适合8个月宝宝的最佳喂养方案

早上几点给宝宝喂食?该喂那些食物?妈妈你还在为这些烦恼吗?那就看看以下的文章吧。

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8个月宝宝的每日喂养方案

6∶00母乳喂养,或喂200~220毫升配方奶、面包片30克

9∶30菜汁或果汁约150毫升

10∶0020克营养米粉,15克蛋黄,2~3小块饼干

12∶00肉蛋类烩粥或烩面约2/3碗

15∶00母乳喂养,或喂约180毫升配方奶、1片面包

18∶30鸡蛋羹或烩粥(面)2/3碗,蔬菜泥适量

21∶00母乳喂养,或喂200~220毫升配方奶

喂养误区

添加辅食后马上断奶

在宝宝满1岁之前,母乳或配方奶仍是主要营养来源,吸收效率更高。比如铁质,虽然母乳中的铁含量少,但能够满足宝宝的需求,并且吸收率高达75%,而辅食无论如何强化铁质,吸收率也仅为约4%。所以,在添加辅食的同时,不能减少每天的母乳摄取量,更不能断奶。

喝奶后立即饮果汁

果汁容易把牛奶中的蛋白质变成凝块状,不利于消化吸收。所以,饮用果汁要与喝奶间隔一段时间,一般应在喝奶后1小时为宜。

小编总结:上面的每日喂养方案,适合于8月大的宝宝。但是妈妈在喂养时,注意一些小细节哦,例如:宝宝刚喝完果汁就不要马上喝奶哦。

8个月宝宝的辅食喂养方案

8个月的宝宝已经适应辅食,并且能吃肉类、蛋类、蔬菜等很多食物了,怎样安排8个月宝宝的饮食?下面为您介绍8个月宝宝每日喂养方案:

6∶00母乳喂养,或喂200~220毫升配方奶、面包片30克

9∶30菜汁或果汁约150毫升

10∶0020克营养米粉,15克蛋黄,2~3小块饼干

12∶00肉蛋类烩粥或烩面约2/3碗

15∶00母乳喂养,或喂约180毫升配方奶、1片面包

18∶30鸡蛋羹或烩粥(面)2/3碗,蔬菜泥适量

21∶00母乳喂养,或喂200~220毫升配方奶

喂养误区

添加辅食后马上断奶

在宝宝满1岁之前,母乳或配方奶仍是主要营养来源,吸收效率更高。比如铁质,虽然母乳中的铁含量少,但能够满足宝宝的需求,并且吸收率高达75%,而辅食无论如何强化铁质,吸收率也仅为约4%。所以,在添加辅食的同时,不能减少每天的母乳摄取量,更不能断奶。

喝奶后立即饮果汁

果汁容易把牛奶中的蛋白质变成凝块状,不利于消化吸收。所以,饮用果汁要与喝奶间隔一段时间,一般应在喝奶后1小时为宜。

来自:新浪育儿

8个月宝宝的每日喂养方案

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  8个月的宝宝每天该如何喂养呢?

  6∶00 母乳喂养,或喂200~220毫升配方奶、面包片30克

  9∶30 菜汁或果汁约150毫升

  10∶00 20克营养米粉,15克蛋黄,2~3小块饼干

  12∶00 肉蛋类烩粥或烩面约2/3碗

  15∶00 母乳喂养,或喂约180毫升配方奶、1片面包

  18∶30 鸡蛋羹或烩粥(面)2/3碗,蔬菜泥适量

  21∶00 母乳喂养,或喂200~220毫升配方奶

  喂养误区

  添加辅食后马上断奶

  在宝宝满1岁之前,母乳或配方奶仍是主要营养来源,吸收效率更高。比如铁质,虽然母乳中的铁含量少,但能够满足宝宝的需求,并且吸收率高达75%,而辅食无论如何强化铁质,吸收率也仅为约4%。所以,在添加辅食的同时,不能减少每天的母乳摄取量,更不能断奶。

  喝奶后立即饮果汁

  果汁容易把牛奶中的蛋白质变成凝块状,不利于消化吸收。所以,饮用果汁要与喝奶间隔一段时间,一般应在喝奶后1小时为宜。

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