母乳喂养经验分享
儿子断奶了，从2008年3月21日至2009年6月21日，母乳喂养整15个月。这些日子对我来说不仅是一个艰辛的过程，更像是一场艰难的战役，现在回想起来，心底漾起的却是更多的骄傲与满足。
开奶
没给儿子喝上初乳，是我最大的遗憾。我是21日凌晨4点因破水住进医院的，而儿子是晚上20：40分降临的，等一切处理完毕，把我送回病房已经快到半夜12点了，为了让我更好的休息，所以医生建议先给他夜间喂奶粉，第二天再尝试母乳。第二天，护士每次来都只是询问，孩子吃了几次，拉尿几次，根本对是否母乳漠不关心。我也没注意，后来大夫巡房，对我说你要自己喂，才能快点下奶，才能更早的吃上初乳。于是在大夫的指导下我开始了我的母乳历程。万事开头难，母乳喂养的开始我想很多妈妈都深有体会的。孩子头一晚喝奶瓶，已经习惯了轻松的汲取，大口的吞咽，对于我这个嘬半天啥都没有的废物点心根本不理，吃几口吃不到就大哭不要了。而我也没有坚持，哭了就马上塞奶瓶，我想反正还没有下奶，也吃不出什么东西。事实证明这是非常错误的，因此在住院的三天里全部奶粉伺候。
产后第三天，出院。社区医院大夫家访，看着我的废物点心无奈的摇了摇头：条件这么好，怎么能没奶呢？就是因为这句话，使我坚定了母乳喂养的决心，但是事与愿违，我是越没奶越着急，越着急越没奶，整个一个恶性循环，加上对新生的手足无措，差点产后抑郁了！在那段焦躁不安的日子里，终于在不断的尝试和猪蹄汤、鲫鱼汤、老母鸡汤的共同的刺激下，废物点心不废物了，儿子能在我怀里嘬着奶甜甜地睡了。这也让我充分体会到了母乳喂养的优势：休息得到了充分的保证，只要想吃随时奉上，再也不必半夜挣扎地爬起来冲奶粉，也不用抱着拍十几分钟奶嗝了。
添加辅食
我以为我终于胜利了，殊不知这才是万里长征迈出的第一步。更大的问题来了，臭小子吃不饱，并且意志坚决的抵制奶粉。吃半小时，睡一小时就醒，醒了接着哭着要吃。我当时那个急呀，，没办法，只好用小勺一点一点喂，孩子太小还总是乱动，常常是他吃一半，衣服湿一半。我当时的心理非常矛盾，即希望他能接受奶瓶，又怕他习惯了奶瓶不再吃我的奶，那样我的母乳计划就彻底失败了。后来，姥姥打来电话建议说要不就加点辅食吧，喂点米粉，顶饿。于是在儿子2个多月的时候添加了辅食。实际上许多专家和大夫是不赞成这样做的，但我觉得只要是孩子对添加的辅食不排斥，没有异常过敏反应，是可以考虑适量添加的。而事实证明，我儿子的消化系统也是相当经得起考验的。
背奶
产假很快就结束了，面临着是彻底断了母乳安心上班，还是继续母乳背奶上班的问题。在网上找了很多背奶的经验和资料，详细研读，最终得出我的工作性质及公司的现实环境不适宜背奶的结论，可又不甘心辛苦催来的母乳就这样早早的断掉，因此决定搬家。于是我在公司附近租了个房子，每天利用喂奶时间回家喂奶。严格说来我这种情况不能算做背奶，只是投机取巧的做法，背奶的过程更加繁琐和复杂，所以我更佩服那些真正背奶的妈妈们，她们更值得敬佩与尊敬。
几次生病
有人说，“一个女人要想变的伟大，就作母亲吧”，一点不假。在母乳的这些日子里，我的身体也经受了严峻的考验。人吃五谷杂粮，就会生病，哺乳期间又是不能够乱吃药的，所以偶遇小病咬牙捱过去就是了。但也有不走运的时候，我就结结实实地得了两次大病。
子八个月的时候，得了带状疱疹，不仅水泡刺痒，神经疼痛更是难忍，常常疼的睡不着觉。但始终下不了决心给儿子断奶，硬是挺了半个月，不打针，不吃药，除了喂奶坚决不抱他。每次见他伸着小手也等不来我的拥抱，委屈地大哭，有辛酸，也有欣慰。还好，在生病的那段日子里，由于防范得当，儿子没有被传染上水痘病毒。
一岁零一个月，急性乳腺炎，也就是俗称的奶疮。起初只是认为睡觉的时候姿势不对积奶了，没有关系，孩子多吃吃就好了，直到晚上开始发烧，第二天起床的时候，我家阿姨说，已经肿的像个大红馒头了，立即去了医院，不能打针吃药，只能按摩排奶，哪疼挤哪，越疼越使劲挤，让我觉得仿佛世间最痛苦的事情都让我在有了孩子后遇上了。在大夫把脓性分泌物排出后，乳腺终于通畅了，整个诊室里弥漫着香甜的奶香，那是我认为无论多么名贵的香水都比不上的香气。
断奶
什么时候断奶是困扰我最久的问题，有人说可以母乳喂养至两岁，还有人说母乳8个月后就没有营养了，不仅给不了孩子充足的养分，还会将大人身体上的不适带给孩子。我常常想，如果有一天它自然的干涸了，既不用忍受涨奶的痛苦，又不用听到儿子撕心裂肺的哭声，那才是件最幸福的事。虽然母乳加辅食的喂养方法没有得到科学的认证，儿子的成长水平也一直都是偏小一点，但是值得欣慰的是他各项指标都很正常，微量元素测量两次结果都是什么都不缺。3个月翻身、6个月会坐，8个多月会爬，13个月会走，他就这样按部就班的长大了。
近来，天气逐渐的变热，儿子因为依恋母乳开始不好好吃饭了，而且只要我平时在家，他也不跟我玩儿，就是一门心思的要吃奶，这使我下了断奶的决心。6月18日，我在咪咪上贴上十字创可贴，告诉儿子说妈妈的奶破了，很疼，而且你是大宝宝了，不需要吃奶了。起初白天，儿子掀开衣服看见创可贴就大哭，后来我不断的跟他说，妈妈很疼你，你也要疼妈妈，妈妈奶坏了，不能吃了。一遍一遍的说，终于他不哭了。让我最担心的要数夜间，但是经过白天的碎碎念，儿子晚上非常配合，夜里就要了一次，我抱起来拍拍就又睡了。6月19日，他还会偶尔掀起衣服，看看那对创可贴，但不再哭了。6月20日，只是偶尔隔着衣服摸摸，不再掀起了。6月21日，再也没要吃过奶。至此，我的母乳喂养圆满结束。在此前几乎所有的人都说断奶的时候非常可怕，妈妈不能在孩子身边，不然断不了。而且我儿子吃了这么久，一定非常恋奶，肯定不好断的。但事实上，比我想象的容易的多，所以我认为断奶并不是越大越难，而是等孩子到了一定的年龄，准备好了就可以了。
说一说这一年多母乳喂养的感受吧，也给未来的妈妈们做个参考：
1、坚定母乳喂养的信心。不要急于给他奶粉，即使你的奶不够，要坚信奶都是越吃越多的。同时很多母乳宝宝很难接受奶瓶，断奶后喝奶粉比较困难。但相信所有宝宝的问题都是阶段性的，我儿子断奶的时候已经学会使用杯子和吸管喝水了。
2、母乳要尽量多喂些时候。母乳质量的好坏取决于每位妈妈自身的条件，而不能用统一的时间来衡量。所以妈妈们要及时观察孩子的生长情况，决定母乳喂养的时间。但6个月是一定要保证的，而且不要轻易给孩子断奶。不要要求母乳宝宝和奶粉宝宝一样胖，只要是宝宝是健康的就好。如确实发现宝宝明显消瘦并精神也不好的时候，在查找了所有可能的原因后，再确认是否母乳的原因，选择断奶。
写这篇文章的时候，我依然怀念儿子在我 怀里吃奶的样子。每次冲我走来奶声奶气的说“妈妈，奶奶（nainai）”然后爬上我的腿，身子一横，一边掀我衣服一边翘翘小腿找奶吃，吃完一脸媚笑的向我龇牙。那么温馨，那么幸福，他让我享受到了做母亲的快乐，让我觉得一切的付出都值得！
宝贝，妈妈爱你。
经验分享 母乳喂养疑难解答
看到别的小宝宝依偎在妈妈的怀抱里甜甜地吸着母乳，你简直羡慕得不得了!下定决心，宝宝出生后一定要坚持母乳喂养!但是，你可能还会有一些小小的顾虑，比如“我的乳房不是很丰满，会不会母乳就比较少？”“生产后，我能获得足够的帮助吗？”下面，我们就来回答你一连串的问题。
准妈妈问题串串烧
1.生产后，我能获得足够帮助吗？
首先，别太着急!因为妈妈和宝宝之间要想建立起非常默契的喂养方式，需要几天甚至几周的时间才能完成。那么在这段时间，哪些人有可能为我们提供一些帮助呢?如果你所选择的是一家爱婴医院，那么在宝宝出生之后，护士会及时地对你进行技术指导和定期的问询。你需要做的就是抓住机会仔细聆听、虚心求教、多多尝试，如果你在屡次尝试后仍然摸不着门道，一定要如实告知，请护士能够再辅导一下，以免错失良机。除了行色匆匆的护士，你还有N多个选择，不要犹豫，让她马上来医院，对你进行母乳喂养的指导;母亲或者婆婆也可以帮帮忙，看看你的姿势是否正确;还可以向其他房间已经母乳喂养成功的妈妈取取经……
在这里，我们要给各位准妈妈一个基本的建议。知识储备、姿势的掌握、乳房的按摩，当然还包括购买哺乳文胸、防溢乳垫等一系列工作你最好在孕期就能够完成。
2.我的乳房比较小，宝宝出生后我的奶会不会不够吃？
别担心!乳房的大小跟乳汁分泌的多少没有关系，因为乳汁是从深藏于体内的腺体分泌出来的，而不是由乳房部位的脂肪组织分泌出来的。如果想保证你的奶水充足，精明的做法就是让宝宝尽早吸吮，因为这样可以刺激乳汁的分泌。宝宝吸吮越多，你的产奶量就越大。另外，乳汁的多少还取决于小家伙胃口的大小。供需平衡，你的乳房也明白这个道理！
3.有人说初乳对提高宝宝免疫力特别有好处，是这样吗？
初乳是妈妈产后7天内分泌的乳汁。它的颜色看起来黄黄的，虽然不多，但浓度很高，与成熟乳相比，初乳中富含分泌型IgA的免疫物质、蛋白质、各种酶类、碳水化合物和较少的脂肪。
说初乳是“天赐的营养”真是名副其实!因为初乳中分泌型IgA的免疫物质可以像油漆一样覆盖在婴儿未成熟的呼吸器官和消化器官黏膜的表面，以防止致病菌入侵，增加婴儿机体的免疫力及抗病能力。初乳中还含有溶菌酶，它同样具有阻止细菌、病毒侵入宝宝体内的功能。
说了这么多，你是不是觉得有点儿紧张？心里想着7天之内我还没能成功地进行母乳喂养，宝宝不就吃不到初乳了吗？别着急!只要你的乳房结构良好、精神也比较放松，而且小宝宝也做到了早接触、早吸吮，一般宝宝出生后2～5天，你的奶水就会下来。
4.母乳喂养需要特别的饮食吗？
在产后，可以适当地多喝点儿汤，但不要喝得太多，否则会影响其他营养食物的摄入。在适当增加流质食物的同时，也要保证饮食的多样性，还要吃些蔬菜、水果等富含纤维的食物。妈妈的营养状况也决定了乳汁的营养状况。所以，我们不仅要保证乳汁充足，还要保证乳汁营养全面。
5.喂奶的正确姿势是怎样的？
母乳喂养时，抱宝宝有数种姿势。你不妨每种都试试，选择一种你和宝宝都感觉很舒服的姿势。不过无论哪种姿势，都要确保宝宝的腹部正对着你的腹部，不要只用双手抱着宝宝，而是要将宝宝搁在自己的大腿上。否则，哺乳后你很可能会感到腰酸背痛。
下面介绍一种较为普遍的喂奶方法——床上坐位喂奶法。妈妈取坐位或半坐卧位，在身体的一侧放上枕头或者小垫子垫到适宜的高度，同侧用手抱住宝宝，宝宝下肢朝向妈妈身后，臀部放在垫子或枕头上，胸部紧贴妈妈的胸部，嘴巴和下颌贴住妈妈的乳房。用乳头触及宝宝的口唇，直到宝宝张大嘴巴含住乳头和大部分乳晕吸吮。
在喂奶结束后，不要把宝宝直接从你的乳房前拉开，这样可能会使你的乳头受损。正确的方法是用手指在宝宝的嘴角滑行，来终止他的吸吮。另外，还要把宝宝竖着抱起，让他的头靠在你的肩膀部位，轻拍他的背部。
6.听有的妈妈说，胀奶的感觉难受极了，有什么好的解决办法吗？
胀奶时，你的乳房可能会变得比平时硬挺、胀痛，甚至有发热的感觉，确实有点不舒服。为了改善这种状况，不妨试试下面的方法：
*早开奶、勤哺乳。在分娩后最初的几天，让你的乳腺管尽早疏通，这样有利于乳汁的排出。
* 热敷。哺乳前热敷乳房可以使堵塞在乳腺中的乳块散开，乳房血液循环也会得到改善。
*按摩。热敷乳房过后，可以用手由乳房四周向乳头方向轻轻按摩，以促进乳汁的畅通。
*借助吸奶器。用吸奶器帮助你把奶挤出来，可以缓解你的胀痛感。
*冲个热水澡。将全身洗得热乎乎的，你可能会感觉舒服些。
*选择合适的乳罩。用乳罩将乳房托起有利于乳房的血液循环，从而减轻疼痛。
*积极排空乳房。尽量让宝宝把乳房内的奶吃干净，如果宝宝的胃口太小，也可用手或吸奶器将乳房排空。
当然，如果你的乳房胀痛得非常严重或者出现了红、肿、热痛等现象，还要去看医生。
7.母乳喂养期间可以服药吗？
研究表明，哺乳妈妈服用的药物大多可以经过血液循环进入乳汁中，经过哺乳，药物又会进入到宝宝的乳汁里。所以，哺乳妈妈用药需要慎重。不要自作主张、自行用药。在医生开药之前，要及时说明自己正在喂奶。
那么，在母亲用药期间是不是要中断哺乳呢？一般，除了少数哺乳期禁用的药物外，其他药物在乳汁中的排泄量很少超过妈妈用药量的1%~2%，这个剂量不会损害宝宝的身体。只要服药在安全范围内，就不应中断哺乳。
因为避孕药物中含有抑制泌乳素生成的药物成分，会使乳汁分泌量下降，所以，在哺乳期间，尽量避免服用避孕药物，最好选择其他的避孕方式。
有些药物对新生儿及婴儿影响较大，哺乳的妈妈不宜服用。必须使用时，一定要在医生的指导下进行，并应暂停哺乳，停药后需要数天后方可哺乳。但是在用药期间，一定要注意用手或吸奶器定期将乳房排空，以免影响以后的泌乳量。
过来妈妈经验秀
NO.1 乳房爱纯棉
经典感言“文胸综合征”注定了我无缘母乳喂养！
记不起是从什么时间开始带文胸的。只记得那时候，家里的条件不是很宽裕，每次母亲带我去买文胸时，是“重价不重质”，一番讨价还价过后，只要价格合适便可成交!大学期间，我终于可以脱离妈妈的管制，挑选自己心仪的款式。爱“美”之心人皆有之嘛。管他化纤不化纤，漂亮就成！
直到宝宝出生5天后，我的乳房胀得要命，可奶却迟迟出不来。着急!赶紧去医院。医生检查后，告诉我是乳腺管堵塞。原来是那些漂亮的、化纤质地的胸衣惹的祸……
唉!“臭美”的代价实在有点惨重啊！
NO.2 除了Happy还是Happy
经典感言，让自己快乐起来！
说来话长。在我还没结婚的时候，妈妈便经常和我讲起她和奶奶之间的“婆媳大战”。在妈妈的月子里，战争进入到白热化阶段。一气之下，妈妈的奶回去了。经过吃中药、扎针灸好一番折腾，最终也没起作用。后来，姐姐是靠喝羊奶长大的。“生完孩子千万别生气，要想办法让自己开心。”还在怀孕初期，妈妈就开始给我进行产前铺垫了。
后来，在孕妇学校的最后一堂课之后，老师也善意地提醒大家，因为生产过后，我们的情绪可能会有很大的波动，这也是婆媳矛盾最容易激化的时候。所以，为了不伤和气，最好能够请月嫂或者保姆来帮忙。言之有理!于是，在怀孕34周，我和老公一起去家政公司挑选了月嫂，并签好了协议。产后的第二天，就请月嫂上岗了。
虽然没有婆婆的“骚扰”，但有时我还是会觉得莫名的伤心。怎么排解呢?给宝宝写日记，整理我和老公的相册，打开收音机听听音乐、相声，再不行就上网胡侃上一通。过一会儿，自己的心情就变得明朗起来了！
心情好了，我的母乳喂养进行得也很顺利，一直喂到宝宝1岁！
NO.3 奶瓶依赖症!
经典感言！
宝宝出生的第二天，我的奶就下来了。赶紧把乳头塞到宝宝嘴里，也不知道我哪里做得不对，小家伙拼命地哭起来。一旁的妈妈和婆婆都看不过去了，赶紧抱走宝宝，使劲地安慰。宝宝在一旁哭，我的奶就嘀嗒嘀嗒地流。第二天，我又尝试了几次，宝宝还是很不满意地大哭不止。这次，老人家们终于发话了：“都2天没吃东西了，这怎么行!如果他不愿意吃奶头，就用奶瓶吃吧！”“2天没吃东西没关系的!”我试图再坚持一下。“让他慢慢适应吧。先用奶瓶给他吃，等过几天他的嘴有劲了再让她吃你的奶也没关系!”婆婆拿出早已准备好的吸奶器交给我。本来宝宝出生后，我已经2个晚上没有睡觉了，简直是筋疲力尽。实在没有精力和心思和两位老人家抗争了!几分钟之后，小家伙用奶瓶享受了第一次人间美味。几天之后，精明的小家伙再也不肯丢掉他的宝贝奶瓶来吸吮这个“大肉团”了！
月子里的日子实在痛苦。我觉得自己就像一个“二道贩子”，每次都要把母乳吸出来，再用奶瓶喂他。在等待我吸奶的过程中，小人儿还不停地用哭来抗议。
就这样，宝宝的母乳喂养勉强地进行了3个月。
在宝宝2岁多的时候，有一天，宝宝在我换衣服时看到了我的乳房。“妈妈，这是什么？”我听了一愣。该怎么解释呢？“你是吃着它长大的？”好像不太确切。正思忖着，突然看到宝宝既陌生又好奇的眼神，我的心被狠狠地揪了一下！
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