很多妈妈在育儿的时候发现宝宝存在偏食的问题，这是怎么回事呢?育儿专家指出，宝宝偏食或与与妈妈的喜好有关。所以纠正宝宝偏食，妈妈首先要树立榜样，除此之外，还有哪些原因造成了宝宝偏食，应怎样做呢?下面小编就来介绍宝宝偏食的危害、原因吧。
宝宝偏食或与与妈妈的喜好有关
妈妈们必须要对偏食宝宝的显性危害有足够的重视，偏食宝宝营养的摄入会不充足、不平衡，非常容易导致出现生长发育的显性问题。例如，体重不易达标，偏食宝宝的低体重发生率是非偏食宝宝的两倍以上;偏食宝宝的身体抵抗力要比不偏食的宝宝低很多，容易生病，因为偏食的宝宝不能很好的从饮食中摄取足够的营养，并且偏食宝宝的智力发育也比不偏食的宝宝平均低14分左右。
隐性危害是指某些偏食的宝宝会因为偏食行为造成营养素的摄入量不够，以及更为普遍和严重的“营养摄入不均衡”问题。其实，每一类食物在宝宝的性格发展中都扮演着不同的重要角色，营养不良的宝宝会更加容易出现极端性格等问题，而妈妈在某些问题上的过度施压会很容易导致与宝宝亲子关系紧张等隐性问题。
宝宝偏食与妈妈文化太高有哪些直接的关系？
最后调查得出的结论是：
1.城市儿童偏食、挑食的饮食行为严重;
2.家长喂养理念和行为存在误区;
3.影响儿童饮食行为的因素较多;
4.预防儿童错误饮食行为的关口前移。
母婴频道专家提醒：孩子的饮食行为不仅影响儿童的生长发育，而且与成年后的健康及多种疾病的发生密切相关。3-6岁正是城市儿童进入幼儿园学习和生活的阶段，对孩子一生有重要影响，此阶段正是儿童的辅助食品添加修正和巩固时期，也是营养教育和干预的最佳阶段。
(编辑：苗皓)
宝宝近视与准妈妈们的饮食有关系
现在越来越多“小眼镜”，而且近视的年龄越来越低龄化，高糖食物、过分精细化的饮食是主要原因。
二十多年前，戴眼镜是文质彬彬的象征，但是现在遍地都是小眼镜，而且年龄越来越低龄化发展。爸爸妈妈谁都不愿意自己幼小的孩子就失去了敏锐的视力，过早的佩戴眼镜。为什么近视的孩子这么多呢？专家表示，这与准妈妈的饮食有很大关系。
精细饮食造成的维生素缺失
随着生活水平的进步，我们的饮食都处于越来越精细化的程度，粗粮正逐渐被细粮所代替，一些高糖饮食正在不知不觉地走进我们的餐桌。像饮料、精米、精面等。当然口感不错，但以精米为例，在加工的过程中，一层层脱壳也会导致维生素的流失。当加工为精米的时候，对眼睛发育有益的维生素已经所剩无几。
而人们的饮食结构越来越精细，摄入的细粮越来越多，其中的糖分摄入也越来越多。众所周知，体内摄入过多的糖对眼睛的发育不利。
婴幼儿都有生理性远视过程
专家表示，儿童生下来都会有一定的远视，这是眼发育的正常过程，叫做生理性远视。
因为婴儿眼球比成人小，6个月的婴儿眼球大小只相当于成人的2／3，其眼轴距离较发育完全的正常眼睛还短，所以影像会成形在视网膜之后，形成生理性远视。从孩子降生到7岁，儿童眼球发育最为迅速，眼屈光度也逐渐向近视方向移动，远视程度随之慢慢下降。超过正常范围的，则为异常的或病理性远视。而随着儿童年龄的增长，焦点前移，远视眼逐渐过渡到正视眼。
糖分可“吃掉”远视时间
儿童从远视眼发展为近视眼的过程可以分为以下几个步骤：生理性远视、正视、近视。正常值大约在3～4岁远视200度以内，4～5岁远视150度以内，6～8岁远视100度以内，而现在的儿童近视过多，可能与母体怀孕时摄入过多的糖分，导致儿童晶体发育过早有关。儿童眼睛视力情况过早接近成人化，可能让他们直接“跳过”了生理性远视，生下来就是正视眼，那么就缩短了发展到近视的时间，近视的儿童也就开始增加了。
拒绝高糖食物
营养专家一般将食物分为高糖、低糖和无糖食物三大类。其中，含糖量较高的食物主要包括食用糖和各种谷物；低糖食物主要包括有蔬菜、水果和肉类；无糖食物主要包括各种食用植物油。因此，孕妈咪应该拒绝以下高糖食物：
1、精制糖及各种甜食。其中包括吃红塘、白糖、蜂蜜、葡萄糖等精制糖，以及蛋糕、绿豆糕等糖制的各种糕点、罐头、果酱、冰激凌等。
2、高淀粉食物。淀粉是葡萄糖的高聚体，很容易分解成糖分，因此也是人体糖分的主要来源之一。所以，孕妇也应该注意少吃高淀粉含量的食物，这里包括如土豆、粉条、红小豆、绿豆、闪耀、藕、芋头、胡萝卜、洋葱、蒜苗、肥肉、动物油性油脂以及蛋黄、肾、肝、肚等动物内脏尽量少吃。
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