哺乳是妈妈最神圣的职责，要想成功地进行母乳喂养，不仅需要妈妈做好各种准备，同时一定要了解正确地进行母乳喂养的知识和技巧。哪个时期的母乳才是优质母乳呢？下面由小编为你解密。
母乳喂养什么时候是优质母乳
关键词：初乳、成熟乳
按照产后时间的不同，有人将母乳分为了初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳。其中，初乳和成熟乳最为重要。
所谓初乳，是指产后头几天内的乳汁，质稠而带黄色，其所含脂肪较少，而球蛋白、抗体、微量元素、钙磷、白细胞等免疫物质都比较多，比其他时间的母乳抗病能力更强，对新生儿发育和抗感染十分重要。因此，我们强调“早开奶”，也就是越早喂奶越好。新妈妈生完孩子稍事休息后，第1小时内就可以开始给孩子喂奶了。成熟乳是产后第7天至第9个月分泌的乳汁，此时母乳各种成分比较固定，其中蛋白质、脂肪和糖的比例为1∶3∶6。初乳和成熟乳之间的母乳叫过渡乳，这一时期很短，但此阶段母乳含脂肪最高，蛋白质、矿物质逐渐减少。9个月之后的母乳就是晚乳了，晚乳中各种成分含量均有下降，分泌量减少。尽管如此，只要母亲体内还有母乳，就建议坚持一直喂到2岁，甚至更久。但要注意，为保证孩子的营养，应及时添加辅食。
关键词：稀奶、稠奶
即便是从一只乳房里分泌的乳汁，也会有时浓、有时稀，这多是不同体质或不同营养状况造成的。
一般来说，如果妈妈平时膳食平衡，营养均衡，奶水会比较浓，这样的奶营养相对比较丰富。如果妈妈营养跟不上，吃的东西比较稀，奶也会稀一点。奶水稀一次两次无所谓，如果一直这样，可能难以满足孩子的营养需求，建议父母随时关注孩子的生长发育是否达标，一旦营养跟不上，就要添加一些富含蛋白质的辅食了。
但妈妈营养过于丰富也不好。大鱼大肉吃多了，奶水上有时会飘着一层油，孩子吃了这样的奶，根本消化不了，很容易出现“脂肪泻”。因此，新妈妈们不能补过，肉、豆制品、鸡蛋、蔬菜水果，按比例搭配，保证自己的营养摄入，不挑食就行了。此外，辛辣、刺激性食品、易过敏食品、酒精等，在哺乳期间都要限食。
关键词：母乳保存
想保存母乳，只能放瓶里，身体里可是存不住的。妈妈分泌的乳汁较多，孩子一次喝不完时，千万不要想着能在身体里存下来，而应该把它挤出来保存，否则不仅妈妈会憋得难受，导致乳腺管不通畅，伤害乳房，还会让奶越憋越少，很可能会提前断奶。
反之，用吸奶器把奶吸出来，放进冰箱保存就可行多了。母乳在0—3.9摄氏度的环境中可保存两三天；在零下18摄氏度的冷藏柜中能保存三四个月，且营养一般不会损失。但需注意，如果是室温保存，即使温度低于25摄氏度，也只能保存4—8小时。
保存母乳一定要选择无菌且带螺旋瓶盖的瓶子，最好在瓶外标明母乳被吸出的日期。喝前可用40摄氏度的水将其温热，但不要煮沸，否则会破坏营养。此外，母乳解冻后，不可再次复冻。
关键词：防病
哺乳是天性，但有些细节却是需要精心琢磨的，否则有可能让乳头成为传染婴儿疾病的渠道之一。
第一，哺乳期间要穿纯棉衣服，避免化纤的。因为衣服上掉落的纤维等可能会沾到乳头上，堵塞乳腺管，影响分泌，如果不小心被孩子吸进嘴里，就更危险了。
第二，奶水的温度变化不能太明显。寒冷的冬天从屋外回家，先要捂一捂再喂，以免孩子受寒冷刺激。
第三，注意乳房清洁。平时别刚进家门就喂奶，外出回来， 上难免带有一些灰尘、病毒、细菌，因此，先要擦洗乳房、换好衣服再喂，以免宝宝因不小心吃进了脏东西生病。
第四，生病时，特别是感冒时最好别喂奶，可以先把奶吸出来，热一热、消消毒再给孩子吃。
小编总结：妈妈平时膳食平衡，营养均衡，奶水会比较浓，这样的奶营养相对比较丰富。所以小编建议父母随时关注孩子的生长发育是否达标，一旦营养跟不上，就要添加一些富含蛋白质的辅食了。
什么时候的母乳是优质母乳
大家都知道，母乳是对婴儿最好的营养食物，因此，每个妈妈都应该坚持产后母乳喂养，但大家是否知道，妈妈不同时期的母乳，营养程度也不一样呢。那么，什么时候的母乳是优质母乳呢?一起来看看下文给予的详细解答及一系列指导吧。
大家都知道，母乳是对婴儿最好的营养食物，因此，每个妈妈都应该坚持产后母乳喂养，但大家是否知道，妈妈不同时期的母乳，营养程度也不一样呢。那么，什么时候的母乳是优质母乳呢?一起来看看下文给予的详细解答及一系列指导吧。
关键词：初乳、成熟乳
按照产后时间的不同，有人将母乳分为了初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳。其中，初乳和成熟乳最为重要。
所谓初乳，是指产后头几天内的乳汁，质稠而带黄色，其所含脂肪较少，而球蛋白、抗体、微量元素、钙磷、白细胞等免疫物质都比较多，比其他时间的母乳抗病能力更强，对新生儿发育和抗感染十分重要。因此，我们强调“早开奶”，也就是越早喂奶越好。新妈妈生完孩子稍事休息后，第1小时内就可以开始给孩子喂奶了。成熟乳是产后第7天至第9个月分泌的乳汁，此时母乳各种成分比较固定，其中蛋白质、脂肪和糖的比例为1∶3∶6。初乳和成熟乳之间的母乳叫过渡乳，这一时期很短，但此阶段母乳含脂肪最高，蛋白质、矿物质逐渐减少。9个月之后的母乳就是晚乳了，晚乳中各种成分含量均有下降，分泌量减少。尽管如此，只要母亲体内还有母乳，就建议坚持一直喂到2岁，甚至更久。但要注意，为保证孩子的营养，应及时添加辅食。
关键词：前奶、后奶
每次喂奶时，根据母乳分泌的先后，乳汁还有前奶和后奶之分。
先吸出来的奶叫“前奶”，虽然看上去比较稀薄，却富含水分、蛋白质，这也让纯母乳喂养的宝宝，在出生后4个月内一般不需要额外补充水。“前奶”以后的乳汁，变成了白色，比较浓稠，这便是“后奶”了。后奶富含脂肪、乳糖和其他营养素，能提供许多热量，保证孩子吃后不会经常饿。
因此，哺乳时切不可将开始的乳汁挤掉，也不可喂一会儿这一侧又换另一侧，应让婴儿尽量吃空一侧再换，这样才可保证孩子摄取足够的营养。如果只吃前奶，孩子会比较瘦小;只吃后奶，又会缺少水分和蛋白质。
即便是从一只乳房里分泌的乳汁，也会有时浓、有时稀，这多是不同体质或不同营养状况造成的。
一般来说，如果妈妈平时膳食平衡，营养均衡，奶水会比较浓，这样的奶营养相对比较丰富。如果妈妈营养跟不上，吃的东西比较稀，奶也会稀一点。奶水稀一次两次无所谓，如果一直这样，可能难以满足孩子的营养需求，建议父母随时关注孩子的生长发育是否达标，一旦营养跟不上，就要添加一些富含蛋白质的辅食了。
但妈妈营养过于丰富也不好。大鱼大肉吃多了，奶水上有时会飘着一层油，孩子吃了这样的奶，根本消化不了，很容易出现“脂肪泻”。因此，新妈妈们不能补过，肉、豆制品、鸡蛋、蔬菜水果，按比例搭配，保证自己的营养摄入，不挑食就行了。此外，辛辣、刺激性食品、易过敏食品、酒精等，在哺乳期间都要限食。
12什么时候母乳喂养是最佳的时机
众所周知，在母乳当中含有婴儿所需要的所有营养素，并且还能预防婴儿各项疾病。肯定很多妈妈都想知道对于顺产的妈妈而言，假如她们希望自己能够母乳喂养，那什么时候母乳喂养是最佳的时机呢?
最佳时间从婴儿出生的第一天就开始母乳喂养
哺乳的量和哺乳时间只有婴儿和婴儿的妈妈才能确定和把握准确。假如我们知道婴儿的需求多少，并准确地供应母乳，便会非常有利于自己婴儿的成长发育。所以作为家长的我们只要了解婴儿吃奶的方法和时间，我们就能知道哺乳的确切时间。当婴儿刚睡醒或显得饥饿的时候，在婴儿哭闹之前就把奶喂好是妈妈的责任。一旦婴儿想吃奶，作为妈妈的我们也应该马上进行哺乳，紧接着更换尿布。如果不即时进行哺乳，我们的婴儿就会哭闹个不停。我们当妈妈的就一定要先让婴儿情绪平静下来，等婴儿停止哭闹再进行下一步哺乳工作。
假如妈妈们从宝宝的出生第一天就开始进行喂母乳工作，之后每当母乳再进入婴儿的嘴里时，婴儿就能非常熟练的掌握吃奶方法。
在很早期哺乳的过程中，要警惕乳房突然肿胀的情况发生。若是母乳分泌的量过多，水分就会渗入到乳量的下方组织里去，形成一定的乳房肿胀感。每当这种情况下，我们的婴儿就很难吸允母乳，妈妈们可以用拇指和食指轻轻地压住乳晕上下的部位，这样就能挤出积存在乳房组织内的多余水分来了。
妈妈们在哺乳的过程中，对待自己的婴儿都有自己一套独特的方法，但是在准确熟悉该方法之前(1周左右)，小孩吃奶的方法每天都在发生微妙的变化。确切的说，宝宝在2周以后就能非常熟练的掌握最舒适的吃奶方法，并且能以规律的节奏来吃奶，这样妈妈们哺乳的次数会越来越频繁。
新宝宝哺乳间隔时间以2~3小时为宜
在宝宝刚出生的初期，绝大部分的婴儿每天哺乳6~7次，平均每间隔2~3小时一次。也有一些的婴儿会比较频繁补奶，此时则可以每间隔3小时哺乳一次。科学的讲，在早餐前、早餐后、午餐时、晚饭前、睡觉前哺乳。
但是随着月龄的增长，一大部分的婴儿哺乳间隔会在逐渐的变大，因此她们只要在睡觉前进行哺乳，就能非常安稳地睡到第二天早上，这个时期之后，妈妈就不用再半夜起来哺乳了。
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