抓住关键期培养高情商宝宝

专家提醒:孩子情商培养的关键期是3-12岁

以往我们认为,一个人在一生中能否取得成就,主要依靠的是智力水平,即智商越高,越容易取得成功。但是现在心理学家普遍认为,一个人能否取得成功不仅仅依靠智商,还取决于情商,甚至情商的影响要超过智商。

那么,到底什么是情商呢?

一、情商

情商EQ(EmotionQuo-tient)即情绪商数,也就是我们平时所说的非智力因素,它包括自我认识、情绪管理、自我激励、了解他人和社会交往。在评价情商高低时,一般将其具体分为“自信心”、“爱心”、“独立性”、“竞争意识”、“乐观”、“诚实”、“交往合作”、“意志力”、“目标性”这九项。

长期以来,人们把成功和智力因素的关系绝对化了,使得对孩子进行的整个教育都是针对智力的教育。然而我们在无数成功者的案例中发现,他们具有一些共同的非智力因素的特征,如清醒的自我认识、稳定的情绪和不屈不挠的勇气等,这些共同的素质就是情商。

现代心理学研究表明,一个人成功的80%在于情商,智商只占20%。

二、情商与智商的联系

虽然情商概念产生于对智商的反思,但是,情商并不是智商的反义词,相反,两者无论是在概念上还是在现实中都是相辅相成、相互促进的。杜克大学的巴勃教授说过:“如果一个人在智和社会情感两方面都很出色,那么他想不成功都很困难。”

在儿童成长过程中,虽然智力因素作为操作系统每时每刻都起着一定的作用,但非智力因素即情商往往在关键时刻起着决定性的作用!

高情商的人能将自己有限的天赋发挥到极致,罗斯福就是一个典型的例子。罗斯福“智力一般,但极具人格魅力”。他之所以能当上美国总统,带领美国走出经济萧条,在第二次世界大战中成为真正的赢家,这与他积极乐观的性格有着极大的关系。他真诚、坚强、富于人情味。在罗斯福走向成功的过程中,情感因素起到了非常典型的作用。情商中的各项能力在他身上得到了近乎完美的体现。

三、努力提高情商能力

高情商从何而来?是天生的吗?

智商与遗传关系很大,但情商主要是经过后天培养的。3-12岁是情商培养的关键期。情商教育能影响孩子的一生。心理学家们在跟踪调查后发现,凡是关键期受过正规情商培养的儿童,在学习成绩、人际关系及未来的工作表现和婚姻情况等,均优于未受过专门培养的儿童。情商教育不仅能促进孩子学习成绩的提高,更重要的是有助于形成乐观自信的性格特征。一个乐观自信的孩子是不怕失败的,是活跃并有创造力的,是具有获取成功和幸福的能力的。这才是真正能让孩子享用一生的财富!

从现在起,作为家长的您,不仅要重视孩子情商的培养,更要学习成为一个高情商的家长。

来源:舜网

孕期抓住3个关键期宝宝智商会更高

每个宝宝智力的发展,遗传因素约占六成。因此,要想生出聪明的宝宝,仅靠父母的遗传是远远不够的。在宝宝从受精卵发育开始,一共会经历3个大脑发育的活跃时期,在这三个关键点内,准妈妈可以通过一些行动来促进宝宝智力发育。

胎儿智力发展的3个关键期

胎儿的脑神经系统从怀孕第5、6周就开始发展,直到第8周神经管愈合完成,也就是说,从胚胎着床后,神经细胞便开始分化,接着产生各种神经细胞移动与突触结合,在怀孕第8周时,神经管便渐次愈合,但整个神经系统的发育,会持续到孕期结束,甚至到宝宝出生后3年内,才会达到97%的成熟。

胎儿智力发展的3个关键期

关键期1:怀孕前8周(脑细胞形成期)

关键期2:怀孕20周左右(脑细胞增殖期)

关键期3:怀孕30周左右到出生后(脑成长活泼期)

神经系统是所有器官中,发展期最长同时也是最早就开始发展的器官,这是高度分化的人类与其它物种最大的不同处,不过,听觉神经系统真正开始出现作用的阶段,则是在怀孕5个月左右,也就是差不多18?20周时,当妈妈开始感觉胎动时,胎儿自此后可以听到来自外界的声音后,最适合进行母子间的交流互动。

关键期1:怀孕前8周(脑细胞形成期)

据《打造黄金脑》作者美国着名神经医学权威丽丝。艾略特(LiseEliot)博士的研究显示,最初的原生神经组织,约是在卵子受精后第18天,从中胚层与外胚层的交互作用中所产生;一般认为,神经胚形成约是在卵子受精后的第19天,这时候通常也是妈妈发现受孕成功的阶段,在确定自己即将成为父母时,胎儿的脑部组织也就开始形成了,这时,“先天遗传”已经确定,而胎儿后续发展就要看父母亲如何给予“后天环境”的培养了。

从受孕后第19天起,胚胎的神经系统便快速地发展,直到第26天左右从底端开始产生闭合,向下延伸成为脊髓,也就是说,胎儿的脑部发育,从卵子受精4星期后就已经开始形成,而从怀孕第8周开始,胎儿已经有了基本雏形,虽然距离完全成形还有点远,不过,这时要正式称作胎儿,而非“胚胎”了。

妈咪这样做:摄取均衡营养

专家认为,母体的荷尔蒙分泌与营养状况都会影响到胎儿的成长,尤其前3个月更是脑部细胞发展的重要阶段,这个阶段的胎儿虽然吸收的营养有限,不过仍需注重均衡,不要让自己有不正常的饮食习惯或者让不好的习惯介入(例如吸烟、喝酒、药物成瘾等),基本上都能达到很好的状况。

胎儿大脑发育第二个关键期

关键期2:怀孕20周左右(脑细胞增殖期)

专家表示,大约在怀孕20周左右,胎儿的听觉、视觉等神经系统便陆续发展,20周后,脑细胞的发育会变得愈来愈复杂,而这个时期也是胎动出现之始,他说,即使很多实证医学上无法证实胎教的效用,不过,相信胎儿会随着神经系统的发育与外界的刺激,在子宫内就开始进行学习的功课,而这个阶段,正是妈妈与胎儿互动最有效的阶段,最适合给予胎儿良好的刺激,让他形成良好的神经回路,协助脑细胞逐渐朝向良性发展。

妈咪这样做:各种刺激交互使用

专家建议,当妈妈感觉出现胎动时,可以用不同的胎教互动方式给予刺激,例如,白天空档,可以听听悦耳的音乐、轻轻的抚触,等到晚上爸爸回家后,跟老公一起进行子宫内对话,跟胎儿做交流。如果想让肚子里的宝宝出生后也能熟悉爸爸的声音频率,爸爸可以多跟胎儿说话,告诉他「现在爸爸正要做什么」等。不过,记得要让胎儿也有休息的 间,不要无时无刻都在逗他而过了头,这样也会造成他的压力,毕竟胎儿也需要有休息时间让大脑做整理,因此,胎教的方式应该以间歇性刺激较好。

关键期3:怀孕30周左右到出生后(脑成长活泼期)

胎儿的脑部基础发展在怀孕4个月左右就已全部成形,不过影响脑神经发展的神经元却不会停止作用,而会持续进行树状突触直到出生后约3岁左右,甚至到青春期都可能持续发展。这些神经突触的刺激与发展,正是奠定胎儿日后许多能力(视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、前庭觉、运动觉等)的重要关键。孕妈咪在怀孕期间的活动力会影响胎儿日后的感觉统合现象,尤其,活动力太少,更缺乏前庭刺激容易导致日后出现过动的现象。

妈咪这样做:5种交流提升胎儿智力

在胎儿的世界里,妈妈的心跳、器官运作、声音、健康及情绪等都对他有深刻的影响,虽然没有实验证明这些影响对胎儿、婴儿,甚至出生后有多少的关联性,不过,以心跳来说,纽约心理学家索尔克(Leesalk)就曾提出,心跳的印记会在不知不觉中影响日后各种现象,例如,妈妈怀抱刚出生婴儿的姿势(用左手抱「靠近心脏)会令出生后的宝宝安心等。专家强调,或许很多研究都没有证实在胎内的教育对宝宝有实质的帮助,不过她相信,只要持续进行,一定会有相当的良性影响。

5种交流提升胎儿智力

生理交流

孕妈咪的生理状况会经由生理上的荷尔蒙分泌传导给胎儿,赖宗炫医师说,好的心情会令妈咪脑中分泌脑内啡产生α波,传达给胎儿,让胎儿也跟着有愉悦感,而怀孕时期的不安、悲伤、生气等情绪,就会影响胎儿神经系统发展的精致度。此外,若单就产科的观点来看,如果妈咪的情绪、作息不正常,就会令荷尔蒙分泌出现异常,若再加上吃不好或睡不着等生理状况,必定间接影响子宫内胎儿的生长环境,这时,就算胎儿的基因多么优秀,若是体格或健康状况不佳,一样不算优生宝宝,因此,妈咪要特别留意自己孕期中的生理与健康状况。

营养交流

胎儿的脑部发育会受到妈咪摄取养分的影响,尤其,到了怀孕后半期,直到宝宝出生后约两岁左右,营养的质与量对他的脑部发育都有相当深远的影响。而在孕期中,妈咪吃进的每项食物,除了会经由脐带传达到胎儿,也会因为妈咪咀嚼动作,而让胎儿也出现学习性的吞咽动作,甚至是吸吮的行为,这也是母子间最直接的交流方式。因此,最好避免摄取酸性食物,以及任何有可能伤及胎儿的食物,如食物添加剂或加工食品等。为了让胎儿能够吸收到最健康的营养,选择正确的食物是必要的。专家特别提醒,妈妈吃饭后,会让胎动变得活跃,就是最

好的交流方式,所以一定要定时用餐,跟胎儿有个固定的交流时间,此外,进食时,也须适时放松,充分感受胎动。

感情交流

准妈妈的情感也会让胎儿有直接的感受,最直接的就是妈咪的情绪与心情,日本教育学者七田真认为,妈妈的心灵层次会影响胎儿未来的个性,因此可以利用印象法来促使妈妈与胎儿间的互动,例如想象胎儿的姿态、想象的长相如何,但要用正面思考来描绘较佳,例如,男宝宝长相挺拔、清秀脸庞;女宝宝聪慧可爱等。专家进一步说明,准妈咪在空闲时,多听听悦耳的音乐、去画廊欣赏名画、阅读喜欢的文学作品等,这些美丽的情绪就会传达给胎儿,进而对他产生正面的影响。

感情交流有助提高宝宝智商

语言交流

专家强调,怀孕第5个月,是进行胎教最好的阶段,准妈妈可以多和胎儿说话,或者,随 时用语言将现在的行动告诉胎儿,描述看见的美好事物,也可以选择唱歌或读书给他听。最好可以连续一个月的期间都唱同一首歌、念同一本书,他说,胎儿的听觉与触觉较视觉敏锐,妈妈讲话时的声音与震动,会传给胎儿,这也是所谓的“第一类接触”。有许多研究显示,如果怀孕期间经常听到某首曲子,当宝宝出生后,也会对这首曲子有特别的响应,甚至会让正在哭泣中的孩子稳定情绪。

运动交流

除了可以藉由抚触来与胎儿进行交流外,准妈妈本身的运动,也会影响胎儿日后的运动能力,这也是专家所强调的前庭刺激。她认为,前庭觉与触觉很早就发育形成,如果准妈妈怀孕期间,总是不爱活动,每天懒洋洋,生下来的孩子会因为缺乏刺激,成为迟钝的宝宝,甚至可能变成过动儿。赖宗炫医师也表示,运动除了可以舒缓压力、稳定情绪外,对胎儿也有一定的帮助,不过却不要过度,过度的运动会促进血液循环,让心肺功能负担原本就较一般人增加的准妈咪造成负面影响。

抓住培养宝宝运动能力的关键期

抓住培养宝宝运动能力的关键期。抓住那么个关键时期。相信以后你的孩子将会是个又笨又跳的好孩子。想要那么个活泼的孩子么。这么做吧!

抓住培养宝宝运动能力的关键期

为什么别的宝宝都会往前使劲爬了,我们家宝宝却只会在原地打转?

为什么别的宝宝走路稳稳的,我们家宝宝却老是摔跤?

这不是你的宝宝特别“笨”,而是因为宝宝的运动能力没有被充分开发。很多妈妈疑惑了,宝宝的运动能力不是与生俱来的吗?

没错,正常状态下,宝宝的运动能力会自然而然地发展,可是现在的宝宝却因为爸爸妈妈爷爷奶奶外公外婆的“过分关照”和各种辅助玩具器材的“帮忙”,而缺乏自由发展运动能力的环境,按照儿科专家的说法,这是一种“环境剥夺”。

周岁内的七个关键期

宝宝出生以后,每天都以你意想不到的速度在成长,在为宝宝成长欣喜的同时,千万别忘记,他每一天都有新的“成长任务”。浙江大学医学院附属儿童医院儿童保健科季钗副主任医师说,一周岁以内的孩子,是运动能力培养的关键期,爸爸妈妈千万不能忽视宝宝在这个阶段的运动能力的培养,这对宝宝的平衡能力、运动能力等都非常重要。

你可以仔细对照一下宝宝的运动能力发展情况,当然因为个体的差异,季医生表示,不是所有宝宝运动能力的发育都是同一个时间表,但是如果运动能力比正常发育水平迟两个月以上,就要警惕并及时到专科医院进行评估检查。

学步车尽量不用

抱宝宝的时间要尽量减少

正常情况下,宝宝会在成长的过程中自己掌握运动的技巧,学会抬头、爬行、走路,但是季医生说,现在不少宝宝都不会爬行,到一定的时间,直接就会走路,有些宝宝虽然学会了走路却行走不稳,经常摔跤,这都和缺乏运动环境有关。

进入相关的运动能力发展阶段,就需要给宝宝提供相应的环境,宝宝才会掌握运动的技能。例如在宝宝锻炼颈部力量的时候,如果整天让宝宝仰卧躺着,宝宝就得不到相应的机会去抬头,这方面的能力发展就会滞后些。

不少爸爸妈妈在宝宝8个月前后,会给宝宝买学步车,以为这样一方面能够锻炼宝宝的腿部力量,另外一方面能够防止宝宝跌倒、摔伤,而季医生告诉豆子,学步车最好不用,如果一定要用,那也一定要尽量减少使用的时间。让宝宝依赖学步车支撑和移动,会妨碍宝宝平衡能力的培养,使宝宝以后走路不稳容易摔跤。

除了学步车以外,家人过多地抱宝宝也会影响宝宝运动能力的发展。整天抱在手上的孩子,缺乏爬行、走路等运动能力的锻炼,很有可能运动能力发展迟缓。宝宝有探索世界的欲望,他们探索世界就要调动身上的每个细胞,慢慢学会各种各样的运动,如果限制他们的自由活动,就会阻碍他们的正常发展。

你家宝宝的运动能力达标了吗

新生儿全身无规律运动,俯卧位勉强抬头,手握拳

2个月俯卧位抬头45度,扶坐时保持头竖直数秒钟,手半握拳或松开

4个月俯卧位抬头90度,两臂撑起,扶髋部时能坐,能握住手中物体

6个月从仰卧到俯卧翻身过渡到从俯卧到仰卧翻身,俯卧位时用手支撑,用双手支撑独坐,扶站时喜欢跳跃,伸手取物

8个月独坐,以腹和肘为支点爬行,玩具能从一手换到另一手,能放下或扔掉手中物件

10个月以手和肘为支点爬行,能从坐位到俯卧或从俯卧到坐位,能扶物站稳,能捏起小物件

12个月独站,一手扶着能行走,会弯腰拾东西,能将圈圈套于 棍上

你可以这样训练宝宝

宝宝的运动能力,也需要家人有意识地培养,这样才能够让宝宝尽快掌握运动技巧。不同的阶段,宝宝需要锻炼的运动能力也不一样,所以也需要“对症下药”,用不同的方法。以下训练方法,你可以试一下。

抬头:在宝宝2个月后,就可以竖着抱,并锻炼宝宝头部的力量了。当然刚开始的时候,宝宝脖子比较软,家长得注意扶一下宝宝的头作为支撑。4个月之前,要让孩子多趴着,宝宝会慢慢学着抬头。

独坐:训练宝宝坐起来,也有一定的方法。刚开始,宝宝很有可能一坐下人就要往前趴,所以可以采取一定的方法,比如妈妈或者爸爸当支撑物,让宝宝稍微靠一下,比较简单的方法是用枕头稍微挡一下,让宝宝得到一点支撑,慢慢地,宝宝就会自己坐起来。

爬行:这是宝宝运动能力非常关键的一步,也会被很多妈妈忽视。有些宝宝只会原地爬行打转,有些宝宝只会往后爬,这都是宝宝要移动身体的表现,但由于协调性不够无法往前移动。所以,当宝宝在爬行阶段不会爬的时候,妈妈得想想办法了。可以用双手或者宽大的毛巾将宝宝的腹部抬起来,让宝宝手脚着地,在宝宝前面不远处放上他喜欢的玩具或者食物等等,引诱宝宝向前爬行,当然,宝宝表现不错的时候,一定要给他表扬哦。

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