购胸罩有何关键呢？
1、安全第一。
曾有研究发现，有些准妈妈奶水少，与穿着内衣不当有关，导致细微纤维进入乳腺管造成堵塞有关。因此，胸罩不可过小过紧、不要贴身穿化纤衣服或羊毛类衣服。清洗时应与其他衣服分开，每次穿用前要将胸罩内侧附着的纤维抖掉。
2、舒适、大小适中。
怀孕期间，孕妈咪最好选用全罩杯的胸罩，并有软钢托支撑，可以将乳房向内侧上方托起，防止外溢和下垂。另外，一定要选用不压迫乳房的大号乳罩，并选用宽的肩带，以便能有效地拉起乳房的重量。
哺乳期妈妈如何选购文胸
产后有什么文胸好呢？小编我有好介绍。
【全蕾丝塑型哺乳胸罩】
（1）高包容力的立体剪裁设计，使胸部获得完整的支撑和包覆，加强胸部经怀孕及哺乳期后的塑型。
（2）宽幅脇边调整型设计，腋下包覆加高，避免产生副乳现象。
（3）加宽肩带，可有效纾减罩杯升级所造成双肩的负担，有效加强提拖力。
（4）U背设计，加强安定性。
（5）时尚利落的设计风格，透过剪裁技巧与精致蕾丝的运用，呈现哺乳期优雅、动人的曲线。
哺乳期妈妈如何选购文胸
【弹力纾压哺乳胸罩】
（1）水滴型，全包覆式设计，棉质弹性罩杯，可随着乳房消、涨，舒适无压迫感。
（2）钢圈软硬度适中，能够稳定胸型，又不会造成压迫。
（3）加宽肩带，可有效纾减罩杯升级所造成双肩的负担。
（4）宽幅斜边调整型设计，腋下包覆加高，避免产生副乳现象。
（5）U背设计，加强安定性。
（6）半月型支撑带，加强提拖力。
（7）全棉里布、透气、舒适，加速受伤乳头复原。
【运动风哺乳胸衣】
（1）版型是依照哺乳时，涨奶需求所设计。
（2）表布：超弹性，抗菌防臭高科技材质，穿着舒适、无压迫感且支撑性佳。
（3）里布：纯棉材质，直接接触乳头也倍感舒适；贴上防溢乳垫，可避免乳汁溢出，浸湿外衣。
（4）前开交叉式设计，不需用扣子固定，方便哺乳时下翻，及喂完时还原，最适合月子期间频繁地哺乳，及往后哺乳期之居家舒适。
（5）三段式背扣，方便穿脱，也可以调整到最舒适的下围松紧度。
（6）好喂、耐穿，舒适度及材质稳定度兼具。
小编点评：产后妈妈们最好选择专业的哺乳文胸，这类文胸是专门为产后的妈妈设计的，方便产后妈妈要哺乳。妈妈在选择文胸时，要挑大一点，不要穿太紧的文胸，这会影响妈妈乳汁的分泌，而且容易导致产后乳汁淤积。
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