健康育儿四大误区,你中招了吗?

  四肢发达就头脑简单

  六岁的小强非常喜欢拍皮球,在幼儿园课外活动的时候,他总是挑选皮球来玩 ,有时 他自己一个人拍,有时和老师或者小朋友轮流拍。回到家,他也总想玩皮球,缠着想让爸爸 买一只皮球,但是爸爸却拒绝了。晚饭后,爸爸和妈妈轮番看着他,让他识字、背单词,有 时 候学珠算。他们坚持认为拍球就是浪费时间,耽误智力开发的时间,只拍球不学习就不会聪明。人们常说“头脑简单,四肢发达”。一讲到科学家、学者,就必然是那些形体瘦弱、面色憔悴、鼻梁上架着瓶子底般厚的眼镜的人。上述例子中的那对父母就是持有这样的观点。

  而国内外有关“天才儿童”研究的资料却表明,“天才儿童”作为一个群体在身高、体重、胸围、肺活量等14个项目上均比普通群体的孩子们成绩高。我们虽不能由此下结论说,智力超群的孩子身体一定特棒,但至少可以认为,良好的身体条件是智力发展的物质后盾。

  小孩子思维有一个特点,那就是在具体行动中思维,在切切实实地接触某一物体的过程中思维。他们只有在搭积木的过程中才会去解决如何把积木堆得更高的问题,只有掰着手指头才会算出2+2=4。感性经验的积累是抽象思维的前奏,因而让儿童去运动、去感知、去经历各种各样的活动是儿童智力进一步发展的前提和基础。

  您必须记住:身体是革命的本钱。

  身体发展决定着儿童其他方面发展的最佳水平与限度;

  身体动作本身就是思维的一种形式和内容。

     越贵的越有营养

  超市里,妈妈拉着宝宝的手,在货架栏上仔细地搜寻食品。宝宝指着一件商品说,“ 妈妈,我想吃这个!”妈妈看了一眼,不屑一顾地说:“才两块钱,肯定没什么营养,肯定不好!”妈妈买了很多新鲜的海虾和一些干果,边走边说,“这么贵的虾最有营养,宝宝吃了肯定能快快长大!”宝宝想要吃橱窗里金黄的玉米面窝头,妈妈大叫说:“这哪有汉堡包 好吃啊!妈妈给你买汉堡吃,不吃玉米窝头!”

  经常听到爸爸妈妈们讨论说,什么贵,就给孩子买什么。大虾,虽然贵一点,可是高蛋白, 营养价值高啊,所以恨不能顿顿吃大虾。其实,菜的贵贱,并非完全根据它所含的营养成分 而定。每种菜自有它的优势,关键是要做到营养搭配。比如干稀搭配,荤素搭配,粗细粮搭配,让孩子获取到均衡的营养。营养专家甚至提倡每天吃的菜要达到十种之多,图的就是“ 优势互补”。上述例子中的那位妈妈的目光只盯在了价格不菲的大虾身上,忽视了别的食物同样丰富的营养元素,对于孩子的成长是极为不利的。

  要想营养全,就得吃药补

  电视广告画面:一高考学生埋头苦学,妈妈把一瓶补脑液放在了桌旁,孩子一 饮而尽 ,于是金榜题名。如果这类广告在90年代比较风行的画,那么如今最流行的广告画面就是三 岁的宝宝服用某种营养保健品后,马上变得力大无比,而且聪明无比,认了很多字,还会排 列字母等等。保健药品被神化了,成了获取营养精华的最简单最直接的途径。

  一说到营养素缺乏,家长首先想到的就是吃保健品或者吃药,于是补钙、补铁、补锌。尤其是对于孩子健脑和促进早期智力开发的保健产品,许多生产厂家更是“一拥而上”,同时在宣传上夸大其词,弄虚作假,而且许多产品服务不周,没有详实的科学数据支持,没有食用或使用上的明确指导,更没有合理可信任的承诺,结果造成消费者无所适从,盲目依赖,甚至身心都受到伤害。

  儿童营养健康决不是用药补出来的,而是均衡地吃出来的。 一旦出现营养素缺乏,肯定是饮食出了问题。家长首先要检查给孩子的食物是否正确、种类是否合适、搭配是否科学。找到问题后及时调整、纠正,同时增加营养价值高的天然食物。最后才能考虑暂时服用一些药物来弥补体内已出现的不足。

  只要孩子没病,就不用检查

  豆豆又发烧了,妈妈带她去儿童医院看病,碰到了同班小朋友小宇和他的妈妈 。小宇看上去很健康,平时也很健壮,不像生病的孩子。豆豆妈问小宇的妈妈是怎么回事,小宇妈说:“我是来带他体检的!”“幼儿园不是体检吗?你怎么还要带他体检?”豆豆妈很奇怪 。“幼儿园体检是上个月。这两天不是天气不稳定吗?我怕孩子感冒,检查检查,以防万一 ,图个放心呗!”

  许多爸爸妈妈们都认为,孩子没有大病或者没有明显的症状就没必要去医院。是啊,好好的 谁去医院啊?但是这个观念需要改变。体检正在成为人们健康所需。尤其婴幼儿自身抵抗力 较弱,易患各种疾病,而有些疾病开始时并不容易发现,孩子又不能清楚地表达,久而久之 ,严重了就不好治了。就像小宇妈,带着孩子检查检查,图个放心不是吗?所以,家长除了 平时要注意孩子有无病症外,还要定期带孩子去医院进行体检。

(编辑:程淑燕)

4大优生误区,你中招了吗

现代的年轻一代,关于怀孕的事情上不仅仅是关注“能生”问题,孕育出更优质的后代、优生优育才是他们的努力的方向。孕前检查究竟是潮流还是必须?孕前的调理该怎么做才不会触碰到禁区呢?下面就跟着小编来了解一下吧!

4大优生误区,你中招了吗

以下是常见的4大优生误区,可千万别中招哦!

误区1:我们身体健康,没有必要做孕前检查

许多小夫妻盘算着,时机也快成熟了,是时候要个宝宝了,于是就意气风发开始了备孕之路。可能会有不少人提醒要做孕前检查,不过也许你也会对此非常不屑:我们俩的身体都很健康,身体倍儿棒,吃嘛嘛香,根本就没必要做孕前检查啦!

错!孕前检查并不指身体不好的人怀孕前做的检查,也不是只有女人才需要做的检查,而是所有即将怀孕的夫妻,最好都要做的检查。

孕前检查是优生的第一步,只有你们夫妻都到医院进行身体检查,才能保证生育出健康的婴儿,从而实现优生。孕前检查的许多项目都是与将来能否顺利怀孕以及孕育胚胎的质量息息相关的。比如,通过常规血液学检查可以知道血红素的高低,如有贫血可以先治疗;可以筛查地中海贫血;通过麻疹抗体检查,也避免没有抗体的女人在怀孕时得麻疹会造成胎儿异常;通过子宫颈刮片检查可以确认你的子宫状态是否良好,是否有足够的土壤孕育出一个健康的胎儿……

要提醒大家的是,男人也需要做孕前检查,才能确保正常怀孕和生育健康宝宝。可能还有许多人天真地以为怀孕的是女人,所有女人做孕前检查就好了,这是非常错误的。男人也需要做孕前检查,同时,通过做孕前检查,男人也可以了解自己的身体状况,比如精子活力是否足够;是否携带遗传病的某种基因将来影响胎儿……

所以,如果你想优生,孕前检查就绝对不能省。

误区2:同房自然会怀孕,不必选时机

可能有些姐妹以为跟老公同房了,如果身体没问题,那么怀孕就是轻而易举的事儿。其实也并不是这样的,只有在排卵期同房,才有可能怀孕。理论上,受孕最佳时间就是在排卵期的排卵日前后,在精子和卵子生命最旺盛的时候让他们相遇并结合,生出的宝贝自然更优质。所以,想要优生的姐妹要多多了解下推算受孕最佳时间的知识哦!

另外,如果同房的时机不对,也是容易影响优生的。比如,在新婚蜜月期怀上“蜜月宝宝”有可能就因为夫妻情绪激动或者身体疲劳而使发育受到影响;在吸烟或喝酒后受孕则有让胎儿致畸的风险;在奇寒异热、暴雨雷鸣时受孕也不好,因为雷电可以产生极强的射线,致使生殖细胞的染色体发生畸变……

所以,其实怀孕还是要挑时间的。从优生优育的角度来看,大家不仅要在排卵期的受孕最佳时间受孕,还要挑好时间,在双方情绪稳定,夫妻感情和谐融洽,周围环境也都很有利的情况下受孕,天时地利人和,方能生出聪明宝宝。

误区3:为了想生男孩或想生女儿而乱试偏方

优生这件事,其实不仅是行动上需要优生,观念上也要“优生”。你最好是发自内心地觉得生男生女一样好。其实,只要是自己十月怀胎生下的宝宝,只要它将来能健康成长,不就是给你的最好的礼物么?

不过由于种种原因,还是有许多人有自己的性别偏好,有些人非常想生儿子,有些则很期待生个女儿。所以,有不少备孕的小夫妻,一天到晚猫在那儿搜罗各种“生儿子的科学方法”“生女孩的偏方”,有些更是不惜以身试药,使用各种奇怪的秘术,服用一些不知名不着调的偏方 甚至用苏打水冲洗下体……

要知道,生男生女是在精子与卵子结合后就决定了的,与卵子结合的那条精子,是带X染色体还是带Y染色体,就定下了你们将来宝宝的性别。无论你吃什么样的转胎丸,也不能“逆天”啊!至于改变酸碱度的说法,更是传得沸沸扬扬,但这些并没有确切的科学依据。

如果你还在傻乎乎地学人家用苏打水或醋清洗下体,更要谨防阴道炎,到时别说随你所欲生儿子或生女儿了,估计连能不能怀上都成问题呢!

偏方有风险,试用需谨慎!

误区4:孕前调理身体,多补叶酸

大家都知道孕前调理身体的重要性,只有身体调理好了才能更好地孕育小宝宝。孕前补叶酸似乎也成了备孕常识。一般来说,在怀孕前三个月,女人就要开始服用叶酸以防止胎儿畸形,所以很多姐妹囤了一大堆叶酸片,想着这下能好好调理下了。

虽然孕前需要补叶酸,但叶酸并不是多多益善。如果你不贫血,每天补叶酸0.4毫克就够了,贫血的话,补充的剂量可以稍大一些。但切忌过量。

如果孕前补充叶酸过量,那你可就得不偿失了。如果也算过量,可能会引起你内分泌失调,从而会影响正常的排卵规律,进一步影响受孕。原本想着补充点叶酸防止胎儿畸形的,要是补过量了,别说防畸形,就连能不能顺利怀上也要让人担忧了。

叶酸虽好,不要贪多哦!小编总结:想优生,这是人之常情,但是千万别太急,否则会陷入误区,使问题变得更加复杂,所以当看到优生方法,请谨慎对待,然后量力而行

4大优生误区你中招了吗

因为计划生育政策的实施,绝大多数夫妻都只能生一胎。然而,只能生一胎的夫妻何来备孕经验呢?在此,我们总结了许多科学证明和妈妈经验之谈,为大家提供以下4个备孕期间易陷入的误区。

误区1:我们身体健康,没有必要做孕前检查

孕前检查是优生的第一步,只有你们夫妻都到医院进行身体检查,才能保证生育出健康的婴儿,从而实现优生。孕前检查的许多项目都是与将来能否顺利怀孕以及孕育胚胎的质量息息相关的。比如,通过常规血液学检查可以知道血红素的高低,如有贫血可以先治疗;可以筛查地中海贫血;通过麻疹抗体检查,也避免没有抗体的女人在怀孕时得麻疹会造成胎儿异常;通过子宫颈刮片检查可以确认你的子宫状态是否良好,是否有足够的土壤孕育出一个健康的胎儿。

要提醒大家的是,男人也需要做孕前检查,才能确保正常怀孕和生育健康宝宝。可能还有许多人天真地以为怀孕的是女人,所有女人做孕前检查就好了,这是非常错误的。男人也需要做孕前检查,同时,通过做孕前检查,男人也可以了解自己的身体状况,比如精子活力是否足够;是否携带遗传病的某种基因将来影响胎儿。

所以,如果你想优生,孕前检查就绝对不能省。

误区2:同房自然会怀孕,不必选时机

理论上,受孕最佳时间就是在排卵期的排卵日前后,在精子和卵子生命最旺盛的时候让他们相遇并结合,生出的宝贝自然更优质。所以,想要优生的姐妹要多多了解下推算受孕最佳时间的知识哦!

另外,如果同房的时机不对,也是容易影响优生的。比如,在新婚蜜月期怀上“蜜月宝宝”有可能就因为夫妻情绪激动或者身体疲劳而使发育受到影响;在吸烟或喝酒后受孕则有让胎儿致畸的风险;在奇寒异热、暴雨雷鸣时受孕也不好,因为雷电可以产生极强的射线,致使生殖细胞的染色体发生畸变。

同房要选好时机

所以,其实怀孕还是要挑时间的。从优生优育的角度来看,大家不仅要在排卵期的受孕最佳时间受孕,还要挑好时间,在双方情绪稳定,夫妻感情和谐融洽,周围环境也都很有利的情况下受孕,天时地利人和,方能生出聪明宝宝。

误区3:为了想生男孩或想生女儿而乱试偏方

不过由于种种原因,还是有许多人有自己的性别偏好,有些人非常想生儿子,有些则很期待生个女儿。所以,有不少备孕的小夫妻,一天到晚猫在那儿搜罗各种“生儿子的科学方法”“生女孩的偏方”,有些更是不惜以身试药,使用各种奇怪的秘术,服用一些不知名不着调的偏方,甚至用苏打水冲洗下体。

要知道,生男生女是在精子与卵子结合后就决定了的,与卵子结合的那条精子,是带X染色体还是带Y染色体,就定下了你们将来宝宝的性别。无论你吃什么样的转胎丸,也不能“逆天”啊!至于改变酸碱度的说法,更是传得沸沸扬扬,但这些并没有确切的科学依据。

误区4:孕前调理身体,多补叶酸

大家都知道孕前调理身体的重要性,只有身体调理好了才能更好地孕育小宝宝。孕前补叶酸似乎也成了备孕常识。一般来说,在怀孕前三个月,女人就要开始服用叶酸以防止胎儿畸形,所以很多姐妹囤了一大堆叶酸片,想着这下能好好调理下了。

如果你不贫血,每天补叶酸0.4毫克就够了,贫血的话,补充的剂量可以稍大一些。但切忌过量。

如果过量,可能会引起你内分泌失调,从而会影响正常的排卵规律,进一步影响受孕。原本想着补充点叶酸防止胎儿畸形的,要是补过量了,别说防畸 ,就连能不能顺利怀上也要让人担忧了。

小编总结:以上是年轻夫妻容易走入的4大备孕误区,其中,最需要提醒的是,无论做什么,都要有科学的头脑,相信科学,不乱使用偏方,盲目补充营养。这是不陷入误区的基础。

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